任之堂医理悟真记:万病从根治(第2版)

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作者:
2016-05
版次: 1
ISBN: 9787513230469
定价: 42.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
字数: 222千字
分类: 医药卫生
221人买过
  •   作者细心观察生活中发生的件件小事,从中感悟出诊断治病和养生的方法,仿佛打开了一扇大门,让我们窥见了人与天道相应的奥秘。作者通过体悟与思辨,把看似再简单不过的常理运用到医学中来,不断提高自身的悟性,站在道的角度来认识疾病,研究疾病,寻求解决方案,感受中医的“大道至简”,提升自己的医疗水平。全书共45篇,每篇以一件小事或某个现象为引子,让人有一种豁然开朗的感觉。语言平实,深入浅出,读来亲切自然,水到渠成。
      余浩,字任之,网名任之堂主人。自幼随祖辈学医,毕业于湖北中医学院,自创任之堂,运用中医疗法治疗许多疑难杂症,疗效颇佳。著有《医间道――十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程》《万病从根治》。 目录

    1. 湿毛巾的故事

    寒湿证的诊断与治疗/ 1

     ● 晚上腿疼,早上腰疼,大多是寒湿证的表现

     ● 温补肾阳是治疗寒湿证的关键

     ● 除寒湿,可用艾叶水泡脚

     ● 巧用黑豆治愈腰痛的病例

     ● 少吃反季节、非本地及寒凉的食物能减少寒湿对人体的伤害

    2. 放孔明灯的故事

    上火的诊断与治疗/ 7

     ● 火往高处走,上火必然先上头

     ● 去火有讲究,药物勿滥用

     ● 五脏之火上于头,可按表现部位来辨别

    3. 湿衣服的故事

    湿热证的诊断与治疗/ 12

     ● 湿热证的治疗重点不在清热,而在除湿

     ● 对付湿邪,关键在调理脾脏

     ● 湿热引起的男科疾病

     ● 湿热导致的妇科疾病

     ● 湿邪导致的多种疾病,需要靠健脾来治愈

    4. 水管被冻的故事

    受寒的诊断与治疗/ 18

     ● 寒性收引,身体遇冷也会收缩

     ● 冻疮是最常见的寒邪导致的疾病

     ● 祛寒还要注意温补肾阳

     ●  温补肾阳的方法——服用桂附地黄丸、艾灸,或TDP(特定电磁波)照射

     ● 脾胃受寒的表现:腹痛、腹泻

     ● 颈部受寒的表现:颈部僵硬

     ● 肩背受寒的表现:肩周炎

     ● 女性小腹受寒的表现:妇科疾患

    5. 吹空调的故事

    寒热不调证的诊断与治疗/ 24

     ● 老寒腿、拉肚子、女性痛经,都可能是体内寒热不调造成的

     ● 寒热失调时,不仅是补肾阳,更要调理肝肺胃三脏

     ● 辛辣食物要少吃,酸味食物要多吃

     ● 两个食疗方:薄荷枇杷饮、薄荷杏仁粥

     ● 调息静坐是战胜寒热不调的主要方法

     ● 金鸡独立,启动人体小空调

    6. 做弓箭的故事

    筋骨疾病的诊断与治疗/ 31

     ● 明明是筋出问题,却常常是骨头代为受过

     ● 筋柔骨痛消

     ● 衰老≠不健康

     ● 压腿拉筋,适应生命本身的规律

     ● 养筋还需养筋汤

     ● 吃筋养筋,以形补形

    7. 吃鱼的故事

    骨刺的诊断与治疗/ 37

     ● 内外兼治除骨刺

     ● 补肾还能治疗腰椎间盘突出症

     ● 补肾的食疗方法

     ● 肾虚伤骨的人忌饮食过咸

    8. 蓄水塘的故事

    进补的学问/ 41

     ● 缺钙时,真的要补钙吗

     ● 为什么长期吃补品,身体还是越来越瘦

     ● 为什么长期补血,身体却还是贫血

     ● 为什么补肾之后,还是腰酸腿疼

    9. 灌溉田地的故事

    吸收不良的启示/ 48

     ● 金不生水导致的肾虚

     ● 水不生木导致的肝虚

     ● 木不生火导致的心火亢盛

