孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

男人的身体：呵护一生的健康全书

男人的身体：呵护一生的健康全书
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: [美] 著 , 译
出版社: 东方出版社
2005-01
版次: 1
ISBN: 9787506012386
定价: 48.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 487页
分类: 生活
211人买过
  •     《男人的身体——呵护一生的健康全书》第一次向您提供了活得更长、更健康、更明智的方法和手段。本书的作者咨询了350位以上的一流专家才得以将那些保持男性健康的最有效的秘诀编印成册。您在本书中将能得知：
        使身体的每一部位得以健康的技巧
        详尽的保持健美的力量训练指南
        行之有效的战胜紧张、疲劳和精神焦虑的方法
        男性必须做的医学检查，以及做各项医学检查的具体时间
        能显著地减少患癌症或心脏病的简单方法
        改善听力、视力、嗅觉、睡眠状况，甚至指尖灵敏度的技巧
        饮食和调节生活方式的技巧
        …… 前言
    第一部分 充分重视你的肌体
    营养
    体型
    能量
    情绪
    压力
    性爱
    症状
    医疗检查
    疼痛
    运动受伤
    睡眠
    整形外科

    第二部分 身体的保养
    阿喀琉斯腱（小腿腱）
    亚当的苹果（喉结）
    肾上腺
    踝
    肛门
    阑尾
    动脉
    背
    胡须
    肚脐
    胎记
    膀胱
    血液
    体毛
    大脑
    记忆
    乳房
    下巴
    循环系统
    锁骨
    结肠
    膈膜（横隔膜）
    消化系统
    耳朵
    听觉
    肘
    内分泌系统
    食道
    眼睛
    视觉
    脚
    指甲
    包皮
    雀斑
    胆囊
    腹股沟
    牙床
    头发
    手
    触觉
    心脏
    臀部
    免疫系统
    颚
    关节
    肾脏
    膝盖
    嘴唇
    肝脏
    肺
    淋巴系统
    痣
    口
    肌肉系统
    颈
    神经系统
    鼻子
    嗅觉
    胰腺
    阴茎
    前列腺
    生殖系统
    呼吸系统
    阴毛
    肋骨
    唾液腺
    关皮
    胫
    肩窦

    第三部分 全面健康指导
    健康的基础
    锻炼前臂
    锻炼肱二头肌
    锻炼肱三头肌
    锻炼肩膀和脖劲
    锻炼腹部
    锻炼胸部
    锻炼背部
    锻炼臀部
    锻炼大腱
    锻炼腓和小腿
    各种情况下的锻炼程序
  • 内容简介:
        《男人的身体——呵护一生的健康全书》第一次向您提供了活得更长、更健康、更明智的方法和手段。本书的作者咨询了350位以上的一流专家才得以将那些保持男性健康的最有效的秘诀编印成册。您在本书中将能得知：
        使身体的每一部位得以健康的技巧
        详尽的保持健美的力量训练指南
        行之有效的战胜紧张、疲劳和精神焦虑的方法
        男性必须做的医学检查，以及做各项医学检查的具体时间
        能显著地减少患癌症或心脏病的简单方法
        改善听力、视力、嗅觉、睡眠状况，甚至指尖灵敏度的技巧
        饮食和调节生活方式的技巧
        ……
  • 目录:
    前言
    第一部分 充分重视你的肌体
    营养
    体型
    能量
    情绪
    压力
    性爱
    症状
    医疗检查
    疼痛
    运动受伤
    睡眠
    整形外科

    第二部分 身体的保养
    阿喀琉斯腱（小腿腱）
    亚当的苹果（喉结）
    肾上腺
    踝
    肛门
    阑尾
    动脉
    背
    胡须
    肚脐
    胎记
    膀胱
    血液
    体毛
    大脑
    记忆
    乳房
    下巴
    循环系统
    锁骨
    结肠
    膈膜（横隔膜）
    消化系统
    耳朵
    听觉
    肘
    内分泌系统
    食道
    眼睛
    视觉
    脚
    指甲
    包皮
    雀斑
    胆囊
    腹股沟
    牙床
    头发
    手
    触觉
    心脏
    臀部
    免疫系统
    颚
    关节
    肾脏
    膝盖
    嘴唇
    肝脏
    肺
    淋巴系统
    痣
    口
    肌肉系统
    颈
    神经系统
    鼻子
    嗅觉
    胰腺
    阴茎
    前列腺
    生殖系统
    呼吸系统
    阴毛
    肋骨
    唾液腺
    关皮
    胫
    肩窦

