微反应:小动作后面隐藏着什么?

微反应:小动作后面隐藏着什么?
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作者:
出版社: 凤凰出版社
2011-05
版次: 1
ISBN: 9787550602779
定价: 26.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 239页
字数: 153千字
分类: 哲学心理学
  •   微反应从人类本能出发,它不受思想的控制,无法掩饰,也不能伪装。再能“装”的人,遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微反应,他的“装”只能出现在微反应之后。因此,微反应是个人内心想法的忠实呈现,是了解一个人内心真实想法的最准确线索。
      《微反应》作者经过5年研究,与8家司法科研机构合作,积累了10000条微反应测试数据,在国内最先开启了应激微反应研究的先河。全面分析了最常见的8种微反应类型(冻结反应,安慰反应,逃离反应,仰视反应,爱恨反应,领地反应,战斗反应,胜败反应),适用于恋爱交友、工作升职、团队管理、业务谈判、面试访谈等人际关系各个领域,能够从根上助你认清谎言,撕破假面,还原真相,打造属于你的防欺骗保护伞,进而看透他人,掌控局面。
        姜振宇博士,中国政法大学中国法律信息中心主任,中国政法大学心理应激微反应研究小组负责人,《心理应激微反应测试分析》课程主讲人,创建国内首家依据心理应激微反应进行“测谎”的研究团队,团队参与检察院系统心理测试技术研发,某电视台测谎节目专家,指导《微反应在新闻采访中的信息挖掘研究》项目,指导《微反应在心理健康检测和干预领域的应用》项目,研究成果得到中央电视台、北京卫视、台湾东森电视台,新闻报道;深圳卫视、北京青年频道、北京生活频道根据真实测试过程,录制多档节目;新京报、法制晚报、正义网、台湾政治大学报等多家媒体进行专题采访报道,所有报道内容均以真实测试验证为基础。 第1章  人人都逃不掉的微反应
    每个人在受到有效刺激的一刹那,往往会不由自主地表现出瞬间的不受思维控制的真实反应,这就是微反应。微反应是人类作为一种生物,经过长期进化而遗传、继承下来的本能反应,是刻意“装”不出来的,因此是了解一个人内心真实想法的最准确线索。什么是微反应
    微反应源于人类本能
    微反应能准确映射心理状态
    破绽
    自我控制能力
    人具有的8种微反应
    第2章  几个重要而细微的理论点
    微反应最神奇和高端的价值在于,它能够准确判断他人是否说谎。把握对方在有效刺激下露出的情绪破绽,就可以抽丝剥茧,撕破假面,直击真相,从而及时采取相应措施,避免对方欺骗所可能带来的损失。关于说谎
    什么是说谎/说谎的类型/说谎的目的
    需要判断的两件事
    脑功能和优先级
    刺激与情绪
    情绪与能量
    几个概念
    基线反应
    微反应分析方程式
    第3章 注意!千万别动--冻结反应
    人在受到意外刺激时,第一反应是减少身体动作,保持瞬间静止,以便看清突发状况并判断对策。从这种身体突然僵住或减弱活动的反应中,可以判断出对方感到吃惊,随后可能产生恐惧、愤怒或者喜悦的心理感受。这种意料之外的刺激是非常重要的识谎线索,通常成为攻破对方心理防线的有力武器。冻结反应的原理

    明显的冻结反应
    最古老的冻结--跪叩/标准的冻结--整个身体僵住
    隐晦的冻结反应
    呼吸控制/手的约束/脚的拘束/面容僵化
    与心理测试相关的应用
    实用速查
    第4章 不怕,不怕--安慰反应
    人在受到批评、压力、否定等负面刺激时,经常无意识地表现出一些寻求安慰的身体微反应,以减缓内心的不适感。这些细微动作可以透露出他们紧张、焦躁、恐惧或者厌恶的负面心理情绪。由于说谎是迫于某种压力而进行的行为,因此安慰反应在说谎的时候尤其常见且表现得格外明显。视觉安慰
    神奇的瞳孔/视线转移/两个荒谬的传说
    听觉安慰
    口唇安慰
    嘴唇的动作/咀嚼和吞咽的动作/味道的安慰
    肌肤安慰
    头、脸、颈部皮肤安慰/衍生皮肤安慰/手部的安慰/胸腹部的安慰
    对他人的安慰行为
    实用速查
    第5章  走为上策--逃离反应
    当人面临危险、伤害等威胁而又无法战胜对方时,通常想要做的是快速逃离,以便保全自身。此时他们内心会感到不安、恐惧、厌恶甚至愤怒。预备逃跑时,血液循环会自动将更多的血液从全身其他位置抽离出来,输送到逃跑用的下肢中,这样身体其他部位就会出现血液颜色减退,而下肢则表现为肌肉紧张、兴奋,甚至轻微颤动。准备逃跑的那一刹那
    循环和能量储备/姿态调整
    明显的逃离
    逃跑的变形/一个著名案例:女车模与女主持的争锋
    隐晦的逃离
    视觉逃离/角度的扭转
    实用速查
    第6章  服从与合作--仰视反应