     ● 火不生土导致的脾胃不足

     ● 土不生金导致的肺气不足

    10. 树木被冻死的故事

    肝经受寒的症状及治疗/ 58

     ● 普通肝经受寒的症状及治疗

     ● 重度肝经受寒的治疗

    11. 猫捉老鼠的故事

    脾虚的诊断与治疗/ 62

     ● 体内湿气重,首先需补脾

     ● 健脾的食疗方法

    12. 扫地的感悟

    如何清除人体多余的水湿/ 66

     ● 湿邪重表现之一:痰多

     ● 湿邪重表现之二:全身乏力

     ● 湿邪重表现之三:口水多

     ● 湿邪重表现之四:肥胖

     ● 五行相克的运用,不仅体现在对付湿邪上

    13. 煤油燃烧的故事

    如何祛寒/ 72

    14. 游山洞的感悟

    不同类型失眠的诊治/ 76

     ● 四季养生原则:春夏养阳,秋冬养阴

     ● 夏天吃冰棍,冬天吃火锅,也都属于养生

     ● 阴分亏虚导致的失眠

    15. 修电扇的故事

    表里证的诊断与治疗/ 83

     ● 小肠经受寒会引起心脏病?

     ● 便秘会引起咳嗽?

     ● 其他脏腑的表里关系

    16. 油灯的故事

    虚证的诊断与治疗(一)/ 88

     ● 心血不足的治疗

     ● 肝血不足的治疗

    17. 拉牛车的故事

    虚证的诊断与治疗(二)/ 93

     ● 肠道气血亏虚,产生便秘

     ● 清补润推,四招通便

     ● 头部气血虚,通脉口服液来治

     ● 耳朵气血虚,造成耳鸣

    18. 吃饺子的故事

    原汤化原食的启示/ 99

     ● 秋万可治肾结石

     ● 鸡内金可治胆结石

     ● 竹沥能滑痰

    19. 废物利用的故事

    高血压、高脂血症、糖尿病的诊断与治疗/ 102

     20. 野餐的故事

    吃饭的学问/ 106

    21. 采石场的故事

    善用穴位,激发自身药库/ 110

     ● 人体与大自然一样,具有强大的自我修复能力

     ● 刺激穴位,激发身体的自愈能力

     ● 充分利用人体的修复能力

    22. 眼镜起雾的故事

    迎风流泪和汗证的诊断与治疗/ 114

     ● 迎风流泪的治疗

     ● 自汗、盗汗的治疗

    23. 冲洗地面的故事

    低血压的诊断与治疗/ 119

     ● 收缩血管,升高血压

     ● 正确认识补药

     ● 高血压的治疗

     ● 泻药的使用大有讲究

     ● 补与泻的学问

    24. 切脉的故事

    虚证、实证如何区别/ 125

    25. 养金鱼的故事

    富贵病的诊断与治疗/ 129

    26. 打粉机的故事

    凡事莫过,过必伤身/ 134

    27. 通下水道的故事

    口臭与头晕的治疗/ 139

     ● 清阳出上窍,浊阴出下窍

     ● 清阳不升,导致头昏

     ● 头昏,更多的是因为大脑缺气

     ● 浊阴不降也可引起头昏

    28. 划玻璃的故事

    专病专药,疗效最好/ 144

     ● 白芷与前额痛

     ● 威灵仙与龟头感染

     ● 桑叶与“兔子眼”

     ● 二丑粉与小儿食积

     ● 小茴香与盆腔积液

    29. 买煤炉的故事

    我们需要什么样的健康理念/ 149

     ● 小病莫拖延

     ● 细节决定健康,勿以善小而不为

    30. 交通阻塞的故事

    搭建人体高速公路/ 154

     ● 啤酒肚怎么减

     ● 黄褐斑怎么祛

     ● 上火是怎么回事

     ● 上火的治疗方法

    31. 熨衣服的故事

    水是最好的药/ 162

    32. 读围魏救赵有感

    换个思路,疾病痊愈/ 166

     ● 从肾治心,围“水”治“火”

     ● 从肺治肝,围“金”治“木”

