英雄之旅:自我发现的旅程

英雄之旅:自我发现的旅程
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信,点击右上角”+“,
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
2021-09
版次: 1
ISBN: 9787513934534
定价: 88.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 轻型纸
页数: 300页
分类: 哲学心理学
  • 英雄之旅”的核心是:你怎样让生命活得有意义?灵性召唤你去体验的深刻的生命是什么样子?如果你还没有听到这种召唤,你的生活可能一地鸡毛――不开心、迷惘和混乱、麻烦缠身、健康问题、职场困局、糟糕的人际关系…… 
    展开一段“英雄之旅”将带来神奇的回报。不过,要从中走出来,却可能要承受巨大的痛苦。因此,我们希望通过这本书,帮助你感知和发现你的生命旅程是什么样子的,以及你如何把它活得丰满而深入。我们的兴趣在于探索你能如何与自己灵性深处的部分对接,从而使你在世间的感受、想法和行为都散发出人类灵性的光芒。 
    本书是由斯蒂芬?吉利根和罗伯特?迪尔茨主持的一个为期四天工作坊的文字记录。你将被那些参与者的体验深深吸引,使你有如身临其境。如果你内心时常涌现这个问题: “生命的意义一定比我了解的更多”,那么这本书无疑将带给你一段美妙的发现之旅。 

    斯蒂芬?吉利根和罗伯特?迪尔茨,从上世纪七十年代中期便追随神经语言程序学(NLP)的创始人约翰格?葛瑞德和理查德?班德勒,成为NLP的第一批学习者。同时,他们还有幸得到米尔顿艾?瑞克森和雷戈里?贝特森的教导和指点。 
    斯蒂芬吉?利根博士,艾瑞克森式催眠领域的领军人物。他是 “有再造力的自我”体系的创建者。作为一名执业心理医生,斯蒂芬在加利福尼亚的恩西尼塔斯市拥有一家私人诊所。 
    罗伯特?迪尔茨是NLP领域最领先的发展者、培训师及作者之一。参与创立了位于加利福尼亚圣克鲁兹的NLP大学,并开创性地将NLP广泛应用于不同领域,包括健康、领导力、创新以及教育。 

    序 言  

     
    第一天 
    旅程伊始 002 
    第一个原则:灵魂正在苏醒 006 
    第二个原则:灵魂通过人类神经系统苏醒 008 
    第三个原则:每个生命都是一段英雄之旅 009 
    英雄之旅的架构 013 
    英雄之旅的步骤 013 
    生生不息的大我(Generative Self) 027 
    三个心智:身体心智、认知心智、场域心智 030 
    意识的三个层面:原始意识、自我意识、生生不息意识 033 
    创造生生不息自我的原则 035 
    发展生生不息的身体意识 039 
    把三个心智一起带进来,支持生命的召唤 053 
    与马科斯一起做示范 055 
    保持与你自己的中正状态连接是一种挑战 064 
    与卡门一起做示范 068 
    生生不息的身体状态 078 
    学习与流经过你的能量同在 084 
    结论:保持你的管道畅通 088 

     
    第 二 天 
    生生不息的认知心智 094 
    护持 100 
    练习护持 109 
    与斯蒂芬一起做示范 111 
    护持的技巧 117 
    与抗阻以及拒绝一起工作 119 
    与文森一起做示范 124 
    结论:通过自我护持来转化内在抗阻 134 
    整合“阴影” 137 
    转化“好自我”和“坏自我”成为一种正向互补 141 
    斯蒂芬与罗伯特做的示范 143 
    支持转化的原型模式 147 
    结论:甜蜜的黑暗 161 

     
    第 三 天 
    生生不息的场域 166 
    连接场域的练习 175 
    创造一个能量球 178 
    通过临在进入场域心智 182 
    你的“第二层皮肤” 184 
    与伊娃一起做示范 187 
    原型能量:温柔、刚强、顽皮 199 
    与罗莎一起做示范 205 
    正念与“打开超越” 212 
    与艾瑞克一起做示范 217 
    打开场域的技巧 228 
    结论:连接的模式 231 

     
    第 四 天 
    在英雄之旅中航行 236 
    练习的重要性 240 
    通过延伸觉察进行自我护持 245 
    旅程上的五律:流动、断奏、混沌、抒情、宁静 252 
    找到守护者 264 
    与艾丽斯做的示范 271 
    结论:回归 281 

     

     
    参考文献 288 

  • 内容简介:
    英雄之旅”的核心是:你怎样让生命活得有意义?灵性召唤你去体验的深刻的生命是什么样子?如果你还没有听到这种召唤,你的生活可能一地鸡毛――不开心、迷惘和混乱、麻烦缠身、健康问题、职场困局、糟糕的人际关系…… 
    展开一段“英雄之旅”将带来神奇的回报。不过,要从中走出来,却可能要承受巨大的痛苦。因此,我们希望通过这本书,帮助你感知和发现你的生命旅程是什么样子的,以及你如何把它活得丰满而深入。我们的兴趣在于探索你能如何与自己灵性深处的部分对接,从而使你在世间的感受、想法和行为都散发出人类灵性的光芒。 
    本书是由斯蒂芬?吉利根和罗伯特?迪尔茨主持的一个为期四天工作坊的文字记录。你将被那些参与者的体验深深吸引,使你有如身临其境。如果你内心时常涌现这个问题: “生命的意义一定比我了解的更多”,那么这本书无疑将带给你一段美妙的发现之旅。 

