饮食本草
出版时间:
2007-01
版次:
1
ISBN:
9787200066814
定价:
19.90
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
318页
字数:
295千字
正文语种:
简体中文
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《饮食本草》遵循“生活中来”的原则,站在普通家庭日常生活的视角上,结合传统中医药理论和现代营养学两个方面,为读者介绍了200多种常用、常见的药食两用食物,不但包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜忌的详细介绍,使读者充分了解和掌握其药用功能;还搜集了千余个与之相对应的实用偏方,奉献了600多道日常生活中经常使用的药膳,使读者通过合理的饮食配伍、安全方便的操作步骤,轻松地达到健体强身、延年益寿、防病治病的目的。 谷类本草
大米
小麦
玉米
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黑米
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薏米
芡实
荞麦
肉类本草
猪肉
猪肝
猪蹄
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蔬菜本草
白萝卜
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土豆
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百合
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大白菜
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菠菜
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生菜(油麦菜)
莴笋
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芦笋
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韭菜(韭黄)
圆白菜
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绿豆芽
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蒜薹(青蒜)
香菜
竹笋
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蕨菜
茼蒿
豆瓣菜
仙人掌
芦荟
豌豆(荷兰置、豆苗)
菜豆
茄子
青椒
菜花(西兰花)
西红柿
黄花菜
黄瓜
冬瓜
苦瓜
丝瓜
南瓜
菌类本草
水产本草
豆类本草
禽蛋、虫草本草
果品本草
草药本草
调味本草
饮品本草
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内容简介:
《饮食本草》遵循“生活中来”的原则,站在普通家庭日常生活的视角上,结合传统中医药理论和现代营养学两个方面,为读者介绍了200多种常用、常见的药食两用食物,不但包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜忌的详细介绍,使读者充分了解和掌握其药用功能;还搜集了千余个与之相对应的实用偏方,奉献了600多道日常生活中经常使用的药膳,使读者通过合理的饮食配伍、安全方便的操作步骤,轻松地达到健体强身、延年益寿、防病治病的目的。
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目录:
谷类本草
大米
小麦
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荞麦
肉类本草
猪肉
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