     ● 相乘致疾,各有法度

    33. 晒太阳的故事

    如皋人的长寿良方/ 171

     ● 后背热了,咳嗽好了

     ● 暖背补阳气

     ● 小孩子也需要暖背

     ● 暖背暖的是心

     ● 火力不足的人,吃喝要注意

    34. 驱蚊子的故事

    增强抵抗力,病邪进不来/ 176

     ● 等生病了再吃药,不如想办法让身体不得病

     ● 为什么孩子的抵抗力不如大人

     ● 治疗风湿、老寒腿,保暖、补正气为先

    35. 大扫除的故事

    身体需要除旧布新/ 181

     ● 治疗胃肠疾病,先泻后补

     ● 治病也讲究先抑后扬

     ● 重大疾病治疗前,首先要让身体足够强壮

    36. 从用人谈起

    用药宜忌与饮食宜忌/ 186

     ● 药物的配伍有关窍

     ● 饮食搭配也有学问

    37. 读刻舟求剑有感

    疾病不会一成不变/ 192

     ● 别人的药方,不能原封不动地照搬

     ● 网络求医绝不可取

    38. 打台球的故事

    珍惜每一次体悟治疗疾病的机会/ 196

    39. 养狗的故事

    养生离不开一个“顺”字/ 199

    40. 炒菜的故事

    中医需要感悟/ 203

    41. 不透气衣服的故事

    想健康,首先要做个“真人”/ 207

     ● 表里不通,就好像穿了一件不透气的衣服

     ● 长期表里不一,最终导致气机不畅

     ● 做真人的六条箴言

    42. 定向爆破的故事

    脐周包块与肿瘤/ 210

     ● 要重视脐周包块

     ● 如何治疗这些包块

    43. 小便的故事

    面对癌症我们该怎么做/ 213

     ● 医生畏因,病人畏果

     ● 防癌六要之一:远离阴性食物

     ● 防癌六要之二:素食

     ● 防癌六要之三:多积善缘

     ● 防癌六要之四:穿着回归传统

     ● 防癌六要之五:住行合乎道

     ● 防癌六要之六:藐视疾病

    44. 超载的故事

    你的身体能负载多少?/ 218

     ● 身体过载:吃全素,多锻炼

     ● 心理过载:少想事,多干活

    45. 手心的温度

    温暖的力量/ 221

       附:学车的故事

    中医教育体制存在的问题与思考/ 224
  • 内容简介:
      作者细心观察生活中发生的件件小事,从中感悟出诊断治病和养生的方法,仿佛打开了一扇大门,让我们窥见了人与天道相应的奥秘。作者通过体悟与思辨,把看似再简单不过的常理运用到医学中来,不断提高自身的悟性,站在道的角度来认识疾病,研究疾病,寻求解决方案,感受中医的“大道至简”,提升自己的医疗水平。全书共45篇,每篇以一件小事或某个现象为引子,让人有一种豁然开朗的感觉。语言平实,深入浅出,读来亲切自然,水到渠成。
  • 作者简介:
      余浩,字任之,网名任之堂主人。自幼随祖辈学医,毕业于湖北中医学院,自创任之堂,运用中医疗法治疗许多疑难杂症,疗效颇佳。著有《医间道――十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程》《万病从根治》。
  • 目录:
    目录

