陈氏太极拳七十四式
出版时间:
2011-01
版次:
1
ISBN:
9787537737180
定价:
29.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
300页
字数:
279千字
44人买过
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在学习了陈氏太极拳三十四式和四十八式后，大家对陈氏太极拳已有了一定的理解，初步掌握了陈氏太极拳对身体各部位的要求和动作的基本要领，腿部力量也逐渐增强，为学习陈氏老架一路奠定了基础。
陈氏太极拳是古老的拳种。从陈王延起，陈氏世代传习太极拳，经过几百年的反复实践，不断总结经验，逐渐形成了近代广为流传的陈氏太极拳老架一、二路拳套路。陈氏太极拳把武术中的协调动作（手、眼、身、步法）同导引、吐纳术有机地结合起来，使之成为整体的、内外统一的内功拳运动，起到了强身健体、防身自卫两方面的作用，深受人们的喜爱。
本书为老架一路和推手的合编，是编者刘云香根据恩师陈石山先生早年亲传，再结合多年对拳论的体悟，与同门师妹陈洁共同研究整理编写。 第一章陈氏太极拳的特点
第二章陈氏太极拳老架一路
第一式起式
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式金刚捣碓
第七式白鹤亮翅
第八式斜行
第九式搂膝
第十式拗步
第十一式斜行
第十二式搂膝
第十三式拗步
第十四式掩手肱拳
第十五式金刚捣碓
第十六式撇身捶（背折靠）
第十七式青龙出水
第十八式双推手（三换掌）
第十九式肘底捶
第二十式倒卷肱
第二十一式白鹤亮翅
第二十二式斜行
第二十三式闪通背
第二十四式掩手肱拳
第二十五式六封四闭
第二十六式单鞭
第二十七式云手
第二十八式高探马
第二十九式右擦脚
第三十式左擦脚
第三十一式左蹬一跟
第三十二式上三步
第三十三式击地捶
第三十四式踢二起
第三十五式护心拳
第三十六式旋风脚
第三十七式右蹬一跟
第三十八式掩手肱拳
第三十九式小擒打
第四十式抱头推山
第四十一式六封四闭
第四十二式单鞭
第四十三式前招
第四十四式后招
第四十五式野马分鬃
第四十六式六封四闭
第四十七式单鞭（双震脚）
第四十八式玉女穿梭
第四十九式懒扎衣
第五十式六封四闭
第五十一式单鞭
第五十二式云手
第五十三式摆脚跌
第五十四式金鸡独立（左右）
第五十五式倒卷肱
第五十六式白鹤亮翅
第五十七式斜行
第五十八式闪通背
第五十九式掩手肱拳
第六十式六封四闭
第六十一式单鞭
第六十二式云手
第六十三式高探卫
第六十四式十字脚
第六十五式指裆捶
第六十六式白猿献果
第六十七式单鞭
第六十八式雀地龙
第六十九式上步七星
第七十式下步跨肱
第七十一式转身摆莲
第七十二式当头炮
第七十三式金刚捣碓
第七十四式收式
第三章陈氏太极拳推手
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内容简介:
在学习了陈氏太极拳三十四式和四十八式后，大家对陈氏太极拳已有了一定的理解，初步掌握了陈氏太极拳对身体各部位的要求和动作的基本要领，腿部力量也逐渐增强，为学习陈氏老架一路奠定了基础。
陈氏太极拳是古老的拳种。从陈王延起，陈氏世代传习太极拳，经过几百年的反复实践，不断总结经验，逐渐形成了近代广为流传的陈氏太极拳老架一、二路拳套路。陈氏太极拳把武术中的协调动作（手、眼、身、步法）同导引、吐纳术有机地结合起来，使之成为整体的、内外统一的内功拳运动，起到了强身健体、防身自卫两方面的作用，深受人们的喜爱。
本书为老架一路和推手的合编，是编者刘云香根据恩师陈石山先生早年亲传，再结合多年对拳论的体悟，与同门师妹陈洁共同研究整理编写。
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目录:
第一章陈氏太极拳的特点
第二章陈氏太极拳老架一路
第一式起式
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式金刚捣碓
第七式白鹤亮翅
第八式斜行
第九式搂膝
第十式拗步
第十一式斜行
第十二式搂膝
第十三式拗步
第十四式掩手肱拳
第十五式金刚捣碓
第十六式撇身捶（背折靠）
第十七式青龙出水
第十八式双推手（三换掌）
第十九式肘底捶
第二十式倒卷肱
第二十一式白鹤亮翅
第二十二式斜行
第二十三式闪通背
第二十四式掩手肱拳
第二十五式六封四闭
第二十六式单鞭
第二十七式云手
第二十八式高探马
第二十九式右擦脚
第三十式左擦脚
第三十一式左蹬一跟
第三十二式上三步
第三十三式击地捶
第三十四式踢二起
第三十五式护心拳
第三十六式旋风脚
第三十七式右蹬一跟
第三十八式掩手肱拳
第三十九式小擒打
第四十式抱头推山
第四十一式六封四闭
第四十二式单鞭
第四十三式前招
第四十四式后招
第四十五式野马分鬃
第四十六式六封四闭
第四十七式单鞭（双震脚）
第四十八式玉女穿梭
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第五十一式单鞭
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第六十二式云手
第六十三式高探卫
第六十四式十字脚
第六十五式指裆捶
第六十六式白猿献果
第六十七式单鞭
第六十八式雀地龙
第六十九式上步七星
第七十式下步跨肱
第七十一式转身摆莲
第七十二式当头炮
第七十三式金刚捣碓
第七十四式收式
第三章陈氏太极拳推手
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