    进化积累的本能,使得人会仰视比自己高大的对象,蔑视比自己矮小的对象;同时,人也会本能地尽量抬高自己的身体以建立优势,或者把自己的身体放低以表示谦卑和服从。所以,观察一个人的体态高低,可以判断其内心的真实自我定位。高高在上
    傲慢/御下/骄傲
    服从的诚意
    低头/藏脸/高低定位的变形--酒文化/腿脚的反应
    尊重与互惠
    点头/四种不同握手/真假拥抱/拍照站位
    实用速查
    第7章  喜爱--以爱情的名义说事--爱恨反应
    人和人身体间的距离,可以体现出彼此之间的心理距离。从热恋中情人的亲密无间到对厌烦者的避之唯恐不及,身体距离远近可以透露出内心真实的爱憎倾向。如果两个人之间的距离始终无法靠近,那么就可以判断回避方的心理状态为排斥或厌恶。羞涩
    羞与涩/脸红什么/公众人物也不例外
    允许你靠近我--距离的控制
    什么是爱情/四种心理距离/爱情距离坐标轴
    因爱而恨
    愤怒/嫉妒
    实用速查
    第8章  这是我的地盘--领地反应
    在自己的地盘里,人享有绝对的权威,会表现得放松、自信,感觉被他人尊重、认同。如果有人敢于挑战自己的领地范围,则会引起强烈的警觉和反击。因此,观察人的姿态和动作,可以判断出其心中是否具有掌控感;而刻意冒犯掌控者的领地范围,则能激起强烈的愤怒,使其泄露出更多的内心秘密。自尊
    自我认同/对外防御
    领地的确认
    领地的建立:手和臂/领地的建立:脚和腿
    领地里的掌控感
    炫耀/松弛/身体不同的松弛反应
    我的地盘听我的
    谁是领导/位置的讲究
    实用速查
    第9章  进攻与防守--战斗反应
    当愤怒情绪达到顶峰时,则需要用战斗来解决。引发愤怒和战斗的原因,无论多么具体,都可以归结为生存和繁衍中遇到的威胁,比如“同行是冤家”可以溯源到对生存的威胁,“冲冠一怒为红颜”可以溯源到对繁衍的威胁。愤怒是所有情绪中表现最为明显的一种,因此战斗反应极难作假,且易于识别。愤怒情绪
    愤怒的面孔/脖子变粗/身体绷紧/眼神犀利/语言少且单一/呼吸急促/愤怒的根源是威胁
    战斗预备
    挑衅/迎接挑战
    犀利进攻
    牙齿反应/手指姿态/手指敲击/手的动作/脚的动作/如何辨别愤怒情绪的真伪/案例分析:克林顿的谎言
    谨慎防御
    建立屏障/阻断反应
    专业人士的例外
    实用速查
    第10章  胜败并非常事--胜败反应
    战斗结束之后,胜利者会产生喜悦、炫耀和放松等积极情绪,神经系统处于兴奋状态,因此身体表现出抵抗重力的向上反应;而失败者神经系统进入压抑状态,全身能量丧失,因此看上去垂头丧气,身体重心向下并收缩。战败的放弃是一种心理崩溃,可以推导出悲伤、长期压抑等负面情绪。重力原理
    胜利者的姿态
    反重力动作/高声欢呼/摇头晃脑/欺骗的得意
    失败者的表现
    长期的压抑
    实用速查
  • 内容简介:
      微反应从人类本能出发,它不受思想的控制,无法掩饰,也不能伪装。再能“装”的人,遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微反应,他的“装”只能出现在微反应之后。因此,微反应是个人内心想法的忠实呈现,是了解一个人内心真实想法的最准确线索。
      《微反应》作者经过5年研究,与8家司法科研机构合作,积累了10000条微反应测试数据,在国内最先开启了应激微反应研究的先河。全面分析了最常见的8种微反应类型(冻结反应,安慰反应,逃离反应,仰视反应,爱恨反应,领地反应,战斗反应,胜败反应),适用于恋爱交友、工作升职、团队管理、业务谈判、面试访谈等人际关系各个领域,能够从根上助你认清谎言,撕破假面,还原真相,打造属于你的防欺骗保护伞,进而看透他人,掌控局面。
     
  • 作者简介:
      姜振宇博士,中国政法大学中国法律信息中心主任,中国政法大学心理应激微反应研究小组负责人,《心理应激微反应测试分析》课程主讲人,创建国内首家依据心理应激微反应进行“测谎”的研究团队,团队参与检察院系统心理测试技术研发,某电视台测谎节目专家,指导《微反应在新闻采访中的信息挖掘研究》项目,指导《微反应在心理健康检测和干预领域的应用》项目,研究成果得到中央电视台、北京卫视、台湾东森电视台,新闻报道;深圳卫视、北京青年频道、北京生活频道根据真实测试过程,录制多档节目;新京报、法制晚报、正义网、台湾政治大学报等多家媒体进行专题采访报道,所有报道内容均以真实测试验证为基础。
  • 目录:
    第1章  人人都逃不掉的微反应
    每个人在受到有效刺激的一刹那,往往会不由自主地表现出瞬间的不受思维控制的真实反应,这就是微反应。微反应是人类作为一种生物,经过长期进化而遗传、继承下来的本能反应,是刻意“装”不出来的,因此是了解一个人内心真实想法的最准确线索。什么是微反应
    微反应源于人类本能
    微反应能准确映射心理状态
    破绽
    自我控制能力
    人具有的8种微反应
    第2章  几个重要而细微的理论点
