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赵氏擒拿术（下）擒拿秘籍《九重天》套路精解

赵氏擒拿术（下）擒拿秘籍《九重天》套路精解

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作者: 刘明亮著 , 邸建恒著 , 付真著

出版社: 人民体育出版社

出版时间: 2017-01

版次: 1

ISBN: 9787500949480

定价: 32.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 412页

字数: 340千字

正文语种: 简体中文

分类: 体育

157人买过

　　《赵氏擒拿术（下）擒拿秘籍套路精解》作者依据师傅的讲解传授，结合自己习练多年的体会，将赵氏擒拿术的几套经典套路，八把上拿单练和对练套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等，进行精解说明。每一套路均有式子名称、动作过程、动作要点、演练图示等，动作过程描述具体细致，演练图示步骤清晰，便于读者阅读参照习练。绪论

第一章八把上拿
第一节八把上拿单练套路
一、八把上拿单练套路动作名称及方向示意图
二、八把上拿单练套路动作说明
第二节八把上拿对练套路
一、八把上拿对练套路简介
二、八把上拿对练套路动作说明
第三节八把上拿实用技术
一、八把上拿实用技术简述
二、八把上拿实用技术动作说明

第二章擒拿柔拳及其实用技术
第一节擒拿柔拳一路
一、擒拿柔拳一路名称
二、擒拿柔拳一路动作精解
三、擒拿柔拳一路实用技术精解
第二节擒拿柔拳二路
一、擒拿柔拳二路名称
二、擒拿柔拳二路动作精解
三、擒拿柔拳二路实用技术精解

第三章擒拿柔刀
一、擒拿柔刀式子名称
二、擒拿柔刀各式精解

第四章擒拿滚手刀
一、擒拿滚手刀式子名称
二、擒拿滚手刀各式精解

第五章擒拿直趟走刀
第一节擒拿直趟走刀第一趟
一、擒拿直趟走刀第一趟式子名
二、擒拿直趟走刀第一趟套路精解
第二节擒拿直趟走刀第二趟
一、擒拿直趟走刀第二趟式子名
二、擒拿直趟走刀第二趟套路精解

后记
附：传承谱系
内容简介:
　　《赵氏擒拿术（下）擒拿秘籍套路精解》作者依据师傅的讲解传授，结合自己习练多年的体会，将赵氏擒拿术的几套经典套路，八把上拿单练和对练套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等，进行精解说明。每一套路均有式子名称、动作过程、动作要点、演练图示等，动作过程描述具体细致，演练图示步骤清晰，便于读者阅读参照习练。
目录:
绪论

第一章八把上拿
第一节八把上拿单练套路
一、八把上拿单练套路动作名称及方向示意图
二、八把上拿单练套路动作说明
第二节八把上拿对练套路
一、八把上拿对练套路简介
二、八把上拿对练套路动作说明
第三节八把上拿实用技术
一、八把上拿实用技术简述
二、八把上拿实用技术动作说明

第二章擒拿柔拳及其实用技术
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一、擒拿柔拳一路名称
二、擒拿柔拳一路动作精解
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第二节擒拿柔拳二路
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第四章擒拿滚手刀
一、擒拿滚手刀式子名称
二、擒拿滚手刀各式精解

第五章擒拿直趟走刀
第一节擒拿直趟走刀第一趟
一、擒拿直趟走刀第一趟式子名
二、擒拿直趟走刀第一趟套路精解
第二节擒拿直趟走刀第二趟
一、擒拿直趟走刀第二趟式子名
二、擒拿直趟走刀第二趟套路精解

后记
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