生产力规划

生产力规划
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作者: [美] , 出品
出版社: 哈尔滨出版社
2020-06
版次: 1
ISBN: 9787548446583
定价: 28.00
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 胶版纸
分类: 哲学心理学
  • 美国著名时间效率管理专家达蒙·扎哈里亚德斯以30天为一个周期,指出了30个影响时间管理,降低工作效率的不良习惯,对这些习惯进行深入的分析的与解读,并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法。比如给任务、项目和人际关系排个轻重缓急,如何快速做决定等。
      无论你是生意人,项目经理、自由职业者还是大学生都能从中获益,帮助你合理掌控时间,建立高效的生活方式,进一步提高生产力与工作效率,促成健康、高效的好习惯,战胜自我批判,重获自信。 达蒙•扎哈里亚德斯

    Damon.Zahariades

    来自美国的达蒙是一名效率和时间管理专家,广受欢迎的时间管理网站(Art of Productivity)的创办者,畅销书作家。他致力于教会人们如何规划一天时间,完成更多任务,同时享受更多闲暇时间。著有《高效清单工作法》《不拖延的人生》《时间力规划》等一系列帮助读者提高效率的作品。

     

    对于无法掌控时间的失落感有着深刻体会的他,创立了一套高效的时间管理方法,不管你是想要提升效率的职场人士还是只想充分利用生活中的时间,他的书都可以帮助你提升做事效率,形成更加健康、高效的生活方式。 第一天 别再让生活越来越凌乱 / 001

    第二天 别再让他人的消极情绪影响你 / 005

    第三天 别再让消极的自我归因扼杀你的动力 / 009

    第四天 别再忽视每周的反思 / 014

    第五天 别再连轴转 / 019

    第六天 别再赖床 / 024

    第七天 别再一收到邮件、短信和语音信息就立刻回复它们 / 029

    第八天 别再让自己动不动就分心 / 033

    第九天 别再将他人当作你的精神支柱 / 038

    第十天 别再让经济压力吞噬你 / 042

    第十一天 别再和有毒人群搅在一起 / 048

    第十二天 别再满足于自己的碌碌无为 / 052

    第十三天 别再惧怕失败 / 057

    第十四天 别再惧怕成功 / 062

    第十五天 别再忘了给任务、项目和人际关系排个轻重缓急 / 067

    第十六天 别再花太长时间来做决定 / 073

    第十七天 别再强行改掉坏习惯 / 078

    第十八天 别再试图一下子做出太多改变 / 084

    第十九天 别再因为缺少动力而迟迟不行动 / 089

    第二十天 别再不努力实现目标 / 094

    第二十一天 别再想着立刻得到满足 / 100

    第二十二天 别总在不同任务之间切换 / 105

    第二十三天 别再把自己淹没在信息中 / 111

    第二十四天 别再没有明确的目标就工作 / 116

    第二十五天 别再等到完美的时机才行动 / 121

    第二十六天 别再使用毫无用处的生产力应用程序 / 126

    第二十七天 别再把所有事情都记在脑子里 / 131

    第二十八天 别再让不重要的小事溜进自己每天的待办事项列表 / 136

    第二十九天 别再过于重视邮件 / 141

    第三十天 别再纵容自己偏离目标 / 146

    结语 / 151

    关于作者 / 152
  • 内容简介:
    美国著名时间效率管理专家达蒙·扎哈里亚德斯以30天为一个周期,指出了30个影响时间管理,降低工作效率的不良习惯,对这些习惯进行深入的分析的与解读,并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法。比如给任务、项目和人际关系排个轻重缓急,如何快速做决定等。
      无论你是生意人,项目经理、自由职业者还是大学生都能从中获益,帮助你合理掌控时间,建立高效的生活方式,进一步提高生产力与工作效率,促成健康、高效的好习惯,战胜自我批判,重获自信。
  • 作者简介:
    达蒙•扎哈里亚德斯

    Damon.Zahariades

    来自美国的达蒙是一名效率和时间管理专家,广受欢迎的时间管理网站(Art of Productivity)的创办者,畅销书作家。他致力于教会人们如何规划一天时间,完成更多任务,同时享受更多闲暇时间。著有《高效清单工作法》《不拖延的人生》《时间力规划》等一系列帮助读者提高效率的作品。

     

    对于无法掌控时间的失落感有着深刻体会的他,创立了一套高效的时间管理方法,不管你是想要提升效率的职场人士还是只想充分利用生活中的时间,他的书都可以帮助你提升做事效率,形成更加健康、高效的生活方式。
  • 目录:
    第一天 别再让生活越来越凌乱 / 001

    第二天 别再让他人的消极情绪影响你 / 005

    第三天 别再让消极的自我归因扼杀你的动力 / 009

    第四天 别再忽视每周的反思 / 014

    第五天 别再连轴转 / 019

    第六天 别再赖床 / 024

    第七天 别再一收到邮件、短信和语音信息就立刻回复它们 / 029

    第八天 别再让自己动不动就分心 / 033

    第九天 别再将他人当作你的精神支柱 / 038

    第十天 别再让经济压力吞噬你 / 042

    第十一天 别再和有毒人群搅在一起 / 048

    第十二天 别再满足于自己的碌碌无为 / 052

    第十三天 别再惧怕失败 / 057

    第十四天 别再惧怕成功 / 062

    第十五天 别再忘了给任务、项目和人际关系排个轻重缓急 / 067

    第十六天 别再花太长时间来做决定 / 073

    第十七天 别再强行改掉坏习惯 / 078

    第十八天 别再试图一下子做出太多改变 / 084

    第十九天 别再因为缺少动力而迟迟不行动 / 089

    第二十天 别再不努力实现目标 / 094

    第二十一天 别再想着立刻得到满足 / 100

    第二十二天 别总在不同任务之间切换 / 105

    第二十三天 别再把自己淹没在信息中 / 111

    第二十四天 别再没有明确的目标就工作 / 116

    第二十五天 别再等到完美的时机才行动 / 121

    第二十六天 别再使用毫无用处的生产力应用程序 / 126

    第二十七天 别再把所有事情都记在脑子里 / 131

    第二十八天 别再让不重要的小事溜进自己每天的待办事项列表 / 136

    第二十九天 别再过于重视邮件 / 141

    第三十天 别再纵容自己偏离目标 / 146

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