截拳道之道(全新修订版·平装版)

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作者:
出版社: 世界图书出版公司
2014-09
版次: 1
ISBN: 9787550232723
定价: 68.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 240页
字数: 320千字
正文语种: 简体中文
原版书名: Tao of Jeet Kune Do
分类: 体育
  •   影响力的李小龙武学名著永不过时的截拳道理论经典
      深度揭示《李小龙技击法》的精神内核
      全球首次授权中文版   《截拳道之道(全新修订版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。
      这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。也正因如此,它才能保持恒久的生命力,被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球,被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止,它已经影响了几代武术家和武术爱好者,协助他们追求更深层次的自我实现之路。 《截拳道之道》成书因由1975 年原版序一1975 年原版序二 
    第一章 清空你的思绪1.1 论 禅1.2 灵魂之艺术1.3 截拳道1.4 有组织的绝望1.5 截拳道的真相1.6 无形之形 
    第二章 入 门2.1 训 练2.2 热 身2.3 对敌预备姿势头 部前臂与前手后臂与后手躯 干马 步2.4 渐进式武器图解2.5 八个基本防守姿势(左及右前锋桩)某些目标范围 
    第三章 素 质3.1 协 调3.2 精 确3.3 力 量3.4 耐 力3.5 平 衡3.6 身体感觉3.7 优良的表现形式3.8 视觉意识3.9 速 度3.10 时 机反应时间动作时间不规则节奏韵 律拍 子3.11 截 击反 击3.12 态 度 
    第四章 工 具4.1 工具的基本原理前手攻击虚 招诱 敌贴身近战4.2 截拳道的一些攻击武器手 法肘击法腿 法其 他4.3 打 击前手直拳对身体的前手攻击顺延动作4.4 对前手直拳之防御前手刺拳前手标指后手直拳突击身体后手直拳右前锋桩的后手直拳勾 拳前手勾拳后手勾拳铲勾拳旋转勾拳手掌勾击上击拳组合拳击4.5 腿 击前脚腿击的例子对胫骨/膝部的腿击4.7 擒 拿 
    第五章 准 备5.1 虚 招实 行5.2 格 挡5.3 操 作拍 击捆 手压 手封 缠揿 手 
    第六章 移动性6.1 距 离攻击距离防御距离6.2 步 法前滑步后滑步快速前进踏前与踏后绕至右侧绕至左侧踏入/踏出快速后退侧移步6.3 闪 避滑 步迅速俯身仰 后旋 身滑步旋身身体的摇晃(晃身与摇摆) 
    第七章 攻 击7.1 攻击!7.2 攻击准备7.3 简单攻击7.4 混合攻击配合腿击的攻击组合7.5 反 击以右前手反击先发攻击的右直拳以左后手反击先发攻击的右直拳以右前手反击先发攻击的左后直拳以左后手反击先发攻击的左后直拳7.6 还 击7.7 重新攻击7.8 战 术7.9 攻击五法简单角度攻击封位攻击渐进间接攻击组合攻击诱敌攻击 
    第八章 截拳道8.1 没有圆周的圆圈8.2 这只是一个名称参考资料回顾《截拳道之道》原版后记全新增订版后记译后记一译后记二出版后记
  • 内容简介:
      影响力的李小龙武学名著永不过时的截拳道理论经典
      深度揭示《李小龙技击法》的精神内核
      全球首次授权中文版
  • 作者简介:
      《截拳道之道(全新修订版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。
      这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。也正因如此,它才能保持恒久的生命力,被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球,被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止,它已经影响了几代武术家和武术爱好者,协助他们追求更深层次的自我实现之路。
  • 目录:
    《截拳道之道》成书因由1975 年原版序一1975 年原版序二 
    第一章 清空你的思绪1.1 论 禅1.2 灵魂之艺术1.3 截拳道1.4 有组织的绝望1.5 截拳道的真相1.6 无形之形 
    第二章 入 门2.1 训 练2.2 热 身2.3 对敌预备姿势头 部前臂与前手后臂与后手躯 干马 步2.4 渐进式武器图解2.5 八个基本防守姿势(左及右前锋桩)某些目标范围 
    第三章 素 质3.1 协 调3.2 精 确3.3 力 量3.4 耐 力3.5 平 衡3.6 身体感觉3.7 优良的表现形式3.8 视觉意识3.9 速 度3.10 时 机反应时间动作时间不规则节奏韵 律拍 子3.11 截 击反 击3.12 态 度 
    第四章 工 具4.1 工具的基本原理前手攻击虚 招诱 敌贴身近战4.2 截拳道的一些攻击武器手 法肘击法腿 法其 他4.3 打 击前手直拳对身体的前手攻击顺延动作4.4 对前手直拳之防御前手刺拳前手标指后手直拳突击身体后手直拳右前锋桩的后手直拳勾 拳前手勾拳后手勾拳铲勾拳旋转勾拳手掌勾击上击拳组合拳击4.5 腿 击前脚腿击的例子对胫骨/膝部的腿击4.7 擒 拿 
    第五章 准 备5.1 虚 招实 行5.2 格 挡5.3 操 作拍 击捆 手压 手封 缠揿 手 
    第六章 移动性6.1 距 离攻击距离防御距离6.2 步 法前滑步后滑步快速前进踏前与踏后绕至右侧绕至左侧踏入/踏出快速后退侧移步6.3 闪 避滑 步迅速俯身仰 后旋 身滑步旋身身体的摇晃(晃身与摇摆) 
    第七章 攻 击7.1 攻击!7.2 攻击准备7.3 简单攻击7.4 混合攻击配合腿击的攻击组合7.5 反 击以右前手反击先发攻击的右直拳以左后手反击先发攻击的右直拳以右前手反击先发攻击的左后直拳以左后手反击先发攻击的左后直拳7.6 还 击7.7 重新攻击7.8 战 术7.9 攻击五法简单角度攻击封位攻击渐进间接攻击组合攻击诱敌攻击 
    第八章 截拳道8.1 没有圆周的圆圈8.2 这只是一个名称参考资料回顾《截拳道之道》原版后记全新增订版后记译后记一译后记二出版后记
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