健康就要这样吃：养肝护肝健康吃

健康就要这样吃：养肝护肝健康吃

分享

作者: 范海著

出版社: 中国人口出版社

出版时间: 2011-05

版次: 1

ISBN: 9787510106972

定价: 12.00

装帧: 平装

开本: 40开

纸张: 胶版纸

页数: 69页

字数: 50千字

分类: 生活

2 张插图图片

38人买过

　　菜谱虽然只关乎吃喝，其中的学问却不少，只有了解食物的营养，才能编制出合格的菜谱，无论是想维持还是改善个人或群体的营养状况，都要基于对食物营养价值的认识和利用。《健康就要这样吃：养肝护肝健康吃》菜谱，正是在食物营养搭配的基础上编制而成的。希望这套菜谱，能给您和您的家人带去健康和幸福。养肝护肝健康知识大集合
护肝的关键
护肝饮食六大原则
肝病患者不宜食用的食物
抗癌蔬菜排行榜大搜索
肝脏疾病偏方秘方大集合
养肝护肝的食物食谱
生菜
蒜蓉生菜
核桃蚝油生菜／南瓜生菜汁
荸荠
番茄荸荠
茄子烧荸荠／荸荠炒猪肝
竹笋
鲜笋香菇豆腐
爆炒竹笋肉片春笋
洋葱
凉拌洋葱
洋葱烧香菇／西班牙蛋卷
胡萝卜
胡萝卜烧蘑菇
胡萝卜兔丁／胡萝卜拌菠菜
茭白
油焖茭白
胡萝卜拌茭白／茭白煮鲜鱼
冬瓜
银耳拌冬瓜
冬瓜双豆／冬瓜赤豆粥
豆豉
豆鼓牛肚
豆鞋炒佛手瓜／豆豉蒸排骨
芹菜
西芹炒百合
素丝芹菜／芹菜炒海蜇
莴笋
莴笋烧肚条
核桃仁莴笋／嫩姜拌莴笋
香菇
香菇炒黄花菜
香菇白菜炒冬笋／蓝花香菇
竹荪
竹荪鸽蛋汤
竹荪玉笋粥／竹荪莲子
枸杞子
猪肝
鸡肝
鹌鹑
鲤鱼
草鱼
泥鳅
田螺肉
甲鱼
鲍鱼
螃蟹
燕麦
花生
黑米
赤小豆
薏米
大枣
内容简介:
　　菜谱虽然只关乎吃喝，其中的学问却不少，只有了解食物的营养，才能编制出合格的菜谱，无论是想维持还是改善个人或群体的营养状况，都要基于对食物营养价值的认识和利用。《健康就要这样吃：养肝护肝健康吃》菜谱，正是在食物营养搭配的基础上编制而成的。希望这套菜谱，能给您和您的家人带去健康和幸福。
目录:
养肝护肝健康知识大集合
护肝的关键
护肝饮食六大原则
肝病患者不宜食用的食物
抗癌蔬菜排行榜大搜索
肝脏疾病偏方秘方大集合
养肝护肝的食物食谱
生菜
蒜蓉生菜
核桃蚝油生菜／南瓜生菜汁
荸荠
番茄荸荠
茄子烧荸荠／荸荠炒猪肝
竹笋
鲜笋香菇豆腐
爆炒竹笋肉片春笋
洋葱
凉拌洋葱
洋葱烧香菇／西班牙蛋卷
胡萝卜
胡萝卜烧蘑菇
胡萝卜兔丁／胡萝卜拌菠菜
茭白
油焖茭白
胡萝卜拌茭白／茭白煮鲜鱼
冬瓜
银耳拌冬瓜
冬瓜双豆／冬瓜赤豆粥
豆豉
豆鼓牛肚
豆鞋炒佛手瓜／豆豉蒸排骨
芹菜
西芹炒百合
素丝芹菜／芹菜炒海蜇
莴笋
莴笋烧肚条
核桃仁莴笋／嫩姜拌莴笋
香菇
香菇炒黄花菜
香菇白菜炒冬笋／蓝花香菇
竹荪
竹荪鸽蛋汤
竹荪玉笋粥／竹荪莲子
枸杞子
猪肝
鸡肝
鹌鹑
鲤鱼
草鱼
泥鳅
田螺肉
甲鱼
鲍鱼
螃蟹
燕麦
花生
黑米
赤小豆
薏米
大枣

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

健康就要这样吃：降脂降压健康吃

七五品

众学生活书店

江苏省南通市

平均发货11小时成功完成率95.99%

￥4.90

券

100减20

立即购买加入购物车
四季养生健康吃正版图书

全新

墨缘轩图书旗舰店

河北省保定市

平均发货29小时成功完成率90.31%

￥3.78

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：养肝护肝健康吃

八五品

鸿成书屋

山东省枣庄市

平均发货9小时成功完成率91.35%

￥1.60

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：血糖高了健康吃

八品

雨桸1号店

重庆市九龙坡区

平均发货7小时成功完成率97.66%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：降脂降压健康吃

八品

雨桸1号店

重庆市九龙坡区

平均发货7小时成功完成率97.66%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：3－6岁宝宝健康吃

八品

雨桸1号店

重庆市九龙坡区

平均发货7小时成功完成率97.66%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：老爸老妈健康吃

八品

雨桸1号店

重庆市九龙坡区

平均发货7小时成功完成率97.66%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：老公滋补健康吃

八品

雨桸1号店

重庆市九龙坡区

平均发货7小时成功完成率97.66%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
博尔乐美食生活系列丛书5册合售【正版可开发票】

