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徒步运动手册

徒步运动手册
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作者: 著 , 著
出版社: 金盾出版社
2014-06
版次: 1
ISBN: 9787508292328
定价: 13.00
装帧: 平装
开本: 大32开
纸张: 胶版纸
页数: 154页
丛书: 户外休闲体育丛书
分类: 体育
  • 本书介绍了徒步运动的基础知识，包括徒步的特点，徒步的健身功效，徒步前的各项准备工作等，重点讲述了徒步必需的装备及性能、选购的方法，徒步的技术和技巧，徒步运动的安全与急救，并对徒步中经常遇到的问题作了针对性解答。 一、概述 
    二、徒步装备介绍 
    三、徒步前的准备 
    四、徒步的技能 
    五、徒步运动的安全与急救 
    六、徒步行走问答
  • 内容简介:
    本书介绍了徒步运动的基础知识，包括徒步的特点，徒步的健身功效，徒步前的各项准备工作等，重点讲述了徒步必需的装备及性能、选购的方法，徒步的技术和技巧，徒步运动的安全与急救，并对徒步中经常遇到的问题作了针对性解答。
  • 目录:
    一、概述 
    二、徒步装备介绍 
    三、徒步前的准备 
    四、徒步的技能 
    五、徒步运动的安全与急救 
    六、徒步行走问答
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