    第三部分 全面健康指导
    健康的基础
    锻炼前臂
    锻炼肱二头肌
    锻炼肱三头肌
    锻炼肩膀和脖劲
    锻炼腹部
    锻炼胸部
    锻炼背部
    锻炼臀部
    锻炼大腱
    锻炼腓和小腿
    各种情况下的锻炼程序
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
相关图书 / 更多
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人传：拿破仑·波拿巴
宋姝 著
￥13.94 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人的救赎（中国专业作家作品典藏文库.王梓夫卷）
王梓夫 著
￥18.00 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人与孩子的对决
道格·莫 著
￥2.00 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人传：路易十四
[法]伏尔泰 著；张鹏 编
￥13.10 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人气象/中国专业作家作品典藏文库·王梓夫卷
王梓夫 著
￥10.00 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人中的男孩（如何重新定义NBA科比、詹姆斯、麦迪真实的成长经历全记录杨毅、王猛、张佳玮等隆重
[美]乔纳森.亚布拉姆斯 著；傅婧瑛 译
￥6.00 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人健康之路
刘贵中；白文俊；杨长海；李松
￥22.19 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人：这是一个只属于女性自身的隐秘的，不浪漫的情爱故事
[瑞典]贡·布丽特·苏德斯特姆 著；许岚 译
￥0.01 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人
奥莉娅娜˙法拉奇 著；毛喻原 译
￥38.12 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人的资本
胡晃
￥19.58 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人都在想什么 : 读懂男人的逻辑（男人只需要三件事：被尊重、被需要、被满足。美国知名两性心理学家凯文·莱曼，以男人的视觉深度解密男人。)
[美]凯文· 莱曼
￥7.80 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
男人没有故乡（中国专业作家作品典藏文库·石钟山卷）
石钟山 著
￥17.28 起
您可能感兴趣 / 更多
男人的身体：呵护一生的健康全书
孩子，把你的手给我1：怎么说孩子才爱听，怎么教孩子才肯学？帮助每一位3-12岁孩子的父母结束与孩子的所有冲突！
[美]海姆·G.吉诺特
￥10.26 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
怎样做成大事
[美]丹·加德纳（Dan Gardner） 著；贾拥民 译；湛庐文化 出品；[丹麦]傅以斌（Bent Flyvbjerg）
￥43.28 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
1200年希腊罗马神话
[美]伊迪丝·汉密尔顿
￥78.96 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
爱情心理学（新编本）
[美]罗伯特·J. 斯腾伯格 (美)凯琳·斯腾伯格 倪爱萍 译
￥39.30 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
黄金圈法则
[美]西蒙·斯涅克 著；磨铁文化 出品
￥49.00 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
汤姆·索亚历险记 彩图注音版 一二三四年级5-6-7-8-9岁小学生课外阅读经典 儿童文学无障碍有声伴读世界名著童话故事
[美]马克 吐温
￥5.51 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
富兰克林自传 名家全译本 改变无数人命运的励志传奇 埃隆马斯克反复推荐 赠富兰克林签名照及精美插图
[美]本杰明·富兰克林 著；李自修 译
￥29.05 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
意大利文艺复兴新艺术史
[美]迈克尔·韦恩·科尔 著；[美]斯蒂芬·J·坎贝尔；邵亦杨
￥345.17 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
汤姆素亚历险记：中小学生课外阅读快乐读书吧 儿童文学无障碍有声伴读世界名著童话故事
[美]马克·吐温
￥7.77 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
老人与海 彩图注音版 一二三四年级5-6-7-8-9岁小学生课外阅读经典 儿童文学无障碍有声伴读世界名著童话故事
[美]海明威
￥5.51 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
养育的觉醒：全面激发孩子自驱力，教你如何心平气和做妈妈
[美]凯文·莱曼 著；唐晓璐 译；斯坦威 出品
￥17.40 起
男人的身体：呵护一生的健康全书
国际大奖图画书系列 共11册（小老鼠的恐惧的大书，大灰狼，红豆与菲比，别烦我，下雪了 ，穿靴子的猫 ，先有蛋，绿 ，特别快递，如果你想看鲸鱼 ，一个部落的孩子 ） 麦克米伦世纪
[美]莱恩·史密斯 (英)埃米莉·格雷维特 (美)劳拉·瓦卡罗·等/文 (英)埃米莉·格雷维特 等/图 彭懿 杨玲玲 阿甲 孙慧阳 白薇 译
￥5.00 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全