校园体育：蛙泳自由泳
出版时间:
2011-07
版次:
1
ISBN:
9787546352473
定价:
15.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
152页
字数:
100千字
正文语种:
简体中文
3人买过
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盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
民族复兴，体育同行。近世中国，面对民族危难，仁人志士坚信“少年强则国强”，号召新青年“文明其精神，野蛮其体魄”。新中国成立后，党和政府十分重视青少年的健康成长，提出“健康第一，学习第二”、“发展体育运动，增强人民体质”等口号。当今世界，体育水平已成为民族文明的一项重要指标。
重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养成体育锻炼的良好习惯。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《校园体育》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 第一章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第二章蛙泳概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第三章蛙泳场地和器材
第一节场地
第二节器材
第四章蛙泳基本技术
第一节水性练习
第二节身体姿势
第三节腿部技术
第四节臂部动作
第五节呼吸技术
第六节完整配合
第七节出发技术
第八节转身动作
第九节结束动作
第十节蛙泳注意事项
第十一节提高蛙泳技术的练习方法
第五章蛙泳基础战术
第一节个人站术
第二节国际比赛战术
第六章蛙泳比赛规则
第一节程序
第二节裁判
第七章自由泳概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第八章自由泳场地和装备
第一节场地
第三节装备
第九章自由泳基本技术
第一节水感练习
第二节泳姿和打腿
第三节划水与呼吸技术
第四节完整配合技术
……
第十章自由泳比赛规则
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内容简介:
盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
民族复兴，体育同行。近世中国，面对民族危难，仁人志士坚信“少年强则国强”，号召新青年“文明其精神，野蛮其体魄”。新中国成立后，党和政府十分重视青少年的健康成长，提出“健康第一，学习第二”、“发展体育运动，增强人民体质”等口号。当今世界，体育水平已成为民族文明的一项重要指标。
重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养成体育锻炼的良好习惯。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《校园体育》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
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目录:
第一章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第二章蛙泳概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第三章蛙泳场地和器材
第一节场地
第二节器材
第四章蛙泳基本技术
第一节水性练习
第二节身体姿势
第三节腿部技术
第四节臂部动作
第五节呼吸技术
第六节完整配合
第七节出发技术
第八节转身动作
第九节结束动作
第十节蛙泳注意事项
第十一节提高蛙泳技术的练习方法
第五章蛙泳基础战术
第一节个人站术
第二节国际比赛战术
第六章蛙泳比赛规则
第一节程序
第二节裁判
第七章自由泳概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第八章自由泳场地和装备
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第九章自由泳基本技术
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第二节泳姿和打腿
第三节划水与呼吸技术
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