不抱怨的世界（300万册全新增订版）

作者: [美] 威尔·鲍温（Will Bowen）著

出版社: 湖南文艺出版社

出版时间: 2018-12

ISBN: 9787540488710

定价: 39.80

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 轻型纸

页数: 224页

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

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什么是“21天不抱怨”活动？美国深受尊崇的心灵导师威尔·鲍温发起了一项不抱怨活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
觉得很难吗？到目前为止，世界上已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。而你也可以成为其中的一分子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！
这是一套震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到80多个国家（现累计已达106个国家和地区、上千万人）。世界软件业巨头、微软公司创办人比尔盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。（美）威尔.鲍温（Will Bowen）
美国深受尊崇的心灵导师之一。
出版了风靡世界的“不抱怨的世界”书系。
曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目，以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司及数百家广播电视、平面媒体的专访。
2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，“不抱怨”运动的影响力遍及世界上106个国家和地区，参与者学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。序言
简介
第一部分无意识的无能
第一章我怨故我在
第二章抱怨与健康
第二部分有意识的无能
第三章抱怨与关系
第四章我们为何抱怨
第五章觉醒时刻
第三部分有意识的有能
第六章沉默与怨言
第七章批评与讽刺
第八章如果你快乐，就按喇叭
第四部分无意识的有能
第九章臻入化境
第十章二十一天的优胜者
结尾己立立人，己达达人
附录A 不抱怨的周三
附录B 宣言与新闻稿样本
致谢词
与我们联系！
内容简介:
什么是“21天不抱怨”活动？美国深受尊崇的心灵导师威尔·鲍温发起了一项不抱怨活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
觉得很难吗？到目前为止，世界上已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。而你也可以成为其中的一分子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！
这是一套震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到80多个国家（现累计已达106个国家和地区、上千万人）。世界软件业巨头、微软公司创办人比尔盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。
作者简介:
（美）威尔.鲍温（Will Bowen）
美国深受尊崇的心灵导师之一。
出版了风靡世界的“不抱怨的世界”书系。
曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目，以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司及数百家广播电视、平面媒体的专访。
2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，“不抱怨”运动的影响力遍及世界上106个国家和地区，参与者学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。
目录:
序言
简介
第一部分无意识的无能
第一章我怨故我在
第二章抱怨与健康
第二部分有意识的无能
第三章抱怨与关系
第四章我们为何抱怨
第五章觉醒时刻
第三部分有意识的有能
第六章沉默与怨言
第七章批评与讽刺
第八章如果你快乐，就按喇叭
第四部分无意识的有能
第九章臻入化境
第十章二十一天的优胜者
结尾己立立人，己达达人
附录A 不抱怨的周三
附录B 宣言与新闻稿样本
致谢词
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