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家庭健康文库：优孕优生优育综合百科

作者: 康佳著

出版社: 中国纺织出版社

出版时间: 2011-11

版次: 1

ISBN: 9787506479325

定价: 34.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 415页

字数: 325千字

正文语种: 简体中文

丛书: 家庭健康文库

分类: 生活

8人买过

女人一旦准备怀孕，需要面临的问题马上就多了起来。在现代人的生活中，健康是所有事情的前提，而作为重点保护对象的孕妇，所处的环境更需要精心维护。《家庭健康文库：优孕优生优育综合百科》专家详细解读孕、产、养、育细节，养育体质优、智商高的精灵宝宝！康佳

国家“十一五”攻关科研项目专家

北京市东城区妇幼保健院、院长、主任医师

北京预防医学会妇女保健学会副主任委员

北京市医疗事故鉴定委员会专家委员

国内大型权威母婴类杂志《妈咪宝贝》特邀专家

医学学术杂志《武警医学》编审

自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼保健工作。近30年的职业生涯，专攻妇产科，擅长围孕期、围产期保健及不孕症、妇科肿瘤、子宫内膜异位诊治。

国家“十一五”攻关科研项目、首都发展基金科研项目主要负责人之一，参与其他各级科研项目多项，先后发表文章十余篇，主编了《中医妇科临床与实践》、《健康孕产500问》等论著。 Part1孕前篇准备好当妈妈了吗

第一章准备要个宝宝吧

一认识准妈妈的身体

二了解准爸爸的身体

三精子和卵子

四怀孕的最佳年龄

五如何选择最佳受孕时间

六最佳受孕季节

七婚前体检很重要

八哪些疾病患者不宜怀孕

九婚后不宜马上怀孕

十长期服用药物者不要急于怀孕

十一孕前要戒烟、戒酒

十二心情愉悦容易受孕

十三准备怀孕就要多补充叶酸

十四孕前营养很重要

十五生产费用早预算

第二章如何生个优质的宝宝

一生男生女与避免遗传病

二性别是由男性决定的

三阴道、子宫内酸碱性与生男生女

四性高潮与生男生女有关

五排卵日与生男生女

六如何知道排卵日--持续测量基础体温

七排卵期分泌物会增加

八计划日以外要避孕

九想要女孩时的性交体位

十想要男孩时的性交体位

十一想生男孩多吃天然钙

第三章遗传病与优生

一优生的意义

二怎样才能优生

三预防性优生

四羊水检查与优生

五影响精子质量的9大因素

六优生禁忌

七宝宝长大会像谁

八血型遗传

九遗传母亲的相关疾病

十维生素与优生

十一父母身高影响子女高矮

第四章不孕不育之说

一男性不育的原因

二女性不孕的原因

三不孕不育的其他原因

四女性不孕的治疗

五男性不育的治疗

六不育男性的生活注意事项

七什么是人工受精

八人工受精助你早生贵子

九试管婴儿

Part2怀孕篇幸福怀孕进行时

第一章我怀孕了

一怀孕的早期征兆

二到医院检查是否怀孕

三如何推测预产期

四怎样把怀孕的喜讯告诉别人

第二章十月怀胎

一欣喜在第1月（怀孕第1～4周）

二不安在第2月（怀孕第5～8周）

三难关在第3月（怀孕第9～12周）

四欣慰在第4月（怀孕第13-16周）

五呵护在第5月（怀孕第17～20周）

六多病在第6月（怀孕第21-24周）

七准备在第7月（怀孕第25-28周）

八巩固在第8月（怀孕第29-32周）

九忍耐在第9月（怀孕第33-36周）

十成功在第10月（怀孕第37～40周）

第三章孕期生活宜忌

一准妈妈要忌酒

二准妈妈不要接触农药

三准妈妈应该回避的工作环境

四准妈妈要远离噪音和放射线

五准妈妈最好不要用电热毯

六准妈妈忌打麻将

七准妈妈宜采用的坐、立、行姿势

八准妈妈不宜乘坐的交通工具

九准妈妈不要盲目安胎

十准妈妈养宠物宜忌

十一准妈妈室内不宜放花草

十二准妈妈睡姿要合理

十三准妈妈不宜染发、烫发

十四准妈妈不宜长时间受热

十五准妈妈不宜接受免疫接种

十六准妈妈不宜戴隐形眼镜

十七准妈妈不宜使用电吹风

十八准妈妈禁用的药物

第联合章孕期饮食

一孕期需要的11种营养物质

二怀孕早期的营养指导

三怀孕中期的营养指导

四怀孕晚期的营养指导

五对准妈妈身体最有益的10种食物

……

Part3分娩篇幸福分娩进行时

Part4产后康复篇做个美丽的

Part5新生儿养育篇哬护我们的宝定

Part6宝宝养育篇养育出健康宝宝

Part7亲密爱人篇亲密爱人92节课
内容简介:
女人一旦准备怀孕，需要面临的问题马上就多了起来。在现代人的生活中，健康是所有事情的前提，而作为重点保护对象的孕妇，所处的环境更需要精心维护。《家庭健康文库：优孕优生优育综合百科》专家详细解读孕、产、养、育细节，养育体质优、智商高的精灵宝宝！
作者简介:
康佳

