未读消息消息

店铺

我的订单收藏

拍卖

拍卖交易我的竞拍收藏

我的好友资金账户

客服 |

帮助中心 9:00-20:30 在线留言

客服电话

010-89648155

服务时间

客服咨询 8:00-21:00

纠纷处理 9:00-21:00

图书审核 9:00-18:00

监督与建议

请选择

手机孔网

身体经络使用手册：余氏经络锻炼法

身体经络使用手册：余氏经络锻炼法

分享

作者: 余茂基著

出版社: 辽宁科学技术出版社

出版时间: 2008-10

版次: 1

ISBN: 9787538155785

定价: 28.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 316页

字数: 150千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

3 张插图图片

17人买过

　　经络不通百病生，经络是人气血运行的通道，经络锻炼能充分调动人体免疫系统，调虚实、决死生、处百病。《身体经络使用手册：余氏经络锻炼法》着眼于“有效”，选经络锻炼有效之病种，编经络锻炼有效之动作，同时内心充满着朋友们锻炼之后“有效”之期望。《身体经络使用手册：余氏经络锻炼法》分四章，第一章为家庭常见疾病，介绍了70余种病的经络锻炼法。第二章为家庭养生保健，介绍了近30种强身健体、健康养生的经络锻炼法，第三章为性保健与美体保健，介绍了12种美容美体、增强性功能的经络锻炼法。第四章为我国古代养生经络操介绍了八段锦、易筋经等6种古代非常著名的养生气功经络体操。附录介绍了书中使用的腧穴定位、中国女性美体曲线对照表、女性标准体重对照表和男性标准体重对照表。全书内容简单，通俗易懂，图文并茂，易于操作。引言
第一章家庭常见疾病
1.反复感冒
2.预防感冒
3.慢性支气管炎
4.支气管哮喘
5.高血压
6.低血压
7.高脂血症
8.冠心病
9.心动过速
10.早搏
11.中风后遗症
12.心肌梗死
13.神经衰弱
14.头痛、偏头痛
15.眩晕
16.失眠
17.嗜睡
18.健忘
19.糖尿病
20.老年痴呆
21.脑萎缩
22.慢性胃炎
23.胃、十二指肠溃疡
24.胃下垂
25.慢性胆囊炎
26.胆石症
27.便秘
28.胃肠功能紊乱
29.前列腺疾病
30.痔疮
31.夜间尿频
32.肩周炎
33.膝关节疼痛无力
34.膝关节骨刺
35.落枕
36.足跟痛
37.坐骨神经痛
38.颈椎病
39.骨质疏松症
40.慢性腰肌劳损
41.腰椎间盘突出症
42.手脚麻木
43.腰部酸痛
44.背部酸痛
45.偏瘫
46.下肢静脉曲张
47.髋关节疼痛
48.痛风
49.腱鞘炎
50.鼠标手
51.老年性白内障
52.老花眼
53.耳鸣耳聋
54.牙齿松动
55.痛经
56.闭经
57.乳腺增生
58.慢性盆腔炎
59.孕妇腰背酸痛
60.产后恢复
61.产后缺乳
62.小儿哮喘
63.小儿低矮
64.小儿罗圈腿
65.小儿“X”形腿
66.小儿颈短
67.小儿斜肩
68.小儿驼背
69.乳腺癌手术后
70.大肠癌手术后
71.痔疮术后
72.剖腹产术后
73.阑尾切除术后

第二章家庭养生保健
1.聪耳助听
2.益智健脑
3.消除脑部疲劳
4.消除体力疲劳
5.消除精神压力
6.柔软脊柱
7.睡前助眠
8.增强人体平衡
9.缓解眼部疲劳
10.缓解视物昏花
11.预防大脑退化
12.强健肌力
13.久病卧床
14.健肺养生法
15.提高免疫力
16.补肾壮腰
17.口腔保健
18.眼睛保健
19.耳朵保健
20.鼻腔保健
21.喉部保健
22.预防衰老
23.床上保健
24.靠椅健身
25.沙发健身
26.灵活肩臂
27.增强腿力
28.放松神经

第三章性保健与美体保健
1.提高女性性欲
2.缩紧阴道
3.男性性持久
4.早泄
5.阳痿
6.不射精症
7.丰胸
8.缩腹
9.紧臀
10.美腿
11.减肥
12.啤酒肚

