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民歌诗词话养生【国学养生】

作者: 温长路编

出版社: 中国中医药出版社

出版时间: 2010-11

版次: 1

ISBN: 9787513201513

定价: 29.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 214页

字数: 219千字

分类: 生活

15人买过

《国际漫画杂志》主编、亚洲电影研究会主席约翰A·兰特博士这样评价作者：“你是我迄今遇到的把疾病描述得最为形象的医生，从你那里让人享受到了中医的艺术美。”


  本书收录流行较广的民歌诗词69首，以流畅的文笔、生动的表述，趣味的故事阐释出民歌诗词中蕴藏的养生保健知识。适合各阶层人士阅读和收藏。温长路，笔名寓愚、文苕。1947年3月出生于河南平顶山市。现为作家、教授、主任医师，享受国务院特殊津贴专家，中华中医药学会学术顾问，并担任中华中医药学会科普分会主任委员、中华中医药学会中医药文化分会秘书长和编辑出版、医史文献、医古文等分会常委。出版著作30余 ·修身养性·

  心平气和是一药

    >>心与情志

    >>情定健康

    >>“心平气和”在自己

  随富随贫且欢乐

    >>想出来的强迫症

    >>愁出来的抑郁症

    >>开心为自己活着

  神欢体自轻

    >>不容忽视的精神疾病

    >>高发的抑郁症

    >>抑郁症的防治方法

  长吸九杲风淅淅

    >>呼吸与肺保护

    >>学会腹式呼吸

    >>饮食和烟对呼吸的影响

  力拔山兮气盖世

    >>人是一口气

    >>气是杀人贼

    >>解气有法

  不道相逢泪更多

    >>泪滴也是有用物

    >>哭出来的健康

  春眠不觉晓

    >>为何会发生“春困”

    >>走进春天

  日午独觉无余声

    >>日到中午人昏沉

    >>午睡睡出好精神

  已觉秋窗愁不尽

    >>“悲秋”原委

    >>“悲秋”预防

    >>秋韵

  三九四九冰上溜

    >>寒冷是自然现象

    >>寒冷可以防范

  梅子留酸软齿牙

    >>别小看了牙齿

    >>牙齿的防护

  明朝散发弄扁舟

    >>洗发那点事

    >>染发那些事

  胸膛不挺背要驼

    >>驼背的原委

    >>挺起你的胸

    >>腰为肾之府

  搂带宽三寸

    >>肥胖威胁健康

    >>不能盲目减肥

  郎行郎坐总随肩

    >>当今的婚姻状况

    >>夫妻和谐有益身心

  生死中年两不堪

    >>中年是“亚健康”的主力军

    >>中年疾病容易被忽视

  莫重男儿薄女儿

    >>男女生理不尽同

    >>要关心女性健康

  夕阳无限好

    >>认识和应战衰老

    >>采取抗衰老的措施

  人生七十古来有

    >>穿与行的建议

    >>吃与住的学问

·饮食起居·

  葱汤麦饭两相宜

    >>正确调整饮食结构

    >>合理分配三餐比例

  细焖牛肉待宾朋

    >>浑身是宝的牛

    >>狗肉、羊肉亦泛香

  雄鸡一唱天下白

    >>鸡鸣与养鸡

    >>鸡肉与鸡精

    >>人体的生物钟

  雪芹春鸠脍美味

    >>亦食亦药的芹菜

    >>从食谱中退出的宽鸠

    >>文学家笔下的“芹”

  长江绕郭知鱼美

    >>鱼的完美营养

    >>食鱼也有学问

    >>鱼是吉祥物

  没有辣椒不辣人

    >>辣出美丽

    >>辣出健康

    >>辣椒之最

  一杯山药进琼糜

    >>山药是药中的上品

    >>山药是食中的佳品

  柑香应筑二千楼

    >>柑橘是宝

    >>柑橘是药

    >>柑橘的市场

  摘尽枇杷一树金

    >>枇杷秘史

    >>枇杷功用

    >>“枇杷”与“琵琶”

