禅悟人生系列·空空大道：人生幸福的悟空修行课

禅悟人生系列·空空大道：人生幸福的悟空修行课

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作者: 陈佳著

出版社: 新世界出版社

出版时间: 2012-07

版次: 1

ISBN: 9787510424656

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 222页

字数: 220千字

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

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“空”是佛家宣扬的一种空灵、豁达、开阔、清明的境界，同时也是一种积极、自在、简朴、自适的生活方式，有助于修行者安顿身心，得道出悟。《禅悟人生系列·空空大道：人生幸福的悟空修行课》正是通过悟空之法助世人求得幸福之道。
本书秉持“先空身，再空心”的修禅之法，从日常的行禅打坐到修习正念、破除执念，戒贪嗔痴，层层深入地引领读者悟得空的至性，回归生命的本源，拥有内心的安宁和悦，走向人生的幸福大道。空悟还你一个清凉尘世
色不异空：欲望如此宏大，只有海能容得下
无常难得久：万事万物如梦幻泡影
浮躁：灵魂深处的隐疾
虚空是尽头：看清浮生的本质
倒空自己：有太多行李，就不要开始一段旅程
回归灵魂的清澈：以空的心境观照世界
迈向空空大道：什么带你回到真正的家
本然的寂静：心完全醒觉，不再散乱

行禅踏出世上最安稳的步伐
身心一体：先空身，再空心
悟空之旅的开始：禅修，心的导引
寻回散逸的心：静坐一须臾，胜造七宝塔
行亦禅、坐亦禅：平静地坐行都是修习
断食：洁净身心的妙方
反省自身：我们为什么只洗身体，而不洗心呢
一身，多身：专注于自己的脚步
精进度日：让我们的身体和心灵重新接合
禅定：一呼一吸间，打扫了心房
在修习中发现真正的皈依处：找到内在的和平

把持安守清净，从容处世
心歇处：种竹浇花，泰然无事
凡所有相皆虚妄：钱财会空，名声会散
知足常乐：让觉知之光照耀心头
少欲少为：一箪食，一瓢饮
不增不减：只要呼吸，只要走路
适度的智慧：坚定与喜悦的印记
沉五欲之沙：适可而止，步步触净土
清净心：从痛苦的此岸到幸福的彼岸
还生命本色：请唤我以真实之名
扎根下去：过不苦不乐的中道生活
从容一生：一瞥一回眸的宁静与喜悦

以心观心幸福永远是内生的
你的内心洁净吗：多从自身找原因
灌溉美好的种子，清除心中的毒素
截断散乱之流：安逸是人生的无底陷阱
观照内心之空：看无相之界，听无声之音
心甘情愿地过活，一定会快乐
只要你简单，世界就会简单
心无挂碍：不是不关心，而是不动心
一灯除暗：抓住生命的空灵自性
守住一颗初心，保藏生命的灵性
愿心住定：只有自己才能收留自己

戒嗔兜里不能老是揣着弓和箭
破执念从你的心牢中解放出来
宽心窗帘拉开，阳光进来
放下有时候，停下来拈花微笑吧
因与缘蛋已煮熟，你无法改变它
生死无常人生不过是路过
淡然自若修出莲花肌的空灵洒脱
回归本源让心中虚妄的尘埃落定
内容简介:
“空”是佛家宣扬的一种空灵、豁达、开阔、清明的境界，同时也是一种积极、自在、简朴、自适的生活方式，有助于修行者安顿身心，得道出悟。《禅悟人生系列·空空大道：人生幸福的悟空修行课》正是通过悟空之法助世人求得幸福之道。
本书秉持“先空身，再空心”的修禅之法，从日常的行禅打坐到修习正念、破除执念，戒贪嗔痴，层层深入地引领读者悟得空的至性，回归生命的本源，拥有内心的安宁和悦，走向人生的幸福大道。
目录:
空悟还你一个清凉尘世
色不异空：欲望如此宏大，只有海能容得下
无常难得久：万事万物如梦幻泡影
浮躁：灵魂深处的隐疾
虚空是尽头：看清浮生的本质
倒空自己：有太多行李，就不要开始一段旅程
回归灵魂的清澈：以空的心境观照世界
迈向空空大道：什么带你回到真正的家
本然的寂静：心完全醒觉，不再散乱

行禅踏出世上最安稳的步伐
身心一体：先空身，再空心
悟空之旅的开始：禅修，心的导引
寻回散逸的心：静坐一须臾，胜造七宝塔
行亦禅、坐亦禅：平静地坐行都是修习
断食：洁净身心的妙方
反省自身：我们为什么只洗身体，而不洗心呢
一身，多身：专注于自己的脚步
精进度日：让我们的身体和心灵重新接合
禅定：一呼一吸间，打扫了心房
在修习中发现真正的皈依处：找到内在的和平

把持安守清净，从容处世
心歇处：种竹浇花，泰然无事
凡所有相皆虚妄：钱财会空，名声会散
知足常乐：让觉知之光照耀心头
少欲少为：一箪食，一瓢饮
不增不减：只要呼吸，只要走路
适度的智慧：坚定与喜悦的印记
沉五欲之沙：适可而止，步步触净土
清净心：从痛苦的此岸到幸福的彼岸
还生命本色：请唤我以真实之名
扎根下去：过不苦不乐的中道生活
从容一生：一瞥一回眸的宁静与喜悦

以心观心幸福永远是内生的
你的内心洁净吗：多从自身找原因
灌溉美好的种子，清除心中的毒素
截断散乱之流：安逸是人生的无底陷阱
观照内心之空：看无相之界，听无声之音
心甘情愿地过活，一定会快乐
只要你简单，世界就会简单
心无挂碍：不是不关心，而是不动心
一灯除暗：抓住生命的空灵自性
守住一颗初心，保藏生命的灵性
愿心住定：只有自己才能收留自己

戒嗔兜里不能老是揣着弓和箭
破执念从你的心牢中解放出来
宽心窗帘拉开，阳光进来
放下有时候，停下来拈花微笑吧
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生死无常人生不过是路过
淡然自若修出莲花肌的空灵洒脱
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