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中国木兰拳

中国木兰拳

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作者: 李钢著

出版社: 上海科学普及出版社

出版时间: 1994-01

版次: 1

ISBN: 9787542708687

定价: 11.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 其他

页数: 260页

正文语种: 简体中文

分类: 体育

2 张插图图片

87人买过

中国木兰拳是中国民间流传甚广的健身拳操，拳势优美，简便易学，由于它具有较好的强身、健美等功能，又能用于表演和自娱，因而很受广大群众的喜爱。第一章概述
1.木兰拳的发源与传播
2.中国木兰拳的主要特点
3.中国木兰拳的保健作用

第二章学练中国木兰拳的方法和步骤

第三章中置木兰拳套路
第一路木兰报春（徒手拳）
第二路木兰从军（单剑）
第三路木兰出征（单剑）
第四路鹤舞云天（单扇）
第五路春色满园（双扇）
第六路金蝉脱壳（双匕首）

附录
木兰拳名人录、（人物谱）
走向银幕的中国木兰拳
上海大世界木兰拳艺术院简介
后记
内容简介:
中国木兰拳是中国民间流传甚广的健身拳操，拳势优美，简便易学，由于它具有较好的强身、健美等功能，又能用于表演和自娱，因而很受广大群众的喜爱。
目录:
第一章概述
1.木兰拳的发源与传播
2.中国木兰拳的主要特点
3.中国木兰拳的保健作用

第二章学练中国木兰拳的方法和步骤

第三章中置木兰拳套路
第一路木兰报春（徒手拳）
第二路木兰从军（单剑）
第三路木兰出征（单剑）
第四路鹤舞云天（单扇）
第五路春色满园（双扇）
第六路金蝉脱壳（双匕首）

附录
木兰拳名人录、（人物谱）
走向银幕的中国木兰拳
上海大世界木兰拳艺术院简介
后记

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1994-12 印刷
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中国木兰拳书内第一页有签名，页内有少量划痕字迹

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中国木兰拳

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1996-01 印刷
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1996年印刷
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