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莲花太极扇

莲花太极扇

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作者: 宗光耀著

出版社: 北京体育大学出版社

出版时间: 2004-01

版次: 1

ISBN: 9787811000818

定价: 18.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 100页

正文语种: 简体中文

分类: 体育

3 张插图图片

49人买过

　　本书包含单扇和双扇两个套路。这两套扇是宗老师为喜迎澳门回归而创编的，因而有回归扇的美称。两个套路均以杨式太极拳架为基础，采用了传统的民间扇术技术，整套动作舒展大方、刚柔相济，扇面时开时合，武舞共融，潇洒飘逸，富有情趣，深受广大太极拳爱好者的喜爱。在1999年澳门回归的庆典中，1200名太极拳友集体表演的莲花太极单扇，气势宏伟，盛况空前，成为整个庆祝活动中的重头戏。澳门人至今引以自豪。　　宗光耀，1937睥出生于陕西省定边县，获西安外国语学院和芬兰赫尔辛基大学双学士学位，长期从事外交工作，曾任新华社澳门分社副社长、中央驻澳门联络办副主任十余年，现为国务院退休干部。师从著名武术家李天骥先生，四十余年来，坚持学练并义务教授太极拳。所创编的莲花太极扇深受太极拳爱好者的欢迎，广为流传，并在庆祝澳门回归的活动中发挥了积极的作用。现为中国武术七段，获得国家武术管理中心颁发的推广太极拳贡献奖。此外，对五禽戏、八段锦、易筋经有较深的研究和体会。预备势
1闻鸡起舞
2凤凰展翅
3柳穗迎风
4美人照镜
5丹凤朝阳
6豹子回头
7翻身斩蟒
8坐马观花
9左右拦扫
10老鹰啄食
11哪吒探海
12神龙探爪
13迎面拦截
14左右还击
15白猿献果
16推窗望月
17拨草寻蛇
18海底捞月
19怀中抱月
20白鹤亮翅
21肘底藏花
22仙人指路
23猛虎下山
25力劈华山
26声东击西
27独立跨虎
28转身摆莲
29顺水推舟
30犀牛望月
31风摆荷叶
32一柱擎天
33金龙吐珠
34展翅纷飞
35银龙昂首
36泰山压项
37一字天平
38金童献宝
39白蛇吐信
40狮子摇头
41孔雀开屏
42九九归一
内容简介:
　　本书包含单扇和双扇两个套路。这两套扇是宗老师为喜迎澳门回归而创编的，因而有回归扇的美称。两个套路均以杨式太极拳架为基础，采用了传统的民间扇术技术，整套动作舒展大方、刚柔相济，扇面时开时合，武舞共融，潇洒飘逸，富有情趣，深受广大太极拳爱好者的喜爱。在1999年澳门回归的庆典中，1200名太极拳友集体表演的莲花太极单扇，气势宏伟，盛况空前，成为整个庆祝活动中的重头戏。澳门人至今引以自豪。
作者简介:
　　宗光耀，1937睥出生于陕西省定边县，获西安外国语学院和芬兰赫尔辛基大学双学士学位，长期从事外交工作，曾任新华社澳门分社副社长、中央驻澳门联络办副主任十余年，现为国务院退休干部。师从著名武术家李天骥先生，四十余年来，坚持学练并义务教授太极拳。所创编的莲花太极扇深受太极拳爱好者的欢迎，广为流传，并在庆祝澳门回归的活动中发挥了积极的作用。现为中国武术七段，获得国家武术管理中心颁发的推广太极拳贡献奖。此外，对五禽戏、八段锦、易筋经有较深的研究和体会。
目录:
预备势
1闻鸡起舞
2凤凰展翅
3柳穗迎风
4美人照镜
5丹凤朝阳
6豹子回头
7翻身斩蟒
8坐马观花
9左右拦扫
10老鹰啄食
11哪吒探海
12神龙探爪
13迎面拦截
14左右还击
15白猿献果
16推窗望月
17拨草寻蛇
18海底捞月
19怀中抱月
20白鹤亮翅
21肘底藏花
22仙人指路
23猛虎下山
25力劈华山
26声东击西
27独立跨虎
28转身摆莲
29顺水推舟
30犀牛望月
31风摆荷叶
32一柱擎天
33金龙吐珠
34展翅纷飞
35银龙昂首
36泰山压项
37一字天平
38金童献宝
39白蛇吐信
40狮子摇头
41孔雀开屏
42九九归一

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