青少年课外体育竞技指南:跳水、花样游泳指南

青少年课外体育竞技指南:跳水、花样游泳指南
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作者:
2012-03
版次: 1
ISBN: 9787811415933
定价: 15.20
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 137页
字数: 100千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
19人买过
  •   《青少年课外体育竞技指南:跳水、花样游泳指南》内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。 跳水篇
    第一章概述
    第一节起源、沿革、及奥运发展史
    第二节跳水运动的特点
    第三节跳水运动的发展趋势
    第二章跳水运动综合知识
    第一节技术项目的分类
    第二节跳水运动员选材
    第三节跳水运动的几大赛事
    第四节跳水运动名人简介
    第五节跳水运动所需的专项条件
    第六节跳水运动价值
    第七节如何欣赏跳水运动
    第三章跳水运动基础练习——技术动作篇
    第一节起跳技术
    第二节跳水基本动作
    第四章跳水运动基础练习——基础练习篇
    第一节运动素质练习
    第二节跳水意识练习
    第三节陆地技术练习
    第四节池边辅助练习
    第五章运动损伤的辨别和防治
    第六章跳水运动的竞赛规则
    第一节基本知识
    第二节不同项目竞赛方法
    第三节跳水的基本裁判法

    花样游泳篇
    第一章概述
    第一节起源、沿革及奥运发展史
    第二节花样游泳运动的特点
    第三节花样运动的发展趋势
    第二章花样游泳运动综合知识
    第一节场地、设施与运动员装备
    第二节技术项目分类
    第三节花样游泳运动员的选材
    第四节花样游泳运动的几大赛事
    第五节花样游泳运动名人简介
    第六节花样游泳运动所需的专项条件
    第七节花样游泳运动价值
    第八节如何欣赏花样游泳运动
    第三章花样游泳运动基础练习
    (一)基本姿势和动作
    第一节花样游泳的基本姿势
    第二节花样游泳的基本动作
    第四章花样游泳运动基础练习
    (二)基本技术
    第一节游泳技术
    第二节推进技术
    第三节定位造型
    第四节组合串
    第五章竞赛规则及裁判规则
    第一节不同的项目规则
    第二节裁判人员职责
    附录专业词语中英文对照表
    参考文献
  • 内容简介:
      《青少年课外体育竞技指南:跳水、花样游泳指南》内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。
  • 目录:
    跳水篇
    第一章概述
    第一节起源、沿革、及奥运发展史
    第二节跳水运动的特点
    第三节跳水运动的发展趋势
    第二章跳水运动综合知识
    第一节技术项目的分类
    第二节跳水运动员选材
    第三节跳水运动的几大赛事
    第四节跳水运动名人简介
    第五节跳水运动所需的专项条件
    第六节跳水运动价值
    第七节如何欣赏跳水运动
    第三章跳水运动基础练习——技术动作篇
    第一节起跳技术
    第二节跳水基本动作
    第四章跳水运动基础练习——基础练习篇
    第一节运动素质练习
    第二节跳水意识练习
    第三节陆地技术练习
    第四节池边辅助练习
    第五章运动损伤的辨别和防治
    第六章跳水运动的竞赛规则
    第一节基本知识
    第二节不同项目竞赛方法
    第三节跳水的基本裁判法

    花样游泳篇
    第一章概述
    第一节起源、沿革及奥运发展史
    第二节花样游泳运动的特点
    第三节花样运动的发展趋势
    第二章花样游泳运动综合知识
    第一节场地、设施与运动员装备
    第二节技术项目分类
    第三节花样游泳运动员的选材
    第四节花样游泳运动的几大赛事
    第五节花样游泳运动名人简介
    第六节花样游泳运动所需的专项条件
    第七节花样游泳运动价值
    第八节如何欣赏花样游泳运动
    第三章花样游泳运动基础练习
    (一)基本姿势和动作
    第一节花样游泳的基本姿势
    第二节花样游泳的基本动作
    第四章花样游泳运动基础练习
    (二)基本技术
    第一节游泳技术
    第二节推进技术
    第三节定位造型
    第四节组合串
    第五章竞赛规则及裁判规则
    第一节不同的项目规则
    第二节裁判人员职责
    附录专业词语中英文对照表
    参考文献
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