阳光少年运动体能系列：教你学游泳
出版时间:
2013-01
版次:
2
ISBN:
9787553700557
定价:
23.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
222页
正文语种:
简体中文
1人买过
-
《阳光少年运动体能系列：教你学游泳》从游泳的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了游泳的基本知识和基本技能，从理论上探讨了游泳的规律和特征。《阳光少年运动体能系列：教你学游泳》以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述体育的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。 第一篇了解水世界的奥妙
第一讲源远流长的搏浪技法
一、游泳运动的起源
二、现代奥运会游泳的发展
三、我国游泳运动的发展
第二讲老少皆宜、美体健身的好运动
一、水世界的家族成员
（一）游泳
（二）水球
（三）跳水
（四）花样游泳
二、游泳运动的特征
三、水的特性
（一）关于水的知识你知道吗
（二）人在水中为何能够漂浮起来
（三）水能够阻止你游进也能够助你前进
四、游泳好处知多少
（一）强身健体的最佳选择
……
第二篇进入精彩纷呈的水世界
第三篇开始行动吧
第四篇劈波斩浪技术
第五篇泳坛瞭望
主要参考文献
-
内容简介:
《阳光少年运动体能系列：教你学游泳》从游泳的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了游泳的基本知识和基本技能，从理论上探讨了游泳的规律和特征。《阳光少年运动体能系列：教你学游泳》以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述体育的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。
-
目录:
第一篇了解水世界的奥妙
第一讲源远流长的搏浪技法
一、游泳运动的起源
二、现代奥运会游泳的发展
三、我国游泳运动的发展
第二讲老少皆宜、美体健身的好运动
一、水世界的家族成员
（一）游泳
（二）水球
（三）跳水
（四）花样游泳
二、游泳运动的特征
三、水的特性
（一）关于水的知识你知道吗
（二）人在水中为何能够漂浮起来
（三）水能够阻止你游进也能够助你前进
四、游泳好处知多少
（一）强身健体的最佳选择
……
第二篇进入精彩纷呈的水世界
第三篇开始行动吧
第四篇劈波斩浪技术
第五篇泳坛瞭望
主要参考文献
查看详情
暂无新书在售
占位居中