  糖在嘴里甜在心

    >>糖的两幅面孔

    >>糖对健康的作用

  蜜蜂见花团团转

    >>中国人眼中的蜂蜜

    >>外国人眼中的蜂蜜

  郎出月饼我出茶

    >>吃月饼的科学

    >>月亮与健康

    >>中秋与月饼

  蜡烛有心还惜别

    >>常用蜡烛有害

    >>容易被忽视的铅中毒

    >>铅中毒的预防

  目昏思寝即安眠

    >>睡眠是健康的第一要素

    >>疲劳应战折人寿命

    >>如何提高睡眠质量

  洁性不可污

    >>重视生活圈周围的污染

    >>人类要为自己负责

  风沙无情面如玉

    >>风沙无情谁之过

    >>风沙无情人有情

    >>从源头上治沙

  东边日出西边雨

    >>何来“东边日出西边雨”

    >>雨天与雷害

    >>雷的另一面

  雾外江山看不真

    >>雾从何来

    >>雾害伤人

    >>警惕“人造雾”

·休闲娱乐·

  春风吹又生

    >>是也草非也草

    >>草与中草药

    >>靓丽的绿色产业

  无竹使人俗

    >>竹是高雅植物

    >>竹是洁净中药

  凌风知劲节

    >>长寿松树使人健康

    >>多用松药治病疗疾

  绝世英雄儿女气

    >>诗中木棉树

    >>医中木棉药

  兴来一挥百纸尽

    >>“兴”是调节剂

    >>“意”是健身药

    >>书法家中的长寿族

  新声妙入神

    >>音乐疗法的前景

    >>音乐疗法的机理

  夜半钟声到客船

    >>从钟中敲出的智慧

    >>从钟中敲出的健康

    >>钟与佛教

  一人独钓一江秋

    >>钓出健康来

    >>带孩子去垂钓

    >>帝王爱钓鱼

  游人来往说神仙

    >>旅游能为健康增值

    >>旅游路线的选择

    >>预防旅游病

  更上一层楼

    >>登高能益身

    >>登高尤益腿

  为乘阳气行时令

    >>阴阳的世界

    >>四季养生经

    >>诗人与春游

  惟知曝背乐残年

    >>小心太阳发怒

    >>给防晒支招

    >>阳光不足也愁人

  小池何自暖如汤

    >>泡出健康

    >>洗出健康

    >>五彩浴法

    >>沐浴趣话

  春山黛眉低

    >>画眉的青黛是中药

    >>青黛的母体是大青叶

  四角垂香囊

    >>香味的贡献

    >>熏香的奇效

    >>香味污染

  龙脑人缕罗衫香

    >>“龙脑”与龙无关

    >>冰片芳香药不衰

  煮茗自忘归

    >>茶能增进食欲

    >>荼是基本药物

    >>茶史和茶俗

·医道药理·

  一针还觉有奇功

    >>给朱熹开张针疗处方

    >>针灸治病的原理

  鱼际太渊任转篷

    >>人体的经络

    >>经络的作用

  我家有个夜哭郎

    >>小儿为何夜啼

    >>小儿夜啼的防治

  药补清赢疾

    >>补虚要辨证

    >>无虚不可补

  将军竟救白云夫

    >>正视大黄

    >>远视大黄

  人道神药车前子

    >>车前草药中宝

    >>车前子常用之

    >>“车前草”名字的来历

  又像棉花又像绒

    >>多姿蒲公英

    >>野菜蒲公英

    >>中药蒲公英

  不用更求芎芷药

    >>同是头痛，有外感、内伤之分

    >>川芎、白芷，止痛各有说道

  山中之草名黄精

    >>多名字的黄精

    >>多功能的黄精

  寻苗枸杞香

    >>火红的枸杞子

    >>果实之外的药

  手持如意高窗里

    >>灵芝花香在墙外

    >>药用灵芝的回归

  苍子开花无人知

    >>苍耳刺儿身有功于人

    >>苍耳种子治病良药

  乌黑透亮好阿胶

    >>阿胶的传统药用

    >>阿胶的药理功能

    >>阿胶不是万能药

  青草池塘处处蛙

    >>蛙营养与可食蛙

    >>蛙用途与中药蛙

  要留清白在人间

    >>石灰是天然材

    >>石灰是治病药

    >>中药中的五色石
内容简介:
《国际漫画杂志》主编、亚洲电影研究会主席约翰A·兰特博士这样评价作者：“你是我迄今遇到的把疾病描述得最为形象的医生，从你那里让人享受到了中医的艺术美。”


