给孩子的 第一本时间管理书
出版时间:
2021-03
版次:
1
ISBN:
9787515410951
定价:
48.00
装帧:
其他
开本:
16开
纸张:
纯质纸
页数:
216页
字数:
153千字
4人买过
-
本书为了解决家长的这些苦恼，从对孩子磨蹭的原因分析入手，通过培养孩子的时间意识、召开家庭会议、进行目标管理、训练微习惯、拟定时间管理表等实操性指导内容的介绍，告诉家长该如何让孩子精确利用每天的时间。
从小给孩子培养起时间管理的思维，那么孩子无论是学习还是生活都会更加有效率，而且，他们的心态也会更加积极进取，他们会对未来有预期，对下一步该怎么走更有把握。因为他们知道命运就掌握在自己手上。 慧海：
毕业于西安外国语大学，热爱传统文化，拥有丰富的教学经验，多次获得国内知名教育组织颁发的奖状证书等，单次（线下）讲座听众超过万人。
他着手创立“智慧父母99问”，研发了“319智慧学习法”，编撰出版了《智慧家庭》《智慧学习法》系列丛书。 第一章 学习时间管理越早越好
第一节 每一个磨蹭的孩子背后，都有一个唠叨的家长 / 2
第二节 孩子的时间管理，不只是时间管理 / 5
第三节 优秀的孩子时间管理做得好 / 10
第四节 婴儿时期的良好作息就是一种很好的时间管理 / 14
第二章 时间管理的准备工作
第一节 认识你的孩子——四种性格的孩子 / 20
第二节 针对磨蹭的原因，站在孩子的角度沟通问题 / 26
第三节 时间管理第一步——认识时间，培养孩子的时间意识 / 31
第四节 家庭会议让家长走进孩子的内心世界 / 34
第三章 时间管理的前提——目标管理
第一节 时间管理是让孩子自律，有内驱力 / 40
第二节 确定目标，落实到每天的行动中去 / 44
第三节 对孩子而言，人生的几件重要事情排序 / 48
第四节 如何给孩子制定目标 / 52
第五节 坚持和坚定是目标管理的关键 / 56
第四章 微习惯养成法与时间管理的关系
第一节 时间管理是一张网格，每一个微习惯填充一个格 / 60
第二节 每一个小目标都可以成为一个微习惯 / 64
第三节 制订适合孩子的微习惯计划 / 68
第四节 微习惯养成的七大原则 / 73
第五节 六项受益终身的好习惯成就自己 / 76
第五章 如何制定时间管理表
第一节 作息时间管理 / 80
第二节 作业时间管理 / 87
第三节 自由时间管理 / 92
第四节 特殊时段时间管理 / 96
第六章 30天时间管理训练法则
第一节 家长首先要调整自我 / 102
第二节 四周训练法养成流程 / 105
第三节 细分时间单位，让执行结果清晰明了 / 109
第四节 定期复盘总结经验，适当调整目标 / 113
第五节 赞美和奖励永远不嫌多 / 117
第七章 注意力管理
第一节 注意力不集中，时间管理效果将大打折扣 / 122
第二节 注意力不集中的三大原因 / 127
第三节 给孩子专注的环境和联合注意的陪伴 / 132
第四节 兴趣是最好的老师 / 137
第八章 游戏时间管理
第一节 网络游戏是魔鬼？ / 142
第二节 家长如何引导是关键 / 146
第三节 帮助孩子正确认识游戏 / 149
第四节 做好游戏时间管理 / 152
第五节 管理关键点：共同沟通，达成一致，坚定执行 / 156
第六节 游戏时间管理中几个有趣的方法 / 160
第九章 有意识地培养孩子适应社会的能力
第一节 给孩子犯错误的机会 / 164
第二节 让孩子认清世界的现实 / 168
第三节 将时间管理转化为行动的内驱力 / 173
第四节 毅力养成——将培养成的好习惯固化下来 / 177
第十章 家长如何成为合格的监督者
第一节 孩子10岁之前父母要做的三件事 / 184
第二节 测测你是哪种类型的妈妈 / 189
第三节 在陪跑过程中，家长应该做到10条 / 195
第四节 家长放轻松，孩子的路终归要他自己走 / 199
参考文献
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内容简介:
