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太极柔力球

太极柔力球
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作者: 编
出版社: 西安电子科技大学出版社
2015-08
版次: 1
ISBN: 9787560637976
定价: 18.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 119页
字数: 183千字
正文语种: 简体中文
丛书: “十三五”体育俱乐部系列丛书
分类: 体育
9人买过
  • 　　《太极柔力球》通过对柔力球的基本理论及套路演练的介绍，为读者诠释了以柔克刚、以退为进、以巧击蛮、以小胜大以及和平圆满的“太极”思想，同时又加入了现代元素，并使两者很好地融合在一起。《太极柔力球》以介绍柔力球套路演练为基础，让参与者在每一次的收力、发力、接球、送球过程中都能感受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围，并享受到酣畅自如的肢体运动所带来的快乐，以达到强身健体，娱乐身心的目的。
    　　《太极柔力球》具有系统、完整的教学方法及步骤，图文并用，动作到位，使读者可以达到看图自练的效果。《太极柔力球》编排新颖，针对性强，节奏明快，既可作为青少年学生公共体育课教材，又可作为体育专项训练教材，还可作为社会广大柔力球爱好者的自学参考用书。 第一部分基础篇
    第一章太极柔力球概述
    第一节太极柔力球的发明
    第二节太极及太极柔力球
    第三节太极柔力球运动的发展趋势
    第二章太极柔力球运动基本理论
    第一节太极柔力球运动的文化渊源
    第二节太极柔力球的运动原理
    第三节太极柔力球运动的特点
    第四节太极柔力球运动的健身功能

    第二部分教学篇
    第三章柔力球运动器材及场地简介
    第一节器材简介
    第二节柔力球运动场地简介
    第四章柔力球基本技术
    第一节柔力球技术的基本要素及表现形式
    第二节太极柔力球套路练习的要求
    第三节柔力球套路技术

    第三部分训练篇
    第五章柔力球高级技术
    第一节柔力球技术基础
    第二节柔力球竞技技术
    第六章柔力球竞赛规则与裁判法
    第一节柔力球套路项目竞赛规则
    第二节柔力球竞技竞赛规则
    第三节裁判员职责及手势

    附录
    一、柔力球裁判员技术等级制度（试行）
    二、柔力球教练员技术等级制度（试行）
    三、仲裁委员会条例
    四、裁判员守则
    五、教练员守则
    六、运动员守则
    七、体育运动项目立项管理办法
    八、全国性体育社会团体管理暂行办法
    九、全国体育竞赛管理办法（试行）
    十、国际柔力球联合会章程
    十一、柔力球重要术语中英文对照

    参考文献
  • 内容简介:
    　　《太极柔力球》通过对柔力球的基本理论及套路演练的介绍，为读者诠释了以柔克刚、以退为进、以巧击蛮、以小胜大以及和平圆满的“太极”思想，同时又加入了现代元素，并使两者很好地融合在一起。《太极柔力球》以介绍柔力球套路演练为基础，让参与者在每一次的收力、发力、接球、送球过程中都能感受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围，并享受到酣畅自如的肢体运动所带来的快乐，以达到强身健体，娱乐身心的目的。
    　　《太极柔力球》具有系统、完整的教学方法及步骤，图文并用，动作到位，使读者可以达到看图自练的效果。《太极柔力球》编排新颖，针对性强，节奏明快，既可作为青少年学生公共体育课教材，又可作为体育专项训练教材，还可作为社会广大柔力球爱好者的自学参考用书。
  • 目录:
    第一部分基础篇
    第一章太极柔力球概述
    第一节太极柔力球的发明
    第二节太极及太极柔力球
    第三节太极柔力球运动的发展趋势
    第二章太极柔力球运动基本理论
    第一节太极柔力球运动的文化渊源
    第二节太极柔力球的运动原理
    第三节太极柔力球运动的特点
    第四节太极柔力球运动的健身功能

    第二部分教学篇
    第三章柔力球运动器材及场地简介
    第一节器材简介
    第二节柔力球运动场地简介
    第四章柔力球基本技术
    第一节柔力球技术的基本要素及表现形式
    第二节太极柔力球套路练习的要求
    第三节柔力球套路技术

    第三部分训练篇
    第五章柔力球高级技术
    第一节柔力球技术基础
    第二节柔力球竞技技术
    第六章柔力球竞赛规则与裁判法
    第一节柔力球套路项目竞赛规则
    第二节柔力球竞技竞赛规则
    第三节裁判员职责及手势

    附录
    一、柔力球裁判员技术等级制度（试行）
    二、柔力球教练员技术等级制度（试行）
    三、仲裁委员会条例
    四、裁判员守则
    五、教练员守则
    六、运动员守则
    七、体育运动项目立项管理办法
    八、全国性体育社会团体管理暂行办法
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    十、国际柔力球联合会章程
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