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网球技巧

网球技巧
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作者: 编
出版社: 中国社会出版社
2008-02
版次: 1
ISBN: 9787508718415
定价: 15.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 236页
字数: 185千字
分类: 体育
7人买过
  • 本书是大众体育技巧丛书系列之一，内容主要是网球技巧，介绍了网球运动的历史和比赛规则以及技能训练等。 知识篇

      1 网球运动简介

        1.1 世界网球运动简介

        1.2 中国网球运动简介

        1.3 现代网球运动的发展趋势

        1.4 世界网球运动组织及重大赛事简介

        1.5 软式网球和短式网球简介

      2 网球运动的分类、特点和价值

        2.1 网球运动的分类

        2.2 网球运动的特点

        2.3 网球运动的价值

      3 网球场地与器材

        3.1 网球场地

        3.2 网球器材

      4 网球竞赛与裁判法

        4.1 网球比赛的编排方法

        4.2 网球竞赛裁判法

      5 网球运动损伤及预防

        5.1 竞技网球运动中产生创伤的原因及预防方法

        5.2 典型网球创伤的一般特片、起因及预防

        5.3 其他运动损伤

        5.4 创伤的预防在竞技网球中的实际运用

    技能篇

      6 网球基本技术

        6.1 基本握拍法（均以右手握拍为例）

        6.2 发球技术

        6.3 接发球技术

        6.4 正手击球技术

        6.5 反手击球技术

        6.6 截击球技术

        6.7 挑高球技术

        6.8 放小球技术

        6.9 高压球技术

        6.10 其他击球技术

      7 网球基本战术

        7.1 单打战术

        7.2 双打战术

    训练篇

      8 网球运动的球感训练

        8.1 用手抓抛球练习方法

        ……

      9 网球运动的步法训练

      10 网球运动的准备活动和整理活动训练

      11 网球运动的身体素质训练

      12 网球运动的心理训练

      13 网球运动员的选材与早期训练
  • 内容简介:
    本书是大众体育技巧丛书系列之一，内容主要是网球技巧，介绍了网球运动的历史和比赛规则以及技能训练等。
  • 目录:
    知识篇

      1 网球运动简介

        1.1 世界网球运动简介

        1.2 中国网球运动简介

        1.3 现代网球运动的发展趋势

        1.4 世界网球运动组织及重大赛事简介

        1.5 软式网球和短式网球简介

      2 网球运动的分类、特点和价值

        2.1 网球运动的分类

        2.2 网球运动的特点

        2.3 网球运动的价值

      3 网球场地与器材

        3.1 网球场地

        3.2 网球器材

      4 网球竞赛与裁判法

        4.1 网球比赛的编排方法

        4.2 网球竞赛裁判法

      5 网球运动损伤及预防

        5.1 竞技网球运动中产生创伤的原因及预防方法

        5.2 典型网球创伤的一般特片、起因及预防

        5.3 其他运动损伤

        5.4 创伤的预防在竞技网球中的实际运用

    技能篇

      6 网球基本技术

        6.1 基本握拍法（均以右手握拍为例）

        6.2 发球技术

        6.3 接发球技术

        6.4 正手击球技术

        6.5 反手击球技术

        6.6 截击球技术

        6.7 挑高球技术

        6.8 放小球技术

        6.9 高压球技术

        6.10 其他击球技术

      7 网球基本战术

        7.1 单打战术

        7.2 双打战术

    训练篇

      8 网球运动的球感训练

        8.1 用手抓抛球练习方法

        ……

      9 网球运动的步法训练

      10 网球运动的准备活动和整理活动训练

      11 网球运动的身体素质训练

      12 网球运动的心理训练

      13 网球运动员的选材与早期训练
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