田径教学与训练
出版时间:
2014-08
版次:
1
ISBN:
9787564332556
定价:
32.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
224页
字数:
362千字
正文语种:
简体中文
-
《田径教学与训练》的目的是期望为体育教师教育或业余体育训练尽微薄之力，编者刘金凤以实用运动技能学理论为指导，运用传统的教学与训练方法、手段，对田径各个项目教学训练的完整性和系统性进行探究。
《田径教学与训练》通过对田径教学中的田径项目的发展概况、技术分析、技能教学、技术训练、体能训练、心理训练、拓展训练等方面的简述，解析田径教学和田径训练与田径技能发展的关系，为有志于从事体育教学和训练的学生及业余田径教练正确掌握动作要领，提高田径技能水平具有积极的指导作用。 第一章竞走
第一节竞走的发展概况
第二节竞走的技术分析
第三节竞走的技术教学
第四节竞走的素质训练
第五节竞走的技术训练
第六节竞走的赛前训练与比赛
第七节竞走的实训计划
第二章短跑
第一节短跑的发展概况
第二节短跑的技术分析
第三节短跑的技术教学
第四节短跑的技术训练
第五节短跑的素质训练
第六节短跑的赛前训练与比赛
第七节短跑的实训计划
第三章跨栏跑
第一节跨栏跑的发展概况
第二节跨栏跑的技术分析
第三节跨栏跑的技术教学
第四节跨栏跑的技术训练
第五节跨栏跑的素质训练
第六节跨栏跑的赛前训练与比赛
第七节跨栏跑的实训计划
第四章接力跑
第一节接力跑的发展概况
第二节接力跑的技术分析
第三节接力跑的技术教学
第四节接力跑的技术训练
第五节接力跑的素质训练
第六节接力跑的赛前训练与比赛
第五章中长跑
第一节中长跑的发展概况
第二节中长跑的技术分析
第三节中长跑的技术教学
第四节中长跑的技术训练
第五节中长跑的专项素质训练
第六节中长跑的赛前训练与比赛
第七节中长跑的战术训练
第八节中长跑的实训计划
第六章马拉松跑
第一节马拉松跑的发展概况
第二节马拉松跑的技术分析
第三节马拉松跑的技能训练
第四节马拉松跑的赛前训练与比赛
第五节马拉松跑运动员的战术训练
第六节马拉松跑运动员的营养
第七节马拉松跑的实训计划
第七章障碍跑
第一节障碍跑的发展概况
第二节3000m障碍跑的技术分析
第三节3000m障碍跑的技术教学
第四节3000m障碍跑的技术训练
第五节3000m障碍跑的素质训练
第六节3000m障碍跑的赛前训练与比赛
第七节3000m障碍跑实训计划
第八章跳高
第一节跳高的发展概况
第二节背越式跳高的技术分析
第三节背越式跳高的技术教学
第四节背越式跳高的技术训练
第五节跳高的素质训练
第六节跳高的赛前训练与比赛
第七节跳高的实训计划
第九章撑竿跳高
第一节撑竿跳高的发展概况
第二节撑竿跳高的技术分析
第三节撑竿跳高的技术教学
第四节撑竿跳高的技术训练
第五节撑竿跳高的素质训练
第六节撑竿跳高的赛前训练与比赛
第七节撑竿跳高的实训计划
第十章跳远
第一节跳远的发展概况
第二节跳远的技术分析
第三节跳远的技术教学
第四节跳远的技术训练
第五节跳远的素质训练
第六节跳远的赛前训练与比赛
第七节跳远的实训计划
第十一章三级跳远
第一节三级跳远的发展概况
第二节三级跳远的技术分析
第三节三级跳远的技术教学
第四节三级跳远的技术训练
第五节三级跳远的赛前训练与比赛
第六节三级跳远的实训计划
第十二章推铅球
第一节推铅球的发展概况
第二节推铅球的技术分析
第三节推铅球的技术教学
第四节推铅球的技能训练
第五节赛前技术训练与力量训练
第六节推铅球的实训计划
第十三章掷铁饼
第一节掷铁饼的发展概况
第二节掷铁饼的技术分析
第三节掷铁饼的技术教学
第四节掷铁饼的技术训练
第五节掷铁饼的素质训练
第六节掷铁饼运动员的赛前训练
第七节掷铁饼的实训计划
第十四章掷标枪
第一节掷标枪的发展概况
第二节掷标枪的技术分析
第三节掷标枪的教学分析
第四节掷标枪的技术训练
第五节掷标枪的素质训练
第六节掷标枪赛前训练与比赛
第七节掷标枪的实训计划
第十五章掷链球
第一节掷链球的发展概况
第二节掷链球的技术分析
第三节掷链球的技术教学
第四节掷链球的技术训练
第五节掷链球的素质训练
第六节掷链球的赛前训练
第七节掷链球的实训计划
第十六章全能运动
第一节现代全能运动的发展概况
第二节现代全能运动项目技术分析
第三节全能运动的技能训练
