少林七十二艺与武当三十六功
出版时间:
2004-02
版次:
1
ISBN:
9787500920441
定价:
13.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
228页
字数:
145千字
正文语种:
简体中文
156人买过
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中华传统武术文化是一种以人为对象的人文科学，它集健身祛病，技击攻防和自娱娱人等艺术价值为一体，汇东方文化于一身，具有独特的研究价值。它不仅是一种形体锻炼和精气神的内在运动，更是一种精神陶冶。
时逢盛世，深入、全面地整理、继承和发扬中华传统文化遗产，吸取其精华，推陈出新，是历史赋予我们的使命。为此我们编辑了《中华传统武术大观》丛书。本丛书收入了各家各派传统武术优秀拳械套路，可谓百花齐放，四海一家。 第一篇总论
第一章 少林武功论
一 千年古寺几沧桑
二 少林武名天下扬
三 天下功夫出少林
四 妙兴法师与少林功夫
第二章 武当武功论
一 武当揽胜
二 武当武功渊源
三 武当道总徐本善
第三章 练功总要
一 要有目的在选择所练的武功
二 练功要下苦功
三 练习功要有恒心
四 要注重武德
五 练东注意五戒七伤
六 练功要有老师指导
七 练功要备药防务
第四章 功法训练
一 硬功的练法
二 轻功的练法
三 内功的练法
第二篇 少林七十二艺绝技
一 一指金刚法
二 双锁功
三 足射功
四 拔钉功
五 抱树功
六 四段功
七 一指禅功
八 铁头功
九 铁布衫功
……
第三篇 武当三十六功
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内容简介:
中华传统武术文化是一种以人为对象的人文科学，它集健身祛病，技击攻防和自娱娱人等艺术价值为一体，汇东方文化于一身，具有独特的研究价值。它不仅是一种形体锻炼和精气神的内在运动，更是一种精神陶冶。
时逢盛世，深入、全面地整理、继承和发扬中华传统文化遗产，吸取其精华，推陈出新，是历史赋予我们的使命。为此我们编辑了《中华传统武术大观》丛书。本丛书收入了各家各派传统武术优秀拳械套路，可谓百花齐放，四海一家。
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目录:
第一篇总论
第一章 少林武功论
一 千年古寺几沧桑
二 少林武名天下扬
三 天下功夫出少林
四 妙兴法师与少林功夫
第二章 武当武功论
一 武当揽胜
二 武当武功渊源
三 武当道总徐本善
第三章 练功总要
一 要有目的在选择所练的武功
二 练功要下苦功
三 练习功要有恒心
四 要注重武德
五 练东注意五戒七伤
六 练功要有老师指导
七 练功要备药防务
第四章 功法训练
一 硬功的练法
二 轻功的练法
三 内功的练法
第二篇 少林七十二艺绝技
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四 拔钉功
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第三篇 武当三十六功
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