阳光体育运动丛书：短跑、中长跑
出版时间:
2008-05
版次:
2
ISBN:
9787807209300
定价:
12.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
94页
字数:
48千字
正文语种:
简体中文
37人买过
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《阳光体育运动丛书：短跑、中长跑》介绍了短跑和中长跑的有关知识。盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 第一章 概述
第一节 短跑
第二节 中长跑
第二章 运动保护
第一节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
第一节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
第一节 短跑基本技术
第二节 中长跑基本技术
第五章 基础技术
第一节 短跑基础战术
第二节 中长跑基础战术
第六章 比赛规则
第一节 程序
第二节 裁判
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内容简介:
《阳光体育运动丛书：短跑、中长跑》介绍了短跑和中长跑的有关知识。盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
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目录:
第一章 概述
第一节 短跑
第二节 中长跑
第二章 运动保护
第一节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
第一节 场地
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