单桂敏灸除湿寒
出版时间:
2016-07
版次:
1
ISBN:
9787557802479
定价:
39.90
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
160页
字数:
200千字
正文语种:
简体中文
75人买过
-
艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。目前她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次,她的行医经验与心得受到广大网友的好评。在《单桂敏灸除湿寒》中,单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助很多的人了解艾灸、拥有健康。
单桂敏医生的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓“一症多治、一病多法”,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。
在《单桂敏灸除湿寒》中,单桂敏医生从基础讲起,图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。《单桂敏灸除湿寒》在作者的指导下实现了看图取穴的出版目标,简单施治,在模特一步一步的演示下,不用耗费心思琢磨,照着图片做,就能学会家庭艾灸的技法。驱寒除湿消百病,艾灸保健,就这么简单! 单桂敏
单桂敏18岁开始行医,至今从医四十余年,期间积累了丰富的临床经验,擅长用艾灸、针刺、导药、放血、按摩等传统中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。
单桂敏熟知艾灸条的各种使用方法,在运用艾灸为患者治疗疾病的同时,自己研究了方便患者治疗的艾灸器具,为广大艾灸使用者提供了极大方便。除了运用艾灸的方法治疗疾病,单桂敏又自创单氏保健操,为想要保健身体的朋友们提供了*简单的保健方法。
2006年单桂敏在39健康网上注册了自己的博客(http://blog.39.net/shanguimin/)。目前,她的博客点击次数已经超过1.3亿次,博客人气现居中国**健康门户网站——39健康网**位,是39健康网名副其实的博客人气王。她的博客于2009年被评为“十佳健康博客”、“十佳人气博客”。单桂敏2010年被推选为“39网健康使者”,被网友们推选为“*热心博主”,很多朋友亲切的称呼她为“单阿姨”。单桂敏曾做客湖南卫视《百科全说》、河北卫视《读书》、北京电视台生活频道《健康生活》、青岛电视台《民生开讲》等栏目,节目播出后受到广大观众的热烈好评。 目录
第一章病邪多是寒湿惹的祸
【疼痛都是湿寒在作祟】..................................14
【湿寒从哪里来】.............................................15
【快速自测:你的体内有湿寒吗】.....................16
【寒邪是现代人的病根】..................................17
【艾草祛寒补阳气,灸法通经络】.....................20
【最宜灸除湿寒的穴位】..................................22
【祛、补、通、调是健康的根本】.....................23
第二章艾灸前应掌握的知识
【常用的取穴法】.............................................28
【艾灸的常用手法】.........................................33
【如何分辨艾条的优劣】..................................36
【艾灸的工具有哪些】......................................39
【合理掌握艾灸的时间】..................................46
【艾灸的注意事项】.........................................48
第三章祛湿寒,无痛一身轻
【颈椎病】.......................................................52
【肩周炎】.......................................................55
【落枕】.......................................................58
【头痛】.......................................................61
【湿疹】.......................................................64
【中耳炎】.......................................................67
【慢性咽炎】...................................................69
【感冒】.......................................................72
【手腕痛、网球肘】.........................................74
【膝关节炎】...................................................77
【腰椎间盘突出】.............................................80
【风湿】.......................................................83
【胃痛】..........................................................85
【失眠】..........................................................88
第四章驱除湿寒,灸走妇科病
【阴道干涩】...................................................92
【月经过多】...................................................95
【月经过少】...................................................99
【痛经】..........................................................103
【子宫内膜异位症】.........................................106
【输卵管梗阻】................................................109
【卵泡发育不良】.............................................113
【霉菌性阴道炎】.............................................117
【巧克力囊肿】................................................121
【慢性盆腔炎】................................................125
【附件炎】.......................................................129
【外阴瘙痒】...................................................133
【盆腔积液】...................................................135
【慢性宫颈炎】................................................138
【宫颈息肉】...................................................142
【卵巢囊肿】...................................................145
【功能性子宫出血】.........................................148
第五章补肾壮阳气,关注男性健康
【前列腺炎】...................................................152
【精子活力低下】.............................................155
【肾虚】.......................................................158
第六章“绿色”艾灸疗法让宝宝更健康
【小儿咳嗽】...................................................162
【小儿伤食】...................................................164
【小儿盗汗】...................................................166
【小儿遗尿】...................................................168
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内容简介:
艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。目前她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次,她的行医经验与心得受到广大网友的好评。在《单桂敏灸除湿寒》中,单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助很多的人了解艾灸、拥有健康。
单桂敏医生的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓“一症多治、一病多法”,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。
在《单桂敏灸除湿寒》中,单桂敏医生从基础讲起,图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。《单桂敏灸除湿寒》在作者的指导下实现了看图取穴的出版目标,简单施治,在模特一步一步的演示下,不用耗费心思琢磨,照着图片做,就能学会家庭艾灸的技法。驱寒除湿消百病,艾灸保健,就这么简单!
