张策五行通臂拳

张策五行通臂拳
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作者:
2008-09
版次: 1
ISBN: 9787537731959
定价: 28.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 150页
字数: 196千字
正文语种: 简体中文
丛书: 国术丛书
分类: 体育
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  • 《张策五行通臂拳》是关于介绍“张策五行通臂拳”的专著,全书分为上下册,上册包括理法、基本功、散手和套路;下册有刀、枪、点穴、桩功、拳谱摘录等,所涉及之内容皆为通臂拳大师张策亲授,未有增减改动,以保持其原貌。 第一章通臂拳理法浅述
    第一节源流传说
    第二节张策大师简传
    第三节理法
    第四节劲法
    第五节练拳姿势
    第六节学艺道理

    第二章基本功
    第一节掌的形式
    第二节拳的形式
    第三节站桩步法
    第四节活身操法
    第五节站桩活身练法
    第六节掌式练法
    第七节拳式练法
    第八节站桩单操练法

    第三章行步散手
    第一节步法操法
    第二节行步散手操法

    第四章套路
    第一节拆拳
    第二节野马奔槽
  • 内容简介:
    《张策五行通臂拳》是关于介绍“张策五行通臂拳”的专著,全书分为上下册,上册包括理法、基本功、散手和套路;下册有刀、枪、点穴、桩功、拳谱摘录等,所涉及之内容皆为通臂拳大师张策亲授,未有增减改动,以保持其原貌。
  • 目录:
    第一章通臂拳理法浅述
    第一节源流传说
    第二节张策大师简传
    第三节理法
    第四节劲法
    第五节练拳姿势
    第六节学艺道理

    第二章基本功
    第一节掌的形式
    第二节拳的形式
    第三节站桩步法
    第四节活身操法
    第五节站桩活身练法
    第六节掌式练法
    第七节拳式练法
    第八节站桩单操练法

    第三章行步散手
    第一节步法操法
    第二节行步散手操法

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