全食物调养秘笈:每天清除癌细胞

全食物调养秘笈:每天清除癌细胞
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作者:
出版社: 东方出版社
2012-11
版次: 1
ISBN: 9787506046817
定价: 42.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 319页
字数: 180千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
  •   《全食物调养秘笈:每天清除癌细胞》结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得,并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享,推出全食物、全营养精力汤养生法!全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余!   陈月卿,现任癌症关怀基金会董事长、妇女救援基金会董事、妇联听障文教基金会董事、雅文听障基金会董事。政大新闻系毕业、政大新闻研究所硕士。曾任华视新闻部记者、主播、副理;《天涯若比邻》、《放眼看天下》节目主持人;《华视新闻杂志》节目主持人、制作人;华视策略发展部经理、无线电视学会秘书长,以及政大新闻系讲师。
      十多年来,陈月卿陪伴夫婿重新调整饮食模式以对抗癌症的心路历程,使她深深了解,适当的饮食不是一时的健身时尚,更应该是一种生活方式。除了出版著作与读者分享她与家人的健康幸福密码外,她更经常接受访问、主持节目或应邀演讲,希望与所有人共同保养身体,并在交流中分享疾病带来的生命转机和智慧。 〔推荐序〕创造“真健康”的幸福人生严长寿
    吃好食物,守护健康张淑芬
    启动饮食新革命萧宁馨
    全食物是爱的养生法 田馥甄(Hebe)
    〔自序〕用食物为自己做“化疗” 陈月卿
    Part 1 全食物,一切健康的答案
    医生说,这是一个奇迹
    谁说生理时钟不能倒转?
    想要不生病,先顾免疫力
    我们的体内都有不老仙丹
    吃错了,细胞就发炎
    别让身体染上了糖瘾
    少肉多素,才是真健康
    你吃的是健康素食吗?
    饮食的品质,决定孩子的未来
    全谷类就是最好的全食物
    蔬果打造的彩虹防护罩
    连皮带籽打成汁,吃进营养最大值
    体内的环保大师——膳食纤维
    你的饮食金字塔是正三角吗?
    寒热平衡,滋养每一天
    自然有机,才能吃出生机
    聪明清洗和备料,保留营养本色
    选对工具和用法,健康好简单
    Part 2 对症健康吃,营养得满分
    癌症
    化疗
    健康见证人 走过大肠癌,重获新生
    癌症健康吃
    〔结语〕改变,就有希望!
  • 内容简介:
      《全食物调养秘笈:每天清除癌细胞》结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得,并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享,推出全食物、全营养精力汤养生法!全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余!
  • 作者简介:
      陈月卿,现任癌症关怀基金会董事长、妇女救援基金会董事、妇联听障文教基金会董事、雅文听障基金会董事。政大新闻系毕业、政大新闻研究所硕士。曾任华视新闻部记者、主播、副理;《天涯若比邻》、《放眼看天下》节目主持人;《华视新闻杂志》节目主持人、制作人;华视策略发展部经理、无线电视学会秘书长,以及政大新闻系讲师。
      十多年来,陈月卿陪伴夫婿重新调整饮食模式以对抗癌症的心路历程,使她深深了解,适当的饮食不是一时的健身时尚,更应该是一种生活方式。除了出版著作与读者分享她与家人的健康幸福密码外,她更经常接受访问、主持节目或应邀演讲,希望与所有人共同保养身体,并在交流中分享疾病带来的生命转机和智慧。
  • 目录:
    〔推荐序〕创造“真健康”的幸福人生严长寿
    吃好食物,守护健康张淑芬
    启动饮食新革命萧宁馨
    全食物是爱的养生法 田馥甄(Hebe)
    〔自序〕用食物为自己做“化疗” 陈月卿
    Part 1 全食物,一切健康的答案
    医生说,这是一个奇迹
    谁说生理时钟不能倒转?
    想要不生病,先顾免疫力
    我们的体内都有不老仙丹
    吃错了,细胞就发炎
    别让身体染上了糖瘾
    少肉多素,才是真健康
    你吃的是健康素食吗?
    饮食的品质,决定孩子的未来
    全谷类就是最好的全食物
    蔬果打造的彩虹防护罩
    连皮带籽打成汁,吃进营养最大值
    体内的环保大师——膳食纤维
    你的饮食金字塔是正三角吗?
    寒热平衡,滋养每一天
    自然有机,才能吃出生机
    聪明清洗和备料,保留营养本色
    选对工具和用法,健康好简单
    Part 2 对症健康吃,营养得满分
    癌症
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    〔结语〕改变,就有希望!
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