妈妈宝宝系列--产后重塑好身材

妈妈宝宝系列--产后重塑好身材
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作者:
2001-08
ISBN: 9787538134063
定价: 10.00
装帧: 其他
开本: 其他
纸张: 其他
分类: 生活
  • 随着新世纪的到来,在成千上万世纪宝宝赶着出世的同时,想必一些产后肥胖不堪的准妈妈们一定想减肥,因此笔者决定将自己积累多年的专业美容瘦身经验与技术,构思成一套在家就能以自己动手做的方式自行减肥的“全方位瘦身疗程”,只要你能每天花上短短的“10分钟”,确实依照书中步骤一一实行,相信这套全方位的产后瘦身计划,至少可以让除去5-15千克不等的多余肥肉,让你不用花大钱就能享有专业沙龙级的减肥效果。 自序 再给自己一次美丽窈窕的机会第1篇 减肥自学方案第2篇 怀孕是身材杀手?第3篇 产前——为窈窕曲线做准备第4篇 产后——订做身材不是梦第5篇 美丽妈妈另一章附录1 快速选项秘诀附录2 产前保养计划表附录3 产后瘦身计划表后序
  • 内容简介:
    随着新世纪的到来,在成千上万世纪宝宝赶着出世的同时,想必一些产后肥胖不堪的准妈妈们一定想减肥,因此笔者决定将自己积累多年的专业美容瘦身经验与技术,构思成一套在家就能以自己动手做的方式自行减肥的“全方位瘦身疗程”,只要你能每天花上短短的“10分钟”,确实依照书中步骤一一实行,相信这套全方位的产后瘦身计划,至少可以让除去5-15千克不等的多余肥肉,让你不用花大钱就能享有专业沙龙级的减肥效果。
  • 目录:
    自序 再给自己一次美丽窈窕的机会第1篇 减肥自学方案第2篇 怀孕是身材杀手?第3篇 产前——为窈窕曲线做准备第4篇 产后——订做身材不是梦第5篇 美丽妈妈另一章附录1 快速选项秘诀附录2 产前保养计划表附录3 产后瘦身计划表后序
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