截拳道之道(全新修订版·精装版)

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作者: , ,
2014-09
版次: 1
ISBN: 9787550233096
定价: 128.00
装帧: 精装
开本: 16开
纸张: 铜版纸
页数: 240页
字数: 320千字
正文语种: 简体中文
55人买过
  •   《截拳道之道(全新修订版·精装版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。
      这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。也正因如此,它才能保持恒久的生命力,被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球,被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止,它已经影响了几代武术家和武术爱好者,协助他们追求更深层次的自我实现之路。   李小龙 ,原名李振藩,美籍华人,祖籍中国广东佛山。一代功夫之王,武术哲学家,截拳道创始人。
      作为一代功夫巨星,李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地,征服了全球各地亿万影迷。作为一介武者,李小龙打遍天下无敌手,让“功夫(Kung Fu)”一词首次被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。 


      杜子心,原名李志雄,1954 年出生于台湾南投武术家庭。台南成功大学研究所毕业,后任专科学校科主任。李氏年轻时习武,且博览武术群籍,对不同门派之武术,皆有深入钻研及独到见解。 


      罗振光博士,“彼岸文化”创办人,人力资源培训专家。曾习咏春拳、泰国拳、巴西柔术等,多次参与拳击及自由搏击比赛;先后在《功夫世界》《搏击》《新格斗》《武林》等武术杂志发表评论文章多篇,着有《以无为有》《格斗纵横》《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》等;其中《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》已翻译成日文版本。 《截拳道之道》成书因由  

    1975 年原版序一  

    1975 年原版序二  

    第一章 清空你的思绪  

    1.1 论 禅  

    1.2 灵魂之艺术  

    1.3 截拳道  

    1.4 有组织的绝望  

    1.5 截拳道的真相  

    1.6 无形之形  

      

    第二章 入 门  

    2.1 训 练  

    2.2 热 身  

    2.3 对敌预备姿势  

    头 部  

    前臂与前手  

    后臂与后手  

    躯 干  

    马 步  

    2.4 渐进式武器图解  

    2.5 八个基本防守姿势(左及右前锋桩)  

    某些目标范围  

      

    第三章 素 质  

    3.1 协 调  

    3.2 精 确  

    3.3 力 量  

    3.4 耐 力  

    3.5 平 衡  

    3.6 身体感觉  

    3.7 优良的表现形式  

    3.8 视觉意识  

    3.9 速 度  

    3.10 时 机  

    反应时间  

    动作时间  

    不规则节奏  

    韵 律  

    拍 子  

    3.11 截 击  

    反 击  

    3.12 态 度  

      

    第四章 工 具  

    4.1 工具的基本原理   

    前手攻击   

    虚 招   

    诱 敌   

    贴身近战  

    4.2 截拳道的一些攻击武器   

    手 法  

    肘击法  

    腿 法  

    其 他  

    4.3 打 击  

    前手直拳  

    对身体的前手攻击  

    顺延动作  

    4.4 对前手直拳之防御  

    前手刺拳  

    前手标指   

    后手直拳突击身体  

    后手直拳   

    右前锋桩的后手直拳  

    勾 拳  

    前手勾拳  

    后手勾拳   

    铲勾拳   

    旋转勾拳  

    手掌勾击  

    上击拳  

    组合拳击  

    4.5 腿 击   

    前脚腿击的例子  

    对胫骨/膝部的腿击  

    4.7 擒 拿  

      

    第五章 准 备  

    5.1 虚 招   

    实 行  

    5.2 格 挡   

    5.3 操 作   

    拍 击  

    捆 手   

    压 手  

    封 缠  

    揿 手  

      

    第六章 移动性  

    6.1 距 离   

    攻击距离   

    防御距离  

    6.2 步 法  

    前滑步  

    后滑步   

    快速前进  

    踏前与踏后  

    绕至右侧   

    绕至左侧  

    踏入/踏出  

    快速后退   

    侧移步   

    6.3 闪 避   

    滑 步  

    迅速俯身   

    仰 后 

    旋 身  

    滑步旋身  

    身体的摇晃(晃身与摇摆)  

      

    第七章 攻 击  

    7.1 攻击!  