    1. 湿毛巾的故事

    寒湿证的诊断与治疗/ 1

     ● 晚上腿疼,早上腰疼,大多是寒湿证的表现

     ● 温补肾阳是治疗寒湿证的关键

     ● 除寒湿,可用艾叶水泡脚

     ● 巧用黑豆治愈腰痛的病例

     ● 少吃反季节、非本地及寒凉的食物能减少寒湿对人体的伤害

    2. 放孔明灯的故事

    上火的诊断与治疗/ 7

     ● 火往高处走,上火必然先上头

     ● 去火有讲究,药物勿滥用

     ● 五脏之火上于头,可按表现部位来辨别

    3. 湿衣服的故事

    湿热证的诊断与治疗/ 12

     ● 湿热证的治疗重点不在清热,而在除湿

     ● 对付湿邪,关键在调理脾脏

     ● 湿热引起的男科疾病

     ● 湿热导致的妇科疾病

     ● 湿邪导致的多种疾病,需要靠健脾来治愈

    4. 水管被冻的故事

    受寒的诊断与治疗/ 18

     ● 寒性收引,身体遇冷也会收缩

     ● 冻疮是最常见的寒邪导致的疾病

     ● 祛寒还要注意温补肾阳

     ●  温补肾阳的方法——服用桂附地黄丸、艾灸,或TDP(特定电磁波)照射

     ● 脾胃受寒的表现:腹痛、腹泻

     ● 颈部受寒的表现:颈部僵硬

     ● 肩背受寒的表现:肩周炎

     ● 女性小腹受寒的表现:妇科疾患

    5. 吹空调的故事

    寒热不调证的诊断与治疗/ 24

     ● 老寒腿、拉肚子、女性痛经,都可能是体内寒热不调造成的

     ● 寒热失调时,不仅是补肾阳,更要调理肝肺胃三脏

     ● 辛辣食物要少吃,酸味食物要多吃

     ● 两个食疗方:薄荷枇杷饮、薄荷杏仁粥

     ● 调息静坐是战胜寒热不调的主要方法

     ● 金鸡独立,启动人体小空调

    6. 做弓箭的故事

    筋骨疾病的诊断与治疗/ 31

     ● 明明是筋出问题,却常常是骨头代为受过

     ● 筋柔骨痛消

     ● 衰老≠不健康

     ● 压腿拉筋,适应生命本身的规律

     ● 养筋还需养筋汤

     ● 吃筋养筋,以形补形

    7. 吃鱼的故事

    骨刺的诊断与治疗/ 37

     ● 内外兼治除骨刺

     ● 补肾还能治疗腰椎间盘突出症

     ● 补肾的食疗方法

     ● 肾虚伤骨的人忌饮食过咸

    8. 蓄水塘的故事

    进补的学问/ 41

     ● 缺钙时,真的要补钙吗

     ● 为什么长期吃补品,身体还是越来越瘦

     ● 为什么长期补血,身体却还是贫血

     ● 为什么补肾之后,还是腰酸腿疼

    9. 灌溉田地的故事

    吸收不良的启示/ 48

     ● 金不生水导致的肾虚

     ● 水不生木导致的肝虚

     ● 木不生火导致的心火亢盛

     ● 火不生土导致的脾胃不足

     ● 土不生金导致的肺气不足

    10. 树木被冻死的故事

    肝经受寒的症状及治疗/ 58

     ● 普通肝经受寒的症状及治疗

     ● 重度肝经受寒的治疗

    11. 猫捉老鼠的故事

    脾虚的诊断与治疗/ 62

     ● 体内湿气重,首先需补脾

     ● 健脾的食疗方法

    12. 扫地的感悟

    如何清除人体多余的水湿/ 66

     ● 湿邪重表现之一:痰多

     ● 湿邪重表现之二:全身乏力

     ● 湿邪重表现之三:口水多

     ● 湿邪重表现之四:肥胖

     ● 五行相克的运用,不仅体现在对付湿邪上

    13. 煤油燃烧的故事

    如何祛寒/ 72

    14. 游山洞的感悟

    不同类型失眠的诊治/ 76

     ● 四季养生原则:春夏养阳,秋冬养阴

     ● 夏天吃冰棍,冬天吃火锅,也都属于养生

     ● 阴分亏虚导致的失眠

    15. 修电扇的故事

    表里证的诊断与治疗/ 83

     ● 小肠经受寒会引起心脏病?

     ● 便秘会引起咳嗽?