本书为了解决家长的这些苦恼，从对孩子磨蹭的原因分析入手，通过培养孩子的时间意识、召开家庭会议、进行目标管理、训练微习惯、拟定时间管理表等实操性指导内容的介绍，告诉家长该如何让孩子精确利用每天的时间。
从小给孩子培养起时间管理的思维，那么孩子无论是学习还是生活都会更加有效率，而且，他们的心态也会更加积极进取，他们会对未来有预期，对下一步该怎么走更有把握。因为他们知道命运就掌握在自己手上。
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作者简介:
慧海：
毕业于西安外国语大学，热爱传统文化，拥有丰富的教学经验，多次获得国内知名教育组织颁发的奖状证书等，单次（线下）讲座听众超过万人。
他着手创立“智慧父母99问”，研发了“319智慧学习法”，编撰出版了《智慧家庭》《智慧学习法》系列丛书。
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目录:
第一章 学习时间管理越早越好
第一节 每一个磨蹭的孩子背后，都有一个唠叨的家长 / 2
第二节 孩子的时间管理，不只是时间管理 / 5
第三节 优秀的孩子时间管理做得好 / 10
第四节 婴儿时期的良好作息就是一种很好的时间管理 / 14
第二章 时间管理的准备工作
第一节 认识你的孩子——四种性格的孩子 / 20
第二节 针对磨蹭的原因，站在孩子的角度沟通问题 / 26
第三节 时间管理第一步——认识时间，培养孩子的时间意识 / 31
第四节 家庭会议让家长走进孩子的内心世界 / 34
第三章 时间管理的前提——目标管理
第一节 时间管理是让孩子自律，有内驱力 / 40
第二节 确定目标，落实到每天的行动中去 / 44
第三节 对孩子而言，人生的几件重要事情排序 / 48
第四节 如何给孩子制定目标 / 52
第五节 坚持和坚定是目标管理的关键 / 56
第四章 微习惯养成法与时间管理的关系
第一节 时间管理是一张网格，每一个微习惯填充一个格 / 60
第二节 每一个小目标都可以成为一个微习惯 / 64
第三节 制订适合孩子的微习惯计划 / 68
第四节 微习惯养成的七大原则 / 73
第五节 六项受益终身的好习惯成就自己 / 76
第五章 如何制定时间管理表
第一节 作息时间管理 / 80
第二节 作业时间管理 / 87
第三节 自由时间管理 / 92
第四节 特殊时段时间管理 / 96
第六章 30天时间管理训练法则
第一节 家长首先要调整自我 / 102
第二节 四周训练法养成流程 / 105
第三节 细分时间单位，让执行结果清晰明了 / 109
第四节 定期复盘总结经验，适当调整目标 / 113
第五节 赞美和奖励永远不嫌多 / 117
第七章 注意力管理
第一节 注意力不集中，时间管理效果将大打折扣 / 122
第二节 注意力不集中的三大原因 / 127
第三节 给孩子专注的环境和联合注意的陪伴 / 132
第四节 兴趣是最好的老师 / 137
第八章 游戏时间管理
第一节 网络游戏是魔鬼？ / 142
第二节 家长如何引导是关键 / 146
第三节 帮助孩子正确认识游戏 / 149
第四节 做好游戏时间管理 / 152
第五节 管理关键点：共同沟通，达成一致，坚定执行 / 156
第六节 游戏时间管理中几个有趣的方法 / 160
第九章 有意识地培养孩子适应社会的能力
第一节 给孩子犯错误的机会 / 164
第二节 让孩子认清世界的现实 / 168
第三节 将时间管理转化为行动的内驱力 / 173
第四节 毅力养成——将培养成的好习惯固化下来 / 177
第十章 家长如何成为合格的监督者
第一节 孩子10岁之前父母要做的三件事 / 184
第二节 测测你是哪种类型的妈妈 / 189
第三节 在陪跑过程中，家长应该做到10条 / 195
第四节 家长放轻松，孩子的路终归要他自己走 / 199
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