  • 作者简介:
    斯蒂芬?吉利根和罗伯特?迪尔茨,从上世纪七十年代中期便追随神经语言程序学(NLP)的创始人约翰格?葛瑞德和理查德?班德勒,成为NLP的第一批学习者。同时,他们还有幸得到米尔顿艾?瑞克森和雷戈里?贝特森的教导和指点。 
    斯蒂芬吉?利根博士,艾瑞克森式催眠领域的领军人物。他是 “有再造力的自我”体系的创建者。作为一名执业心理医生,斯蒂芬在加利福尼亚的恩西尼塔斯市拥有一家私人诊所。 
    罗伯特?迪尔茨是NLP领域最领先的发展者、培训师及作者之一。参与创立了位于加利福尼亚圣克鲁兹的NLP大学,并开创性地将NLP广泛应用于不同领域,包括健康、领导力、创新以及教育。 

  • 目录:
    序 言  

     
    第一天 
    旅程伊始 002 
    第一个原则:灵魂正在苏醒 006 
    第二个原则:灵魂通过人类神经系统苏醒 008 
    第三个原则:每个生命都是一段英雄之旅 009 
    英雄之旅的架构 013 
    英雄之旅的步骤 013 
    生生不息的大我(Generative Self) 027 
    三个心智:身体心智、认知心智、场域心智 030 
    意识的三个层面:原始意识、自我意识、生生不息意识 033 
    创造生生不息自我的原则 035 
    发展生生不息的身体意识 039 
    把三个心智一起带进来,支持生命的召唤 053 
    与马科斯一起做示范 055 
    保持与你自己的中正状态连接是一种挑战 064 
    与卡门一起做示范 068 
    生生不息的身体状态 078 
    学习与流经过你的能量同在 084 
    结论:保持你的管道畅通 088 

     
    第 二 天 
    生生不息的认知心智 094 
    护持 100 
    练习护持 109 
    与斯蒂芬一起做示范 111 
    护持的技巧 117 
    与抗阻以及拒绝一起工作 119 
    与文森一起做示范 124 
    结论:通过自我护持来转化内在抗阻 134 
    整合“阴影” 137 
    转化“好自我”和“坏自我”成为一种正向互补 141 
    斯蒂芬与罗伯特做的示范 143 
    支持转化的原型模式 147 
    结论:甜蜜的黑暗 161 

     
    第 三 天 
    生生不息的场域 166 
    连接场域的练习 175 
    创造一个能量球 178 
    通过临在进入场域心智 182 
    你的“第二层皮肤” 184 
    与伊娃一起做示范 187 
    原型能量:温柔、刚强、顽皮 199 
    与罗莎一起做示范 205 
    正念与“打开超越” 212 
    与艾瑞克一起做示范 217 
    打开场域的技巧 228 
    结论:连接的模式 231 

     
    第 四 天 
    在英雄之旅中航行 236 
    练习的重要性 240 
    通过延伸觉察进行自我护持 245 
    旅程上的五律:流动、断奏、混沌、抒情、宁静 252 
    找到守护者 264 
    与艾丽斯做的示范 271 
    结论:回归 281 

     

     
    参考文献 288 

查看详情
12
您可能感兴趣 / 更多
英雄之旅:自我发现的旅程
历史视野下的非洲城市空间
斯蒂芬·萨姆(Steven J. Salm)托因·法洛拉(Toyin Falola) 主编
英雄之旅:自我发现的旅程
剑桥欧洲经济史(剑桥经济史系列)
斯蒂芬·布劳德伯利 凯文·H·奥罗克
英雄之旅:自我发现的旅程
20世纪私法学大师——私法方法、思想脉络、人格魅力(法律史译丛)
斯蒂芬·格伦德曼
英雄之旅:自我发现的旅程
书中书金字塔探险记圣甲虫在哪儿?
斯蒂芬卡·塞卡尼娜 著
英雄之旅:自我发现的旅程
书中书金银岛寻宝记.前进吧!虎鲸号
斯蒂芬卡·塞卡尼娜 著
英雄之旅:自我发现的旅程
甲骨文丛书·暴君:莎士比亚论政治
斯蒂芬·格林布拉特(Stephen Greenblatt) 著;唐建清 译
英雄之旅:自我发现的旅程
量子力学讲义(精装)
斯蒂芬·温伯格
英雄之旅:自我发现的旅程
“天际线”丛书:鸟鸣时节:英国鸟类年记(247种鸟类故事/274帧精美插图/扫码可听鸟鸣)
斯蒂芬.莫斯 著;[英国]布雷特.韦斯特伍德、朱磊、王琦、王惠 译;卡里•阿克罗伊德 绘
英雄之旅:自我发现的旅程
Docker实战(第2版)
斯蒂芬·库恩斯利 著;[美]杰夫·尼克罗夫、耿苏宁 译
英雄之旅:自我发现的旅程
弹性习惯(译成21种语言的畅销书《微习惯》作者重磅新作!)
斯蒂芬·盖斯 著
英雄之旅:自我发现的旅程
组织行为学精要(英文版·第14版)(工商管理经典丛书·核心课系列;高等学校经济管理类双语教学课程用书)
斯蒂芬·罗宾斯 蒂莫西·贾奇
英雄之旅:自我发现的旅程
大获全胜:学习传奇投资人,成为更成功的投资者
斯蒂芬.L.韦斯