全新

雅逸阁书店

海南省海口市

平均发货16小时成功完成率81.09%

￥37.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
四季养生健康吃正版图书，下单以书名为准

全新

品诺图书专营店

河北省保定市

平均发货29小时成功完成率91.92%

￥3.80

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
【正版新书】四季养生健康吃【正版书籍可开发票】

全新

百科正版图书

河北省保定市

平均发货21小时成功完成率85.68%

￥4.40

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：健脾养胃

2017-04 印刷
印次: 3

八五品

天雅轩书店

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.34%

￥3.80

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：血糖高了健康吃

八品

众学生活书店

江苏省南通市

平均发货11小时成功完成率95.99%

￥2.40

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：减肥瘦身健康吃

八品

众学生活书店

江苏省南通市

平均发货11小时成功完成率95.99%

￥2.40

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：养肝护肝健康吃

八品

众学生活书店

江苏省南通市

平均发货11小时成功完成率95.99%

￥2.60

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：减肥瘦身健康吃

八品

雨桸1号店

重庆市九龙坡区

平均发货7小时成功完成率97.66%

￥2.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：四季养生健康吃正版现货实物拍摄

八五品

冀衡书店

河北省衡水市

平均发货5小时成功完成率96.35%

￥3.52

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：血糖高了健康吃正版现货实物拍摄

八五品

冀衡书店

河北省衡水市

平均发货5小时成功完成率96.35%

￥3.52

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
【正版书籍】四季养生健康吃【正版书籍可开发票】

全新

轩逸正版图书

河北省保定市

平均发货24小时成功完成率83.15%

￥4.40

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：血糖高了健康吃

八五品

云轩书院

河北省衡水市

平均发货5小时成功完成率97.7%

￥2.40

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：四季养生健康吃

八五品

云轩书院

河北省衡水市

平均发货5小时成功完成率97.7%

￥2.40

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
一定要吃的健康素食158例

八五品

斗轮书店

内蒙古包头市

平均发货14小时成功完成率95.69%

￥0.45

券

100减20

立即购买加入购物车
四季养生健康之第一辑

八五品

斗轮书店

内蒙古包头市

平均发货14小时成功完成率95.69%

￥0.45

券

100减20

立即购买加入购物车
博尔乐美食生活系列丛书5册合售【标题与图片不一致时,请质询，正版有货可开发票】

全新

雅逸阁书店

海南省海口市

平均发货16小时成功完成率81.09%

￥37.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：养颜护肤健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八品

天雅轩书店

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.34%

￥3.20

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：清肠排毒健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八五品

天雅轩书店

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.34%

￥3.20

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康养胃健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八五品

天雅轩书店

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.34%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：清肠排毒健康

八五品

铭涵书屋

广东省汕头市

平均发货6小时成功完成率98.15%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：宝宝生病

2017-04 印刷
印次: 1

八五品

天雅轩书店

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.34%

￥3.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：养肝护肝健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八五品

天雅轩书店

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.34%

￥3.80

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：减肥瘦身健康吃。。038-04-41

八五品

学到老书店

广东省东莞市

平均发货9小时成功完成率96.86%

￥3.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：宝宝生病健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八五品

玉璞书屋

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.22%

￥3.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
四季养生健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八五品

玉璞书屋

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.22%

￥3.20

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：养失眠健忘健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八五品

玉璞书屋

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.22%

￥4.20

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：宝宝生病健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八五品

玉璞书屋

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.22%

￥3.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
宝宝生病健康吃

八品

皇甫街三味书屋

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.56%

￥3.90

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：减肥瘦身健康吃

八五品

斗轮书店

内蒙古包头市

平均发货14小时成功完成率95.69%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
EI2132692 宝宝生病健康吃【第一辑】（一版一印）（铜版纸）

九品

旧书坊

江西省宜春市

平均发货13小时成功完成率93.06%

￥7.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：失眠健忘健康吃

八五品

橙子的书店儿

河北省衡水市

平均发货9小时成功完成率95.58%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：养肝护肝健康吃

八品

孟山书店

广西河池市

平均发货8小时成功完成率89.95%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：养肝护肝健康吃

九五品

宿松梦扬古旧书店

江苏省常州市

平均发货10小时成功完成率94.57%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：养颜护肤健康吃

九品

木头虫书店

河北省衡水市

平均发货7小时成功完成率97.09%

￥1.00

券

100减20

立即购买加入购物车
养肝护肝健康吃

2014-07 印刷
印次: 3

八五品

皇甫街三味书屋

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.56%

￥3.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃:四季养生健康吃

八五品

皇甫街三味书屋

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.56%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃（2册合售）

九品

木头虫书店

河北省衡水市

平均发货7小时成功完成率97.09%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：养颜护肤健康吃

八五品

天雅轩书店

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.34%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：清肠排毒健康吃

八五品

天雅轩书店

河南省濮阳市

平均发货12小时成功完成率97.34%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
健康就要这样吃：宝宝生病健康吃（正版二手有使用痕迹确保每本手工实拍）

八五品

大道二手书店

广东省广州市

平均发货4小时成功完成率96.21%

￥5.23

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：养肝护肝健康吃

八品

正大旧书城的书店

湖北省咸宁市

平均发货16小时成功完成率95.89%

￥0.10

券

100减20

立即购买加入购物车
健康就要这样吃：四季养生健康吃

八品

二十四小时发货的书店

北京市东城区

平均发货14小时成功完成率96.46%

￥2.90

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目