世界无法改变时改变自己:让你更优秀的24个练习

世界无法改变时改变自己:让你更优秀的24个练习
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作者:
出版社: 台海出版社
2018-02
版次: 1
ISBN: 9787516816523
定价: 26.80
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 轻型纸
分类: 哲学心理学
7人买过
  • 本书通过8个单元24节练习课,教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书,每个人都将参透一条真理——成功之路
      皆由持之以恒的联系铺就。书中作者立足24个具体、实际的练习法则,教会每位读者如何利用那些经过无数成功验证的、
      切实可行的方法,以帮助读者成为更优秀的自己。 滕龙江,师范院校毕业。祖籍山东,生于黑龙江。热情、执着、幽默。标准的暖男一枚。感情细腻、喜欢思考、爱文字、

    爱美食、爱运动。现任北京某传媒公司销售总监。出版过《舍与得的智慧》《从零开始读懂心理学》《每天进步一点点》

    《越活越自在的自我减压学》等图书,希望用文字表达自己的心情。 单元一 走出幻想区:抓住改变的关键点 

    练习1 少说多做——别让多余想法害了你  /  003

    练习2:想好就做——找准想和做的平衡点  /  011

    练习3:做就做好——抱着必胜的信念  /  019

    单元二 挺进应变区:拆掉思维里的墙

    练习4:重塑思维——走出旧地图寻找新大陆  /  027

    练习5:改变现状——在现实之上寻求突破点  /  033

    练习6:挑战自我——别给自己的人生设限  /  039

    单元三 打破习惯区:走出宿命的怪圈

    练习7:告别拖延——做一个和时间赛跑的人  /  049

    练习8:远离借口——不给自己找理由的机会  /  057

    练习9:积极行动——做个高效而精进的人  /  065

    单元四 转移观念区:态度决定成败

    练习10:专业专注——时刻保持胜任者的姿态  /  077

    练习11:承担责任——做一个敢做敢当的人  /  085

    练习12:肩负使命——远离你的舒适区  /  095

    单元五 改进表达区:跟任何人都能聊得来

    练习13:当众讲话——关键时刻不怯场  /  105

    练习14:精准表达——一开口让人喜欢你  /  113

    练习15:漂亮回答——做个聪明的回话人  /  123

    单元六 控制心情区:做自己情绪的主人

    练习16:荣辱不惊——不轻易表露情感  /  133

    练习17:阳光心态——用自信征服自卑  /  141

    练习18:掌控情绪——打败冲动这一魔鬼  /  149

    单元七 有效社交区:上一堂哈佛人脉课

    练习19:礼仪进阶——时刻呈现最好的你  /  159

    练习20:广结善缘——扩大人际交往圈  /  167

    练习21:应酬有道——说对话做对事看对人  /  175

    单元八 提高品位区:打造你的魅力光环

    练习22:品位制胜——你的形象决定你的价值  /  187

    练习23:服饰搭配——物我合一彰显独特气质  /  195

    练习24:爱好高雅——修养是最美的华衣  /  203

    后记 这个世界,正在遗忘什么人  /  212
  • 内容简介:
    本书通过8个单元24节练习课,教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书,每个人都将参透一条真理——成功之路
      皆由持之以恒的联系铺就。书中作者立足24个具体、实际的练习法则,教会每位读者如何利用那些经过无数成功验证的、
      切实可行的方法,以帮助读者成为更优秀的自己。
  • 作者简介:
    滕龙江,师范院校毕业。祖籍山东,生于黑龙江。热情、执着、幽默。标准的暖男一枚。感情细腻、喜欢思考、爱文字、

    爱美食、爱运动。现任北京某传媒公司销售总监。出版过《舍与得的智慧》《从零开始读懂心理学》《每天进步一点点》

    《越活越自在的自我减压学》等图书,希望用文字表达自己的心情。
  • 目录:
    单元一 走出幻想区:抓住改变的关键点 

    练习1 少说多做——别让多余想法害了你  /  003

    练习2:想好就做——找准想和做的平衡点  /  011

    练习3:做就做好——抱着必胜的信念  /  019

    单元二 挺进应变区:拆掉思维里的墙

    练习4:重塑思维——走出旧地图寻找新大陆  /  027

    练习5:改变现状——在现实之上寻求突破点  /  033

    练习6:挑战自我——别给自己的人生设限  /  039

    单元三 打破习惯区:走出宿命的怪圈

    练习7:告别拖延——做一个和时间赛跑的人  /  049

    练习8:远离借口——不给自己找理由的机会  /  057

    练习9:积极行动——做个高效而精进的人  /  065

    单元四 转移观念区:态度决定成败

    练习10:专业专注——时刻保持胜任者的姿态  /  077

    练习11:承担责任——做一个敢做敢当的人  /  085

    练习12:肩负使命——远离你的舒适区  /  095

    单元五 改进表达区:跟任何人都能聊得来

    练习13:当众讲话——关键时刻不怯场  /  105

    练习14:精准表达——一开口让人喜欢你  /  113

    练习15:漂亮回答——做个聪明的回话人  /  123

    单元六 控制心情区:做自己情绪的主人

    练习16:荣辱不惊——不轻易表露情感  /  133

    练习17:阳光心态——用自信征服自卑  /  141

    练习18:掌控情绪——打败冲动这一魔鬼  /  149

    单元七 有效社交区:上一堂哈佛人脉课

    练习19:礼仪进阶——时刻呈现最好的你  /  159

    练习20:广结善缘——扩大人际交往圈  /  167

    练习21:应酬有道——说对话做对事看对人  /  175

    单元八 提高品位区:打造你的魅力光环

    练习22:品位制胜——你的形象决定你的价值  /  187

    练习23:服饰搭配——物我合一彰显独特气质  /  195

    练习24:爱好高雅——修养是最美的华衣  /  203

    后记 这个世界,正在遗忘什么人  /  212
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