    微反应最神奇和高端的价值在于,它能够准确判断他人是否说谎。把握对方在有效刺激下露出的情绪破绽,就可以抽丝剥茧,撕破假面,直击真相,从而及时采取相应措施,避免对方欺骗所可能带来的损失。关于说谎
    什么是说谎/说谎的类型/说谎的目的
    需要判断的两件事
    脑功能和优先级
    刺激与情绪
    情绪与能量
    几个概念
    基线反应
    微反应分析方程式
    第3章 注意!千万别动--冻结反应
    人在受到意外刺激时,第一反应是减少身体动作,保持瞬间静止,以便看清突发状况并判断对策。从这种身体突然僵住或减弱活动的反应中,可以判断出对方感到吃惊,随后可能产生恐惧、愤怒或者喜悦的心理感受。这种意料之外的刺激是非常重要的识谎线索,通常成为攻破对方心理防线的有力武器。冻结反应的原理

    明显的冻结反应
    最古老的冻结--跪叩/标准的冻结--整个身体僵住
    隐晦的冻结反应
    呼吸控制/手的约束/脚的拘束/面容僵化
    与心理测试相关的应用
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    第4章 不怕,不怕--安慰反应
    人在受到批评、压力、否定等负面刺激时,经常无意识地表现出一些寻求安慰的身体微反应,以减缓内心的不适感。这些细微动作可以透露出他们紧张、焦躁、恐惧或者厌恶的负面心理情绪。由于说谎是迫于某种压力而进行的行为,因此安慰反应在说谎的时候尤其常见且表现得格外明显。视觉安慰
    神奇的瞳孔/视线转移/两个荒谬的传说
    听觉安慰
    口唇安慰
    嘴唇的动作/咀嚼和吞咽的动作/味道的安慰
    肌肤安慰
    头、脸、颈部皮肤安慰/衍生皮肤安慰/手部的安慰/胸腹部的安慰
    对他人的安慰行为
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    第5章  走为上策--逃离反应
    当人面临危险、伤害等威胁而又无法战胜对方时,通常想要做的是快速逃离,以便保全自身。此时他们内心会感到不安、恐惧、厌恶甚至愤怒。预备逃跑时,血液循环会自动将更多的血液从全身其他位置抽离出来,输送到逃跑用的下肢中,这样身体其他部位就会出现血液颜色减退,而下肢则表现为肌肉紧张、兴奋,甚至轻微颤动。准备逃跑的那一刹那
    循环和能量储备/姿态调整
    明显的逃离
    逃跑的变形/一个著名案例:女车模与女主持的争锋
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    第6章  服从与合作--仰视反应
    进化积累的本能,使得人会仰视比自己高大的对象,蔑视比自己矮小的对象;同时,人也会本能地尽量抬高自己的身体以建立优势,或者把自己的身体放低以表示谦卑和服从。所以,观察一个人的体态高低,可以判断其内心的真实自我定位。高高在上
    傲慢/御下/骄傲
    服从的诚意
    低头/藏脸/高低定位的变形--酒文化/腿脚的反应
    尊重与互惠
    点头/四种不同握手/真假拥抱/拍照站位
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    羞与涩/脸红什么/公众人物也不例外
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    在自己的地盘里,人享有绝对的权威,会表现得放松、自信,感觉被他人尊重、认同。如果有人敢于挑战自己的领地范围,则会引起强烈的警觉和反击。因此,观察人的姿态和动作,可以判断出其心中是否具有掌控感;而刻意冒犯掌控者的领地范围,则能激起强烈的愤怒,使其泄露出更多的内心秘密。自尊
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    当愤怒情绪达到顶峰时,则需要用战斗来解决。引发愤怒和战斗的原因,无论多么具体,都可以归结为生存和繁衍中遇到的威胁,比如“同行是冤家”可以溯源到对生存的威胁,“冲冠一怒为红颜”可以溯源到对繁衍的威胁。愤怒是所有情绪中表现最为明显的一种,因此战斗反应极难作假,且易于识别。愤怒情绪
    愤怒的面孔/脖子变粗/身体绷紧/眼神犀利/语言少且单一/呼吸急促/愤怒的根源是威胁
    战斗预备
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    谨慎防御
    建立屏障/阻断反应
    专业人士的例外
    实用速查
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    战斗结束之后,胜利者会产生喜悦、炫耀和放松等积极情绪,神经系统处于兴奋状态,因此身体表现出抵抗重力的向上反应;而失败者神经系统进入压抑状态,全身能量丧失,因此看上去垂头丧气,身体重心向下并收缩。战败的放弃是一种心理崩溃,可以推导出悲伤、长期压抑等负面情绪。重力原理
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