  本书收录流行较广的民歌诗词69首，以流畅的文笔、生动的表述，趣味的故事阐释出民歌诗词中蕴藏的养生保健知识。适合各阶层人士阅读和收藏。
作者简介:
温长路，笔名寓愚、文苕。1947年3月出生于河南平顶山市。现为作家、教授、主任医师，享受国务院特殊津贴专家，中华中医药学会学术顾问，并担任中华中医药学会科普分会主任委员、中华中医药学会中医药文化分会秘书长和编辑出版、医史文献、医古文等分会常委。出版著作30余
目录:
·修身养性·

  心平气和是一药

    >>心与情志

    >>情定健康

    >>“心平气和”在自己

  随富随贫且欢乐

    >>想出来的强迫症

    >>愁出来的抑郁症

    >>开心为自己活着

  神欢体自轻

    >>不容忽视的精神疾病

    >>高发的抑郁症

    >>抑郁症的防治方法

  长吸九杲风淅淅

    >>呼吸与肺保护

    >>学会腹式呼吸

    >>饮食和烟对呼吸的影响

  力拔山兮气盖世

    >>人是一口气

    >>气是杀人贼

    >>解气有法

  不道相逢泪更多

    >>泪滴也是有用物

    >>哭出来的健康

  春眠不觉晓

    >>为何会发生“春困”

    >>走进春天

  日午独觉无余声

    >>日到中午人昏沉

    >>午睡睡出好精神

  已觉秋窗愁不尽

    >>“悲秋”原委

    >>“悲秋”预防

    >>秋韵

  三九四九冰上溜

    >>寒冷是自然现象

    >>寒冷可以防范

  梅子留酸软齿牙

    >>别小看了牙齿

    >>牙齿的防护

  明朝散发弄扁舟

    >>洗发那点事

    >>染发那些事

  胸膛不挺背要驼

    >>驼背的原委

    >>挺起你的胸

    >>腰为肾之府

  搂带宽三寸

    >>肥胖威胁健康

    >>不能盲目减肥

  郎行郎坐总随肩

    >>当今的婚姻状况

    >>夫妻和谐有益身心

  生死中年两不堪

    >>中年是“亚健康”的主力军

    >>中年疾病容易被忽视

  莫重男儿薄女儿

    >>男女生理不尽同

    >>要关心女性健康

  夕阳无限好

    >>认识和应战衰老

    >>采取抗衰老的措施

  人生七十古来有

    >>穿与行的建议

    >>吃与住的学问

·饮食起居·

  葱汤麦饭两相宜

    >>正确调整饮食结构

    >>合理分配三餐比例

  细焖牛肉待宾朋

    >>浑身是宝的牛

    >>狗肉、羊肉亦泛香

  雄鸡一唱天下白

    >>鸡鸣与养鸡

    >>鸡肉与鸡精

    >>人体的生物钟

  雪芹春鸠脍美味

    >>亦食亦药的芹菜

    >>从食谱中退出的宽鸠

    >>文学家笔下的“芹”

  长江绕郭知鱼美

    >>鱼的完美营养

    >>食鱼也有学问

    >>鱼是吉祥物

  没有辣椒不辣人

    >>辣出美丽

    >>辣出健康

    >>辣椒之最

  一杯山药进琼糜

    >>山药是药中的上品

    >>山药是食中的佳品

  柑香应筑二千楼

    >>柑橘是宝

    >>柑橘是药

    >>柑橘的市场

  摘尽枇杷一树金

    >>枇杷秘史

    >>枇杷功用

    >>“枇杷”与“琵琶”

