壁球

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作者: ,
出版社: 吉林出版社
2008-01
版次: 1
ISBN: 9787807209690
定价: 5.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 78页
字数: 40千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
26人买过
  • 盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
    为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备

    第四章基本技术
    第一节基本姿势
    第二节基本击球动作
    第三节击球方式
    第四节击球方法
    第五节发球
    第六节接发球
    第七节移动

    第五章基础战术
    第一节单打战术
    第二节双打战术

    第六章比赛规则
    第一节程序
    第二节裁判
  • 内容简介:
    盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
    为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
  • 目录:
    第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备

    第四章基本技术
    第一节基本姿势
    第二节基本击球动作
    第三节击球方式
    第四节击球方法
    第五节发球
    第六节接发球
    第七节移动

    第五章基础战术
    第一节单打战术
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