遇见你自己的苏格拉底:一次内心强大的心灵之旅
出版时间:
2013-06
版次:
1
ISBN:
9787213054969
定价:
34.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
232页
字数:
140千字
正文语种:
简体中文
11人买过
-
小和尚问老和尚:“您得道前,做什么?”老和尚:“砍柴、担水、做饭。”小和尚:“那得道后呢?”老和尚:“砍柴、担水、做饭。”小和尚:“那何谓得道?”老和尚解释:“得道前,砍柴时惦着担水,担水时惦着做饭;得道后砍柴即是砍柴,担水即是担水,做饭即是做饭。”
正如苏格拉底所说,生活的真谛在于珍惜当下。
苏格拉底无论冬夏总是身着同一件长袍,晚上睡觉盖在身上是毯子,早上醒来披在身上就成了衣服。鞋是几乎不穿的,冰天雪地也光着脚丫。不是没有能力置办这些东西,而是他认为,不饿还要吃东西,不渴还要喝饮料,是灵魂被腐蚀的结果。
《遇见你自己的苏格拉底:一次内心强大的心灵之旅》适合大众阅读。 雷静,湖北郧西人。成长于山水和书籍之间,还未涉足现实,就在心中构建出一种理想生活。多年后告别安稳的生活来京寻觅现实和内心的契合。后明白,自己寻找的不是全新的世界,而是全新的视野;不是全新的生活,而是全新的自己。
经历种种后,讶异于人塑造自我的力量,遂有了浸透式的心理学探索,写就了《选择重于一切——扎克伯格》和这本《遇见你自己的苏格拉底》。 第一章认识自己:走向自我实现
从没有过的城邦
坐标不是生来就有的
雅典城里的人气“版主”
开启内在动力,天才并非遥不可及
寻找逝去的内心动力
听从自己内心的声音
最具价值的忠告:认识自己
乔布斯寻找自我的一生
第二章节制生活:克制欲望的滚石
亚西比德的冲动:溃败的节制
控制欲望就控制了命运的起点
笑的哲学家:德谟克利特的节制
期许少,快乐多
直面缺憾,化解内部欲望
欲望让幸福停在跑步机上
如果你想节制,跑步吧
亚里士多德的中庸之道:恰到好处的
把握力
第三章进入心流:幸福就是全然活着
我们是怎样上瘾的
满意让抑郁远离
唤醒优势基因
心流的所在
林书豪:为上帝而打球
幸福的强心剂
年轻的秘诀
心流让人全然地活着
第四章统治情绪:释放你的心理能量
《云》中的苏格拉底
理性的丈夫,感性的妻子
世界对于理性者是喜剧
有多少失意事,就有多少情绪诱因
用宽恕甩掉负面情绪
“品味”:成全你活在当下
第五章改变心智:并非所有天鹅都是白的
请走出你的蜗牛壳
索罗斯:洞察交易者的心智模式
置人死地的心智模式
放弃自以为是的预见
移开遮牢心智的眼罩
启动人生的长赢机制
第六章独立意志:摆脱困境的法则
他人即地狱:你是否陷入他人的地狱
除非你同意,任何人都不能伤害你
不抱怨的态度
莫让寻求赞许成为习惯
别困顿于规则
我的快乐,我做主
第七章修复潜意识:开启身体的正能量
冰山下的潜意识
潜意识区别着普通人和大成就者
苏格拉底的心底住着一个精灵
曾国藩:潜意识的重建之路
改变自我意象,改变潜意识
尾声:直面死亡
-
内容简介:
小和尚问老和尚:“您得道前,做什么?”老和尚:“砍柴、担水、做饭。”小和尚:“那得道后呢?”老和尚:“砍柴、担水、做饭。”小和尚:“那何谓得道?”老和尚解释:“得道前,砍柴时惦着担水,担水时惦着做饭;得道后砍柴即是砍柴,担水即是担水,做饭即是做饭。”
正如苏格拉底所说,生活的真谛在于珍惜当下。
苏格拉底无论冬夏总是身着同一件长袍,晚上睡觉盖在身上是毯子,早上醒来披在身上就成了衣服。鞋是几乎不穿的,冰天雪地也光着脚丫。不是没有能力置办这些东西,而是他认为,不饿还要吃东西,不渴还要喝饮料,是灵魂被腐蚀的结果。
《遇见你自己的苏格拉底:一次内心强大的心灵之旅》适合大众阅读。
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作者简介:
雷静,湖北郧西人。成长于山水和书籍之间,还未涉足现实,就在心中构建出一种理想生活。多年后告别安稳的生活来京寻觅现实和内心的契合。后明白,自己寻找的不是全新的世界,而是全新的视野;不是全新的生活,而是全新的自己。
经历种种后,讶异于人塑造自我的力量,遂有了浸透式的心理学探索,写就了《选择重于一切——扎克伯格》和这本《遇见你自己的苏格拉底》。
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目录:
第一章认识自己:走向自我实现
从没有过的城邦
坐标不是生来就有的
雅典城里的人气“版主”
开启内在动力,天才并非遥不可及
寻找逝去的内心动力
听从自己内心的声音
最具价值的忠告:认识自己
乔布斯寻找自我的一生
第二章节制生活:克制欲望的滚石
亚西比德的冲动:溃败的节制
控制欲望就控制了命运的起点
笑的哲学家:德谟克利特的节制
期许少,快乐多
直面缺憾,化解内部欲望
欲望让幸福停在跑步机上
如果你想节制,跑步吧
亚里士多德的中庸之道:恰到好处的
把握力
第三章进入心流:幸福就是全然活着
我们是怎样上瘾的
满意让抑郁远离
唤醒优势基因
心流的所在
林书豪:为上帝而打球
幸福的强心剂
年轻的秘诀
心流让人全然地活着
第四章统治情绪:释放你的心理能量
《云》中的苏格拉底
理性的丈夫,感性的妻子
世界对于理性者是喜剧
有多少失意事,就有多少情绪诱因
用宽恕甩掉负面情绪
“品味”:成全你活在当下
第五章改变心智:并非所有天鹅都是白的
请走出你的蜗牛壳
索罗斯:洞察交易者的心智模式
置人死地的心智模式
放弃自以为是的预见
移开遮牢心智的眼罩
启动人生的长赢机制
第六章独立意志:摆脱困境的法则
他人即地狱:你是否陷入他人的地狱
除非你同意,任何人都不能伤害你
不抱怨的态度
莫让寻求赞许成为习惯
别困顿于规则
我的快乐,我做主
第七章修复潜意识:开启身体的正能量
冰山下的潜意识
潜意识区别着普通人和大成就者
苏格拉底的心底住着一个精灵
曾国藩:潜意识的重建之路
改变自我意象,改变潜意识
尾声:直面死亡
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