  糖在嘴里甜在心

    >>糖的两幅面孔

    >>糖对健康的作用

  蜜蜂见花团团转

    >>中国人眼中的蜂蜜

    >>外国人眼中的蜂蜜

  郎出月饼我出茶

    >>吃月饼的科学

    >>月亮与健康

    >>中秋与月饼

  蜡烛有心还惜别

    >>常用蜡烛有害

    >>容易被忽视的铅中毒

    >>铅中毒的预防

  目昏思寝即安眠

    >>睡眠是健康的第一要素

    >>疲劳应战折人寿命

    >>如何提高睡眠质量

  洁性不可污

    >>重视生活圈周围的污染

    >>人类要为自己负责

  风沙无情面如玉

    >>风沙无情谁之过

    >>风沙无情人有情

    >>从源头上治沙

  东边日出西边雨

    >>何来“东边日出西边雨”

    >>雨天与雷害

    >>雷的另一面

  雾外江山看不真

    >>雾从何来

    >>雾害伤人

    >>警惕“人造雾”

·休闲娱乐·

  春风吹又生

    >>是也草非也草

    >>草与中草药

    >>靓丽的绿色产业

  无竹使人俗

    >>竹是高雅植物

    >>竹是洁净中药

  凌风知劲节

    >>长寿松树使人健康

    >>多用松药治病疗疾

  绝世英雄儿女气

    >>诗中木棉树

    >>医中木棉药

  兴来一挥百纸尽

    >>“兴”是调节剂

    >>“意”是健身药

    >>书法家中的长寿族

  新声妙入神

    >>音乐疗法的前景

    >>音乐疗法的机理

  夜半钟声到客船

    >>从钟中敲出的智慧

    >>从钟中敲出的健康

    >>钟与佛教

  一人独钓一江秋

    >>钓出健康来

    >>带孩子去垂钓

    >>帝王爱钓鱼

  游人来往说神仙

    >>旅游能为健康增值

    >>旅游路线的选择

    >>预防旅游病

  更上一层楼

    >>登高能益身

    >>登高尤益腿

  为乘阳气行时令

    >>阴阳的世界

    >>四季养生经

    >>诗人与春游

  惟知曝背乐残年

    >>小心太阳发怒

    >>给防晒支招

    >>阳光不足也愁人

  小池何自暖如汤

    >>泡出健康

    >>洗出健康

    >>五彩浴法

    >>沐浴趣话

  春山黛眉低

    >>画眉的青黛是中药

    >>青黛的母体是大青叶

  四角垂香囊

    >>香味的贡献

    >>熏香的奇效

    >>香味污染

  龙脑人缕罗衫香

    >>“龙脑”与龙无关

    >>冰片芳香药不衰

  煮茗自忘归

    >>茶能增进食欲

    >>荼是基本药物

    >>茶史和茶俗

·医道药理·

  一针还觉有奇功

    >>给朱熹开张针疗处方

    >>针灸治病的原理

  鱼际太渊任转篷

    >>人体的经络

    >>经络的作用

  我家有个夜哭郎

    >>小儿为何夜啼

    >>小儿夜啼的防治

  药补清赢疾

    >>补虚要辨证

    >>无虚不可补

  将军竟救白云夫

    >>正视大黄

    >>远视大黄

  人道神药车前子

    >>车前草药中宝

    >>车前子常用之

    >>“车前草”名字的来历

  又像棉花又像绒

    >>多姿蒲公英

    >>野菜蒲公英

    >>中药蒲公英

  不用更求芎芷药

    >>同是头痛，有外感、内伤之分

    >>川芎、白芷，止痛各有说道

  山中之草名黄精

    >>多名字的黄精

    >>多功能的黄精

  寻苗枸杞香

    >>火红的枸杞子

    >>果实之外的药

  手持如意高窗里

    >>灵芝花香在墙外

    >>药用灵芝的回归

  苍子开花无人知

    >>苍耳刺儿身有功于人

    >>苍耳种子治病良药

  乌黑透亮好阿胶

    >>阿胶的传统药用

    >>阿胶的药理功能

    >>阿胶不是万能药

  青草池塘处处蛙

    >>蛙营养与可食蛙

    >>蛙用途与中药蛙

  要留清白在人间

    >>石灰是天然材

    >>石灰是治病药

    >>中药中的五色石

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民歌诗词话养生【国学养生】

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