第四节全能运动的实训计划
参考文献
-
内容简介:
《田径教学与训练》的目的是期望为体育教师教育或业余体育训练尽微薄之力，编者刘金凤以实用运动技能学理论为指导，运用传统的教学与训练方法、手段，对田径各个项目教学训练的完整性和系统性进行探究。
《田径教学与训练》通过对田径教学中的田径项目的发展概况、技术分析、技能教学、技术训练、体能训练、心理训练、拓展训练等方面的简述，解析田径教学和田径训练与田径技能发展的关系，为有志于从事体育教学和训练的学生及业余田径教练正确掌握动作要领，提高田径技能水平具有积极的指导作用。
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目录:
第一章竞走
第一节竞走的发展概况
第二节竞走的技术分析
第三节竞走的技术教学
第四节竞走的素质训练
第五节竞走的技术训练
第六节竞走的赛前训练与比赛
第七节竞走的实训计划
第二章短跑
第一节短跑的发展概况
第二节短跑的技术分析
第三节短跑的技术教学
第四节短跑的技术训练
第五节短跑的素质训练
第六节短跑的赛前训练与比赛
第七节短跑的实训计划
第三章跨栏跑
第一节跨栏跑的发展概况
第二节跨栏跑的技术分析
第三节跨栏跑的技术教学
第四节跨栏跑的技术训练
第五节跨栏跑的素质训练
第六节跨栏跑的赛前训练与比赛
第七节跨栏跑的实训计划
第四章接力跑
第一节接力跑的发展概况
第二节接力跑的技术分析
第三节接力跑的技术教学
第四节接力跑的技术训练
第五节接力跑的素质训练
第六节接力跑的赛前训练与比赛
第五章中长跑
第一节中长跑的发展概况
第二节中长跑的技术分析
第三节中长跑的技术教学
第四节中长跑的技术训练
第五节中长跑的专项素质训练
第六节中长跑的赛前训练与比赛
第七节中长跑的战术训练
第八节中长跑的实训计划
第六章马拉松跑
第一节马拉松跑的发展概况
第二节马拉松跑的技术分析
第三节马拉松跑的技能训练
第四节马拉松跑的赛前训练与比赛
第五节马拉松跑运动员的战术训练
第六节马拉松跑运动员的营养
第七节马拉松跑的实训计划
第七章障碍跑
第一节障碍跑的发展概况
第二节3000m障碍跑的技术分析
第三节3000m障碍跑的技术教学
第四节3000m障碍跑的技术训练
第五节3000m障碍跑的素质训练
第六节3000m障碍跑的赛前训练与比赛
第七节3000m障碍跑实训计划
第八章跳高
第一节跳高的发展概况
第二节背越式跳高的技术分析
第三节背越式跳高的技术教学
第四节背越式跳高的技术训练
第五节跳高的素质训练
第六节跳高的赛前训练与比赛
第七节跳高的实训计划
第九章撑竿跳高
第一节撑竿跳高的发展概况
第二节撑竿跳高的技术分析
第三节撑竿跳高的技术教学
第四节撑竿跳高的技术训练
第五节撑竿跳高的素质训练
第六节撑竿跳高的赛前训练与比赛
第七节撑竿跳高的实训计划
第十章跳远
第一节跳远的发展概况
第二节跳远的技术分析
第三节跳远的技术教学
第四节跳远的技术训练
第五节跳远的素质训练
第六节跳远的赛前训练与比赛
第七节跳远的实训计划
第十一章三级跳远
第一节三级跳远的发展概况
第二节三级跳远的技术分析
第三节三级跳远的技术教学
第四节三级跳远的技术训练
第五节三级跳远的赛前训练与比赛
第六节三级跳远的实训计划
第十二章推铅球
第一节推铅球的发展概况
第二节推铅球的技术分析
第三节推铅球的技术教学
第四节推铅球的技能训练
第五节赛前技术训练与力量训练
第六节推铅球的实训计划
第十三章掷铁饼
第一节掷铁饼的发展概况
第二节掷铁饼的技术分析
第三节掷铁饼的技术教学
第四节掷铁饼的技术训练
第五节掷铁饼的素质训练
第六节掷铁饼运动员的赛前训练
第七节掷铁饼的实训计划
第十四章掷标枪
第一节掷标枪的发展概况
第二节掷标枪的技术分析
第三节掷标枪的教学分析
第四节掷标枪的技术训练
第五节掷标枪的素质训练
第六节掷标枪赛前训练与比赛
第七节掷标枪的实训计划
第十五章掷链球
第一节掷链球的发展概况
第二节掷链球的技术分析
第三节掷链球的技术教学
第四节掷链球的技术训练
第五节掷链球的素质训练
第六节掷链球的赛前训练
第七节掷链球的实训计划
第十六章全能运动
第一节现代全能运动的发展概况
第二节现代全能运动项目技术分析
第三节全能运动的技能训练
第四节全能运动的实训计划
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