道家能量养生功

道家能量养生功
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作者:
2009-10
版次: 1
ISBN: 9787546400754
定价: 25.00
装帧: 平装
开本: 24开
纸张: 胶版纸
页数: 111页
字数: 120千字
分类: 体育
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  •   《道家能量养生功》通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础,结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟,可以达到健康、长寿、悟道、思维过人,反应敏捷,鹤发童颜的功效。《道家能量养生功》每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。

      《道家能量养生功》特别提到道家能量辟谷术与养生的关系,并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷10天全程日记更能让读者真实了解辟谷养生的神奇功效。揭开辟谷养生的神秘面纱。在自然和谐统一的过程中,祛病强身。
    能子(涂方禹)  (香港)世界医道武学研究中心技术总监  深圳市医药卫生专家工作组专家  中国民间中医医药研究开发协会委员  能量神针发明人   能量太极拳、能量养生术创始人 第一章 能量太极长寿养生修炼

    第一节 医道禅儒武,能量太极——能量太极的概况及特点

    ◎一、什么是能量太极拳

    ◎二、能量太极拳的特点

    第二节 内功养生简史

    ◎一、远古时期养生

    ◎二、春秋战国时期养生

    ◎三、秦汉、魏晋南北朝时期养生

    ◎四、隋唐时期养生

    ◎五、宋金元时期养生

    ◎六、明清时期内功养生

    ◎七、民国时期内功养生

    ◎八、新中国成立后养生

    第三节 何谓长寿养生功

    第四节 能量太极长寿养生功八式

    ◎第一式 乌龙吸水

    ◎第二式 灵龟登天

    ◎第三式 丹凤朝阳

    ◎第四式 仙鹤亮翅

    ◎第五式 天马踢蹬

    ◎第六式 灵猴献桃

    ◎第七式 锦狮戏球

    ◎第八式 百鸟归林

    第五节 养生功有哪些功能

    第二章 内丹辟谷养生术

    第一节 内丹辟谷养生术概述

    ◎一、辟谷起源

    ◎二、辟谷并非断食

    ◎三、坚持修炼内丹术为辟谷之首要

    第二节 功能卓越的道家能量辟谷术

    ◎一、辟谷的治疗原理

    ◎二、辟谷的神奇功效

    ◎三、辟谷是减肥排毒最佳方式

    ◎四、辟谷能治疗哪些常见病

    ◎五、辟谷治病的奥秘

    ◎六、辟谷后的饮食营养

    ◎七、辟谷期间机体的生理与代谢变化

    ◎八、辟谷宜忌人群

    ◎九、辟谷注意事项

    第三节 内丹田修炼

    ◎一、内丹是什么?

    ◎二、道家内丹发展之路

    ◎三、内丹术修炼的要诀

    ◎四、内丹辟谷养生术八式

    第四节 内丹辟谷实例日记

    第三章 道家简易养生太极拳十二式
  • 内容简介:
      《道家能量养生功》通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础,结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟,可以达到健康、长寿、悟道、思维过人,反应敏捷,鹤发童颜的功效。《道家能量养生功》每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。

      《道家能量养生功》特别提到道家能量辟谷术与养生的关系,并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷10天全程日记更能让读者真实了解辟谷养生的神奇功效。揭开辟谷养生的神秘面纱。在自然和谐统一的过程中,祛病强身。
  • 作者简介:
    能子(涂方禹)  (香港)世界医道武学研究中心技术总监  深圳市医药卫生专家工作组专家  中国民间中医医药研究开发协会委员  能量神针发明人   能量太极拳、能量养生术创始人
  • 目录:
    第一章 能量太极长寿养生修炼

    第一节 医道禅儒武,能量太极——能量太极的概况及特点

    ◎一、什么是能量太极拳

    ◎二、能量太极拳的特点

    第二节 内功养生简史

    ◎一、远古时期养生

    ◎二、春秋战国时期养生

    ◎三、秦汉、魏晋南北朝时期养生

    ◎四、隋唐时期养生

    ◎五、宋金元时期养生

    ◎六、明清时期内功养生

    ◎七、民国时期内功养生

    ◎八、新中国成立后养生

    第三节 何谓长寿养生功

    第四节 能量太极长寿养生功八式

    ◎第一式 乌龙吸水

    ◎第二式 灵龟登天

    ◎第三式 丹凤朝阳

    ◎第四式 仙鹤亮翅

    ◎第五式 天马踢蹬

    ◎第六式 灵猴献桃

    ◎第七式 锦狮戏球

    ◎第八式 百鸟归林

    第五节 养生功有哪些功能

    第二章 内丹辟谷养生术

    第一节 内丹辟谷养生术概述

    ◎一、辟谷起源

    ◎二、辟谷并非断食

    ◎三、坚持修炼内丹术为辟谷之首要

    第二节 功能卓越的道家能量辟谷术

    ◎一、辟谷的治疗原理

    ◎二、辟谷的神奇功效

    ◎三、辟谷是减肥排毒最佳方式

    ◎四、辟谷能治疗哪些常见病

    ◎五、辟谷治病的奥秘

    ◎六、辟谷后的饮食营养

    ◎七、辟谷期间机体的生理与代谢变化

    ◎八、辟谷宜忌人群

    ◎九、辟谷注意事项

    第三节 内丹田修炼

    ◎一、内丹是什么?

    ◎二、道家内丹发展之路

    ◎三、内丹术修炼的要诀

    ◎四、内丹辟谷养生术八式

    第四节 内丹辟谷实例日记

    第三章 道家简易养生太极拳十二式
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