国家“十一五”攻关科研项目专家

北京市东城区妇幼保健院、院长、主任医师

北京预防医学会妇女保健学会副主任委员

北京市医疗事故鉴定委员会专家委员

国内大型权威母婴类杂志《妈咪宝贝》特邀专家

医学学术杂志《武警医学》编审

自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼保健工作。近30年的职业生涯，专攻妇产科，擅长围孕期、围产期保健及不孕症、妇科肿瘤、子宫内膜异位诊治。

国家“十一五”攻关科研项目、首都发展基金科研项目主要负责人之一，参与其他各级科研项目多项，先后发表文章十余篇，主编了《中医妇科临床与实践》、《健康孕产500问》等论著。
目录:
Part1孕前篇准备好当妈妈了吗

第一章准备要个宝宝吧

一认识准妈妈的身体

二了解准爸爸的身体

三精子和卵子

四怀孕的最佳年龄

五如何选择最佳受孕时间

六最佳受孕季节

七婚前体检很重要

八哪些疾病患者不宜怀孕

九婚后不宜马上怀孕

十长期服用药物者不要急于怀孕

十一孕前要戒烟、戒酒

十二心情愉悦容易受孕

十三准备怀孕就要多补充叶酸

十四孕前营养很重要

十五生产费用早预算

第二章如何生个优质的宝宝

一生男生女与避免遗传病

二性别是由男性决定的

三阴道、子宫内酸碱性与生男生女

四性高潮与生男生女有关

五排卵日与生男生女

六如何知道排卵日--持续测量基础体温

七排卵期分泌物会增加

八计划日以外要避孕

九想要女孩时的性交体位

十想要男孩时的性交体位

十一想生男孩多吃天然钙

第三章遗传病与优生

一优生的意义

二怎样才能优生

三预防性优生

四羊水检查与优生

五影响精子质量的9大因素

六优生禁忌

七宝宝长大会像谁

八血型遗传

九遗传母亲的相关疾病

十维生素与优生

十一父母身高影响子女高矮

第四章不孕不育之说

一男性不育的原因

二女性不孕的原因

三不孕不育的其他原因

四女性不孕的治疗

五男性不育的治疗

六不育男性的生活注意事项

七什么是人工受精

八人工受精助你早生贵子

九试管婴儿

Part2怀孕篇幸福怀孕进行时

第一章我怀孕了

一怀孕的早期征兆

二到医院检查是否怀孕

三如何推测预产期

四怎样把怀孕的喜讯告诉别人

第二章十月怀胎

一欣喜在第1月（怀孕第1～4周）

二不安在第2月（怀孕第5～8周）

三难关在第3月（怀孕第9～12周）

四欣慰在第4月（怀孕第13-16周）

五呵护在第5月（怀孕第17～20周）

六多病在第6月（怀孕第21-24周）

七准备在第7月（怀孕第25-28周）

八巩固在第8月（怀孕第29-32周）

九忍耐在第9月（怀孕第33-36周）

十成功在第10月（怀孕第37～40周）

第三章孕期生活宜忌

一准妈妈要忌酒

二准妈妈不要接触农药

三准妈妈应该回避的工作环境

四准妈妈要远离噪音和放射线

五准妈妈最好不要用电热毯

六准妈妈忌打麻将

七准妈妈宜采用的坐、立、行姿势

八准妈妈不宜乘坐的交通工具

九准妈妈不要盲目安胎

十准妈妈养宠物宜忌

十一准妈妈室内不宜放花草

十二准妈妈睡姿要合理

十三准妈妈不宜染发、烫发

十四准妈妈不宜长时间受热

十五准妈妈不宜接受免疫接种

十六准妈妈不宜戴隐形眼镜

十七准妈妈不宜使用电吹风

十八准妈妈禁用的药物

第联合章孕期饮食

一孕期需要的11种营养物质

二怀孕早期的营养指导

三怀孕中期的营养指导

四怀孕晚期的营养指导

五对准妈妈身体最有益的10种食物

……

Part3分娩篇幸福分娩进行时

Part4产后康复篇做个美丽的

Part5新生儿养育篇哬护我们的宝定

Part6宝宝养育篇养育出健康宝宝

Part7亲密爱人篇亲密爱人92节课

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