第四章我国古代经络锻炼体操
1.八段锦
2.易筋经
3.练功十八法
4.壮胰八段功
5.老子按摩法
6.十二式经络养生健身功
附录
一、书中常用腧穴定位
二、中国女性美体曲线对照表
三、女性标准体重对照表
四、男性标准体重对照表
内容简介:
　　经络不通百病生，经络是人气血运行的通道，经络锻炼能充分调动人体免疫系统，调虚实、决死生、处百病。《身体经络使用手册：余氏经络锻炼法》着眼于“有效”，选经络锻炼有效之病种，编经络锻炼有效之动作，同时内心充满着朋友们锻炼之后“有效”之期望。《身体经络使用手册：余氏经络锻炼法》分四章，第一章为家庭常见疾病，介绍了70余种病的经络锻炼法。第二章为家庭养生保健，介绍了近30种强身健体、健康养生的经络锻炼法，第三章为性保健与美体保健，介绍了12种美容美体、增强性功能的经络锻炼法。第四章为我国古代养生经络操介绍了八段锦、易筋经等6种古代非常著名的养生气功经络体操。附录介绍了书中使用的腧穴定位、中国女性美体曲线对照表、女性标准体重对照表和男性标准体重对照表。全书内容简单，通俗易懂，图文并茂，易于操作。
目录:
引言
第一章家庭常见疾病
1.反复感冒
2.预防感冒
3.慢性支气管炎
4.支气管哮喘
5.高血压
6.低血压
7.高脂血症
8.冠心病
9.心动过速
10.早搏
11.中风后遗症
12.心肌梗死
13.神经衰弱
14.头痛、偏头痛
15.眩晕
16.失眠
17.嗜睡
18.健忘
19.糖尿病
20.老年痴呆
21.脑萎缩
22.慢性胃炎
23.胃、十二指肠溃疡
24.胃下垂
25.慢性胆囊炎
26.胆石症
27.便秘
28.胃肠功能紊乱
29.前列腺疾病
30.痔疮
31.夜间尿频
32.肩周炎
33.膝关节疼痛无力
34.膝关节骨刺
35.落枕
36.足跟痛
37.坐骨神经痛
38.颈椎病
39.骨质疏松症
40.慢性腰肌劳损
41.腰椎间盘突出症
42.手脚麻木
43.腰部酸痛
44.背部酸痛
45.偏瘫
46.下肢静脉曲张
47.髋关节疼痛
48.痛风
49.腱鞘炎
50.鼠标手
51.老年性白内障
52.老花眼
53.耳鸣耳聋
54.牙齿松动
55.痛经
56.闭经
57.乳腺增生
58.慢性盆腔炎
59.孕妇腰背酸痛
60.产后恢复
61.产后缺乳
62.小儿哮喘
63.小儿低矮
64.小儿罗圈腿
65.小儿“X”形腿
66.小儿颈短
67.小儿斜肩
68.小儿驼背
69.乳腺癌手术后
70.大肠癌手术后
71.痔疮术后
72.剖腹产术后
73.阑尾切除术后

第二章家庭养生保健
1.聪耳助听
2.益智健脑
3.消除脑部疲劳
4.消除体力疲劳
5.消除精神压力
6.柔软脊柱
7.睡前助眠
8.增强人体平衡
9.缓解眼部疲劳
10.缓解视物昏花
11.预防大脑退化
12.强健肌力
13.久病卧床
14.健肺养生法
15.提高免疫力
16.补肾壮腰
17.口腔保健
18.眼睛保健
19.耳朵保健
20.鼻腔保健
21.喉部保健
22.预防衰老
23.床上保健
24.靠椅健身
25.沙发健身
26.灵活肩臂
27.增强腿力
28.放松神经

第三章性保健与美体保健
1.提高女性性欲
2.缩紧阴道
3.男性性持久
4.早泄
5.阳痿
6.不射精症
7.丰胸
8.缩腹
9.紧臀
10.美腿
11.减肥
12.啤酒肚

第四章我国古代经络锻炼体操
1.八段锦
2.易筋经
3.练功十八法
4.壮胰八段功
5.老子按摩法
6.十二式经络养生健身功
附录
一、书中常用腧穴定位
二、中国女性美体曲线对照表
三、女性标准体重对照表
四、男性标准体重对照表

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

身体经络使用手册：余氏经络锻炼法正版品相完好，套书和多封面版本咨询客服后再下单

九品

新起点书店

北京市海淀区

平均发货25小时成功完成率87.32%

￥29.43

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法正版现货，套书只发一本

九品

旧书香书城

北京市昌平区

平均发货22小时成功完成率86.97%

￥29.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法

九品

百家汇老书屋

山东省济南市

平均发货8小时成功完成率97.04%

￥8.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法 .

九五品

路人皆知

辽宁省沈阳市

平均发货16小时成功完成率79.58%

￥12.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册余氏经络锻炼法 0221A03

八品

光光书店

广东省东莞市

平均发货13小时成功完成率91.65%

￥12.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法里页无写画

八五品

听雨轩古旧书店

广东省湛江市

平均发货11小时成功完成率98.77%

￥10.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法

八品

一米露书店

河南省商丘市

平均发货8小时成功完成率94.73%

￥6.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法 9787538155785

六品

神氏图书的书店

北京市朝阳区

平均发货7小时成功完成率100%

￥150.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法

六品

神农驾图书

北京市朝阳区

平均发货1小时

￥150.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法实图现货正版下单秒发货号B柜B5外

九五品

佳源合书店

辽宁省沈阳市

平均发货13小时成功完成率89.07%

￥22.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法实图现货正版下单秒发货号B柜B12内

九五品

佳源合书店

辽宁省沈阳市

平均发货13小时成功完成率89.07%

￥23.50

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法品相好发现货本店10分钟内发货出号单正版实图货号大1

九五品

佳源合书店

北京市东城区

平均发货13小时成功完成率89.07%

￥25.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法品相好发现货本店10分钟内发货出号单正版实图货号大1

九五品

佳源合书店

北京市东城区

平均发货13小时成功完成率89.07%

￥25.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法

九五品

佳佳美的的书摊

黑龙江省大兴安岭地区

平均发货24小时成功完成率57.14%

￥10.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法现货实图未翻阅无任何笔记划线保证正版新放心下单即发 #北10外

九五品

佳源合书店

北京市东城区

平均发货13小时成功完成率89.07%

￥25.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册：余氏经络锻炼法现货实图未翻阅过无任何笔记划线保证正版新放心下单即发 #厅12外

九五品

佳源合书店

北京市东城区

平均发货13小时成功完成率89.07%

￥22.00

券

100减20

立即购买加入购物车
身体经络使用手册:余氏经络锻炼法

八五品

黄金屋书吧

山东省烟台市

平均发货11小时成功完成率100%

￥20.00

券

100减20

立即购买加入购物车