100天缓解近视恢复视力
出版时间:
2007-04
版次:
1
ISBN:
9787506442923
定价:
20.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
153页
字数:
100千字
92人买过
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近视和视力下降的人都渴望自己的视力能够恢复正常，本书将带你走上一条全新的恢复视力之路，书中介绍的恢复视力的方法不涉及复杂的专业知识和枯燥的医疗器械，完全是自然的视力疗法。这些方法能够帮助你安全、有效地恢复自己的视力，即使你是一个视力正常的人，这些方法对保护你的视力也有很大裨益。 第一章 改善视力的准备工作
调节自己的最佳状态
你是否有近视的症状
近视的自我鉴定
戴眼镜不是改善视力的最好方法
第二章 不可忽视的假性近视
什么是假性近视
假性近视发生的原因
如何鉴别假性近视
你知道计算机假性近视吗
怎样治疗假性近视
假性近视保健操
第三章 为眼睛做运动
为什么眼睛要运动
你的眼睛是否疲劳
运动改善视力
第四章 改善视力的游戏法
视觉融合游戏
自娱自乐的视力游戏
DIY视力游戏工具
开发大脑、增进视力的游戏
第五章 想象让眼睛明亮
蒙眼想象带来视觉清晰
听故事会为你减轻疲劳
感受色彩带
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内容简介:
近视和视力下降的人都渴望自己的视力能够恢复正常，本书将带你走上一条全新的恢复视力之路，书中介绍的恢复视力的方法不涉及复杂的专业知识和枯燥的医疗器械，完全是自然的视力疗法。这些方法能够帮助你安全、有效地恢复自己的视力，即使你是一个视力正常的人，这些方法对保护你的视力也有很大裨益。
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目录:
第一章 改善视力的准备工作
调节自己的最佳状态
你是否有近视的症状
近视的自我鉴定
戴眼镜不是改善视力的最好方法
第二章 不可忽视的假性近视
什么是假性近视
假性近视发生的原因
如何鉴别假性近视
你知道计算机假性近视吗
怎样治疗假性近视
假性近视保健操
第三章 为眼睛做运动
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