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三十九式太极拳劲意直指

三十九式太极拳劲意直指
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作者: 著
出版社: 人民体育出版社
2008-03
版次: 1
ISBN: 9787500932550
定价: 16.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 195页
字数: 157千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
95人买过
  • 　　《三十九式太极拳劲意直指》首次公开将前人不肯轻易透露的太极劲产生的秘密，结合每个具体的动作一一告知习者，使之功夫上身，立竿见影，彻底摆脱走空架子的误区，尽早步入真正太极拳的奇功妙境。 绪论人体六球在太极拳中的应用及太极拳气势中心圈
    预备势
    第一式起势(四动)
    第二式揽雀尾(十六动)
    第三式搂膝拗步(六动)
    第四式手挥琵琶(四动)
    第五式野马分鬃(四动)
    第六式玉女穿梭(二十动)
    第七式肘底看锤(二动)
    第八式金鸡独立(四动)
    第九式倒撵猴(十动)
    第十式斜飞势(四动)
    第十一式提手上势(四动)
    第十二式白鹤亮翅(四动)
    第十三式海底针(四动)
    第十四式扇通背(臂)(二动)
    第十五式左右分脚(十二动)
    第十六式转身蹬脚(四动)
    第十七式进步栽锤(六动
  • 内容简介:
    　　《三十九式太极拳劲意直指》首次公开将前人不肯轻易透露的太极劲产生的秘密，结合每个具体的动作一一告知习者，使之功夫上身，立竿见影，彻底摆脱走空架子的误区，尽早步入真正太极拳的奇功妙境。
  • 目录:
    绪论人体六球在太极拳中的应用及太极拳气势中心圈
    预备势
    第一式起势(四动)
    第二式揽雀尾(十六动)
    第三式搂膝拗步(六动)
    第四式手挥琵琶(四动)
    第五式野马分鬃(四动)
    第六式玉女穿梭(二十动)
    第七式肘底看锤(二动)
    第八式金鸡独立(四动)
    第九式倒撵猴(十动)
    第十式斜飞势(四动)
    第十一式提手上势(四动)
    第十二式白鹤亮翅(四动)
    第十三式海底针(四动)
    第十四式扇通背(臂)(二动)
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