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ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版）

ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版）
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作者: （Russ Harris）
出版社: 机械工业出版社
2022-07
版次: 1
ISBN: 9787111708575
定价: 99.00
装帧: 其他
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 436页
字数: 428千字
分类: 哲学心理学
38人买过
  • 本书介绍了“ACT六边形”的六大核心治疗过程，分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。
      本书的目的是使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化，丰富了ACT在临床上的应用，尽可能多地使用日常用语，使ACT能面向范围更广的各类专业人士。
      本书新增内容包括暴露、关系问题、灵活的思维、利用情绪的力量、自我同情、羞愧、克服绝望、创伤处理等，还包括很多新的练习、工具、技术。
      更新内容达60%。 推荐序

    第2版更新内容

    如何使用本书

    第一部分　ACT是什么

    第1章　人类的挑战  / 2

    第2章　被钩住  / 19

    第3章　“正念”以及其他含混不清的词  / 43

    第4章　来做ACT极客吧  / 49

    第二部分　启动ACT

    第5章　为成功的治疗进行设置  / 56

    第6章　问题是什么  / 67

    第7章　我从哪里开始  / 86

    第三部分　基本要义

    第8章　创造性无望是什么  / 98

    第9章　放弃挣扎  / 112

    第10章　抛锚  / 123

    第11章　注意那个想法  / 135

    第12章　深入认知解离  / 149

    第13章　认知解离自助餐  / 160

    第14章　认知解离的障碍  / 180

    第15章　树叶、溪流、云彩、天空  / 198

    第16章　“技术过载”及其他风险  / 208

    第17章　活在当下  / 222

    第18章　友善地抱持自己  / 236

    第19章　知道什么重要  / 248

    第20章　如果“什么都不重要”，怎么办  / 268

    第21章　为所当为  / 278

    第22章　接纳的50个阴影  / 294

    第23章　情绪是盟友  / 316

    第24章　是什么在阻挡你  / 324

    第25章　观察性自我  / 337

    第26章　灵活性暴露  / 354

    第27章　认知灵活性  / 360

    第28章　羞愧、愤怒以及其他“问题”情绪  / 366

    第29章　灵活的关系  / 379

    第四部分　归纳总结

    第30章　吾与汝  / 390

    第31章　脱离困境的快速指南  / 397

    第32章　ACT治疗师的旅程  / 406

    致谢  / 410

    附录A　参考资料  / 411

    附录B　进一步培训  / 414

    附录C　ACT和RFT的拓展阅读  / 416

    参考文献  / 418
  • 内容简介:
    本书介绍了“ACT六边形”的六大核心治疗过程，分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。
      本书的目的是使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化，丰富了ACT在临床上的应用，尽可能多地使用日常用语，使ACT能面向范围更广的各类专业人士。
      本书新增内容包括暴露、关系问题、灵活的思维、利用情绪的力量、自我同情、羞愧、克服绝望、创伤处理等，还包括很多新的练习、工具、技术。
      更新内容达60%。
  • 目录:
    推荐序

    第2版更新内容

    如何使用本书

    第一部分　ACT是什么

    第1章　人类的挑战  / 2

    第2章　被钩住  / 19

    第3章　“正念”以及其他含混不清的词  / 43

    第4章　来做ACT极客吧  / 49

    第二部分　启动ACT

    第5章　为成功的治疗进行设置  / 56

    第6章　问题是什么  / 67

    第7章　我从哪里开始  / 86

    第三部分　基本要义

    第8章　创造性无望是什么  / 98

    第9章　放弃挣扎  / 112

    第10章　抛锚  / 123

    第11章　注意那个想法  / 135

    第12章　深入认知解离  / 149

    第13章　认知解离自助餐  / 160

    第14章　认知解离的障碍  / 180

    第15章　树叶、溪流、云彩、天空  / 198

    第16章　“技术过载”及其他风险  / 208

    第17章　活在当下  / 222

    第18章　友善地抱持自己  / 236

    第19章　知道什么重要  / 248

    第20章　如果“什么都不重要”，怎么办  / 268

    第21章　为所当为  / 278

    第22章　接纳的50个阴影  / 294

    第23章　情绪是盟友  / 316

    第24章　是什么在阻挡你  / 324

    第25章　观察性自我  / 337

    第26章　灵活性暴露  / 354

    第27章　认知灵活性  / 360

    第28章　羞愧、愤怒以及其他“问题”情绪  / 366

    第29章　灵活的关系  / 379

    第四部分　归纳总结

    第30章　吾与汝  / 390

    第31章　脱离困境的快速指南  / 397

    第32章　ACT治疗师的旅程  / 406

    致谢  / 410

    附录A　参考资料  / 411

    附录B　进一步培训  / 414

    附录C　ACT和RFT的拓展阅读  / 416

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