     ● 其他脏腑的表里关系

    16. 油灯的故事

    虚证的诊断与治疗(一)/ 88

     ● 心血不足的治疗

     ● 肝血不足的治疗

    17. 拉牛车的故事

    虚证的诊断与治疗(二)/ 93

     ● 肠道气血亏虚,产生便秘

     ● 清补润推,四招通便

     ● 头部气血虚,通脉口服液来治

     ● 耳朵气血虚,造成耳鸣

    18. 吃饺子的故事

    原汤化原食的启示/ 99

     ● 秋万可治肾结石

     ● 鸡内金可治胆结石

     ● 竹沥能滑痰

    19. 废物利用的故事

    高血压、高脂血症、糖尿病的诊断与治疗/ 102

     20. 野餐的故事

    吃饭的学问/ 106

    21. 采石场的故事

    善用穴位,激发自身药库/ 110

     ● 人体与大自然一样,具有强大的自我修复能力

     ● 刺激穴位,激发身体的自愈能力

     ● 充分利用人体的修复能力

    22. 眼镜起雾的故事

    迎风流泪和汗证的诊断与治疗/ 114

     ● 迎风流泪的治疗

     ● 自汗、盗汗的治疗

    23. 冲洗地面的故事

    低血压的诊断与治疗/ 119

     ● 收缩血管,升高血压

     ● 正确认识补药

     ● 高血压的治疗

     ● 泻药的使用大有讲究

     ● 补与泻的学问

    24. 切脉的故事

    虚证、实证如何区别/ 125

    25. 养金鱼的故事

    富贵病的诊断与治疗/ 129

    26. 打粉机的故事

    凡事莫过,过必伤身/ 134

    27. 通下水道的故事

    口臭与头晕的治疗/ 139

     ● 清阳出上窍,浊阴出下窍

     ● 清阳不升,导致头昏

     ● 头昏,更多的是因为大脑缺气

     ● 浊阴不降也可引起头昏

    28. 划玻璃的故事

    专病专药,疗效最好/ 144

     ● 白芷与前额痛

     ● 威灵仙与龟头感染

     ● 桑叶与“兔子眼”

     ● 二丑粉与小儿食积

     ● 小茴香与盆腔积液

    29. 买煤炉的故事

    我们需要什么样的健康理念/ 149

     ● 小病莫拖延

     ● 细节决定健康,勿以善小而不为

    30. 交通阻塞的故事

    搭建人体高速公路/ 154

     ● 啤酒肚怎么减

     ● 黄褐斑怎么祛

     ● 上火是怎么回事

     ● 上火的治疗方法

    31. 熨衣服的故事

    水是最好的药/ 162

    32. 读围魏救赵有感

    换个思路,疾病痊愈/ 166

     ● 从肾治心,围“水”治“火”

     ● 从肺治肝,围“金”治“木”

     ● 相乘致疾,各有法度

    33. 晒太阳的故事

    如皋人的长寿良方/ 171

     ● 后背热了,咳嗽好了

     ● 暖背补阳气

     ● 小孩子也需要暖背

     ● 暖背暖的是心

     ● 火力不足的人,吃喝要注意

    34. 驱蚊子的故事

    增强抵抗力,病邪进不来/ 176

     ● 等生病了再吃药,不如想办法让身体不得病

     ● 为什么孩子的抵抗力不如大人

     ● 治疗风湿、老寒腿,保暖、补正气为先

    35. 大扫除的故事

    身体需要除旧布新/ 181

     ● 治疗胃肠疾病,先泻后补

     ● 治病也讲究先抑后扬

     ● 重大疾病治疗前,首先要让身体足够强壮

    36. 从用人谈起

    用药宜忌与饮食宜忌/ 186

     ● 药物的配伍有关窍

     ● 饮食搭配也有学问

    37. 读刻舟求剑有感

    疾病不会一成不变/ 192

     ● 别人的药方,不能原封不动地照搬

     ● 网络求医绝不可取

    38. 打台球的故事

    珍惜每一次体悟治疗疾病的机会/ 196

    39. 养狗的故事

    养生离不开一个“顺”字/ 199

    40. 炒菜的故事

    中医需要感悟/ 203

    41. 不透气衣服的故事

    想健康,首先要做个“真人”/ 207

     ● 表里不通,就好像穿了一件不透气的衣服

     ● 长期表里不一,最终导致气机不畅

     ● 做真人的六条箴言

    42. 定向爆破的故事

    脐周包块与肿瘤/ 210

     ● 要重视脐周包块

     ● 如何治疗这些包块

    43. 小便的故事

    面对癌症我们该怎么做/ 213

     ● 医生畏因,病人畏果

     ● 防癌六要之一:远离阴性食物

     ● 防癌六要之二:素食

     ● 防癌六要之三:多积善缘

     ● 防癌六要之四:穿着回归传统

     ● 防癌六要之五:住行合乎道

     ● 防癌六要之六:藐视疾病

    44. 超载的故事

    你的身体能负载多少?/ 218

     ● 身体过载:吃全素,多锻炼

     ● 心理过载:少想事,多干活

    45. 手心的温度

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任之堂医理悟真记:万病从根治(第2版)
任之堂中医入门12讲
余浩
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任之堂跟诊日记. 1
曾培杰 陈创涛
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余浩
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任之堂医道传习录:中医随笔
余浩 著