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作者简介:
单桂敏
单桂敏18岁开始行医,至今从医四十余年,期间积累了丰富的临床经验,擅长用艾灸、针刺、导药、放血、按摩等传统中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。
单桂敏熟知艾灸条的各种使用方法,在运用艾灸为患者治疗疾病的同时,自己研究了方便患者治疗的艾灸器具,为广大艾灸使用者提供了极大方便。除了运用艾灸的方法治疗疾病,单桂敏又自创单氏保健操,为想要保健身体的朋友们提供了*简单的保健方法。
2006年单桂敏在39健康网上注册了自己的博客(http://blog.39.net/shanguimin/)。目前,她的博客点击次数已经超过1.3亿次,博客人气现居中国**健康门户网站——39健康网**位,是39健康网名副其实的博客人气王。她的博客于2009年被评为“十佳健康博客”、“十佳人气博客”。单桂敏2010年被推选为“39网健康使者”,被网友们推选为“*热心博主”,很多朋友亲切的称呼她为“单阿姨”。单桂敏曾做客湖南卫视《百科全说》、河北卫视《读书》、北京电视台生活频道《健康生活》、青岛电视台《民生开讲》等栏目,节目播出后受到广大观众的热烈好评。
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目录:
目录
第一章病邪多是寒湿惹的祸
【疼痛都是湿寒在作祟】..................................14
【湿寒从哪里来】.............................................15
【快速自测:你的体内有湿寒吗】.....................16
【寒邪是现代人的病根】..................................17
【艾草祛寒补阳气,灸法通经络】.....................20
【最宜灸除湿寒的穴位】..................................22
【祛、补、通、调是健康的根本】.....................23
第二章艾灸前应掌握的知识
【常用的取穴法】.............................................28
【艾灸的常用手法】.........................................33
【如何分辨艾条的优劣】..................................36
【艾灸的工具有哪些】......................................39
【合理掌握艾灸的时间】..................................46
【艾灸的注意事项】.........................................48
第三章祛湿寒,无痛一身轻
【颈椎病】.......................................................52
【肩周炎】.......................................................55
【落枕】.......................................................58
【头痛】.......................................................61
【湿疹】.......................................................64
【中耳炎】.......................................................67
【慢性咽炎】...................................................69
【感冒】.......................................................72
【手腕痛、网球肘】.........................................74
【膝关节炎】...................................................77
【腰椎间盘突出】.............................................80
【风湿】.......................................................83
【胃痛】..........................................................85
【失眠】..........................................................88
第四章驱除湿寒,灸走妇科病
【阴道干涩】...................................................92
【月经过多】...................................................95
【月经过少】...................................................99
【痛经】..........................................................103
【子宫内膜异位症】.........................................106
【输卵管梗阻】................................................109
【卵泡发育不良】.............................................113
【霉菌性阴道炎】.............................................117
【巧克力囊肿】................................................121
【慢性盆腔炎】................................................125
【附件炎】.......................................................129
【外阴瘙痒】...................................................133
【盆腔积液】...................................................135
【慢性宫颈炎】................................................138
【宫颈息肉】...................................................142
【卵巢囊肿】...................................................145
【功能性子宫出血】.........................................148
第五章补肾壮阳气,关注男性健康
【前列腺炎】...................................................152
【精子活力低下】.............................................155
【肾虚】.......................................................158
第六章“绿色”艾灸疗法让宝宝更健康
【小儿咳嗽】...................................................162
【小儿伤食】...................................................164
【小儿盗汗】...................................................166
【小儿遗尿】...................................................168
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