    7.2 攻击准备   

    7.3 简单攻击   

    7.4 混合攻击   

    配合腿击的攻击组合  

    7.5 反 击   

    以右前手反击先发攻击的右直拳  

    以左后手反击先发攻击的右直拳  

    以右前手反击先发攻击的左后直拳  

    以左后手反击先发攻击的左后直拳  

    7.6 还 击   

    7.7 重新攻击   

    7.8 战 术   

    7.9 攻击五法   

    简单角度攻击  

    封位攻击  

    渐进间接攻击  

    组合攻击  

    诱敌攻击  

      

    第八章 截拳道  

    8.1 没有圆周的圆圈   

    8.2 这只是一个名称   

    参考资料   

    回顾《截拳道之道》   

    原版后记  

    全新增订版后记  

    译后记一  

    译后记二  

    出版后记 
  • 内容简介:
      《截拳道之道(全新修订版·精装版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。
      这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。也正因如此,它才能保持恒久的生命力,被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球,被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止,它已经影响了几代武术家和武术爱好者,协助他们追求更深层次的自我实现之路。
  • 作者简介:
      李小龙 ,原名李振藩,美籍华人,祖籍中国广东佛山。一代功夫之王,武术哲学家,截拳道创始人。
      作为一代功夫巨星,李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地,征服了全球各地亿万影迷。作为一介武者,李小龙打遍天下无敌手,让“功夫(Kung Fu)”一词首次被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。 


      杜子心,原名李志雄,1954 年出生于台湾南投武术家庭。台南成功大学研究所毕业,后任专科学校科主任。李氏年轻时习武,且博览武术群籍,对不同门派之武术,皆有深入钻研及独到见解。 


      罗振光博士,“彼岸文化”创办人,人力资源培训专家。曾习咏春拳、泰国拳、巴西柔术等,多次参与拳击及自由搏击比赛;先后在《功夫世界》《搏击》《新格斗》《武林》等武术杂志发表评论文章多篇,着有《以无为有》《格斗纵横》《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》等;其中《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》已翻译成日文版本。
  • 目录:
    《截拳道之道》成书因由  

    1975 年原版序一  

    1975 年原版序二  

    第一章 清空你的思绪  

    1.1 论 禅  

    1.2 灵魂之艺术  

    1.3 截拳道  

    1.4 有组织的绝望  

    1.5 截拳道的真相  

    1.6 无形之形  

      

    第二章 入 门  

    2.1 训 练  

    2.2 热 身  

    2.3 对敌预备姿势  

    头 部  

    前臂与前手  

    后臂与后手  

    躯 干  

    马 步  

    2.4 渐进式武器图解  

    2.5 八个基本防守姿势(左及右前锋桩)  

    某些目标范围  

      

    第三章 素 质  

    3.1 协 调  

    3.2 精 确  

    3.3 力 量  

    3.4 耐 力  

    3.5 平 衡  

    3.6 身体感觉  

    3.7 优良的表现形式  

    3.8 视觉意识  

    3.9 速 度  

    3.10 时 机  

    反应时间  

    动作时间  

    不规则节奏  

    韵 律  

    拍 子  

    3.11 截 击  

    反 击  

    3.12 态 度  

      

    第四章 工 具  

    4.1 工具的基本原理   

    前手攻击   

    虚 招   

    诱 敌   

    贴身近战  

    4.2 截拳道的一些攻击武器   

    手 法  

    肘击法  

    腿 法  

    其 他  

    4.3 打 击  

    前手直拳  

    对身体的前手攻击  

    顺延动作  

    4.4 对前手直拳之防御  

    前手刺拳  

    前手标指   

    后手直拳突击身体  

    后手直拳   

    右前锋桩的后手直拳  

    勾 拳  

    前手勾拳  

    后手勾拳   

    铲勾拳   

    旋转勾拳  

    手掌勾击  

    上击拳  

    组合拳击  

    4.5 腿 击   

    前脚腿击的例子  

    对胫骨/膝部的腿击  

    4.7 擒 拿  

      

    第五章 准 备  

    5.1 虚 招   

    实 行  

    5.2 格 挡   

    5.3 操 作   

    拍 击  

    捆 手   

    压 手  

    封 缠  

    揿 手  

      

    第六章 移动性  

    6.1 距 离   

    攻击距离   

    防御距离  

    6.2 步 法  

    前滑步  

    后滑步   

    快速前进  

    踏前与踏后  

    绕至右侧   

    绕至左侧  

    踏入/踏出  

    快速后退   

    侧移步   

    6.3 闪 避   

    滑 步  

    迅速俯身   

    仰 后 

    旋 身  

    滑步旋身  

    身体的摇晃(晃身与摇摆)  

      

    第七章 攻 击  

    7.1 攻击!  

    7.2 攻击准备   

    7.3 简单攻击   

    7.4 混合攻击   

    配合腿击的攻击组合  

    7.5 反 击   

    以右前手反击先发攻击的右直拳  

    以左后手反击先发攻击的右直拳  

    以右前手反击先发攻击的左后直拳  

    以左后手反击先发攻击的左后直拳  

    7.6 还 击   

    7.7 重新攻击   

    7.8 战 术   

    7.9 攻击五法   

    简单角度攻击  

    封位攻击  

    渐进间接攻击  

    组合攻击  

    诱敌攻击  

      

    第八章 截拳道  

    8.1 没有圆周的圆圈   

    8.2 这只是一个名称   

    参考资料   

    回顾《截拳道之道》   

    原版后记  

    全新增订版后记  

    译后记一  

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