跆拳道基础入门(下)
出版时间:
2010-08
版次:
1
ISBN:
9787538448795
定价:
35.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
168页
字数:
150千字
2人买过
-
品势Skills&Trick
太极——太极是跆拳道最基本的品势,是根据宇宙哲学的根本原理而创,攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。
●太极五章●太极六章●太极七章◆太极八章
跆拳道练功方法:体质第一,脚功为上Taekwondotrainingmelhod
身体素质练习方法●柔韧练习●耐力练习●力量练习●速度练习
跆拳道功力练习法●踢法练习●击破练习 Part01跆拳道概述
一、跆拳道的发展史
1.古代跆拳道
2.近代跆拳道
3.现代跆拳道
4.我国跆拳道的发展
二、跆拳道的特点和作用
1.跆拳道的特点
2.跆拳道的作用
三、跆拳道礼仪
Part02热身准备
一、手脚关节
二、颈部
三、肩膀
四、腰部
五、膝关节
六、腿部
Part03太极五章
Part04太极六章
Part05太极七章
Part06太极八章
附录
一、跆拳道的级别
二、跆拳道等级的着装区别
-
内容简介:
品势Skills&Trick
太极——太极是跆拳道最基本的品势,是根据宇宙哲学的根本原理而创,攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。
●太极五章●太极六章●太极七章◆太极八章
跆拳道练功方法:体质第一,脚功为上Taekwondotrainingmelhod
身体素质练习方法●柔韧练习●耐力练习●力量练习●速度练习
跆拳道功力练习法●踢法练习●击破练习
-
目录:
Part01跆拳道概述
一、跆拳道的发展史
1.古代跆拳道
2.近代跆拳道
3.现代跆拳道
4.我国跆拳道的发展
二、跆拳道的特点和作用
1.跆拳道的特点
2.跆拳道的作用
三、跆拳道礼仪
Part02热身准备
一、手脚关节
二、颈部
三、肩膀
四、腰部
五、膝关节
六、腿部
Part03太极五章
Part04太极六章
Part05太极七章
Part06太极八章
附录
一、跆拳道的级别
二、跆拳道等级的着装区别
查看详情
-
八五品
河北省石家庄市
平均发货8小时
成功完成率97.9%
-
九品
北京市昌平区
平均发货23小时
成功完成率86.22%
-
跆拳道基础入门(下)
书籍均为精品二手图书品相85品以上,出库会经过高温消毒,书籍上架都会检测可保证正版!!
九品
天津市宝坻区
平均发货14小时
成功完成率95.34%
-
九品
河南省鹤壁市
平均发货11小时
成功完成率96.95%
-
九五品
河北省衡水市
平均发货30小时
成功完成率86.58%
-
九五品
河北省衡水市
平均发货26小时
成功完成率89.24%
-
九品
吉林省白城市
平均发货13小时
成功完成率97.52%
-
跆拳道基础入门(下).
书籍批量上传,默认8成新左右、单本!单本!无光盘等附件(一定需要请联系客服确认),旧书保存完好,不影响学习和阅读。一般来说,①教材学习类书有或多或少的笔记;②考试做题的书,题目一般会有做过;③其他类书笔记一般很少或者没有(但要求一定没笔记的,要提前与客服沟通好再下单,否则本店不承担责任)。仓库发货之前还会再检查,确认没问题再发货的。多重检查,放心购买!
八品
四川省成都市
平均发货11小时
成功完成率96.57%
-
八五品
四川省成都市
平均发货12小时
成功完成率91.64%
-
九品
河北省衡水市
平均发货18小时
成功完成率94.66%
-
跆拳道基础入门(下)
书籍批量上传,默认8成新左右、单本!单本!无光盘等附件(一定需要请联系客服确认),旧书保存完好,不影响学习和阅读。一般来说,①教材学习类书有或多或少的笔记;②考试做题的书,题目一般会有做过;③其他类书笔记一般很少或者没有(但要求一定没笔记的,要提前与客服沟通好再下单,否则本店不承担责任)。仓库发货之前还会再检查,确认没问题再发货的。多重检查,放心购买!
八五品
四川省成都市
平均发货11小时
成功完成率96.57%
-
八品
广东省东莞市
平均发货14小时
成功完成率96.03%
-
九品
河南省鹤壁市
平均发货6小时
成功完成率82.16%
-
全新
广东省广州市
平均发货8小时
成功完成率89.13%
-
全新
广东省广州市
平均发货8小时
成功完成率89.13%
-
八五品
广东省深圳市
平均发货24小时
成功完成率90.89%
-
九品
江西省宜春市
平均发货15小时
成功完成率92.12%
-
八五品
广东省深圳市
平均发货23小时
成功完成率95.79%
-
全新
北京市海淀区
平均发货5小时
成功完成率96.4%
-
全新
福建省泉州市
平均发货17小时
成功完成率95.25%
-
九五品
河北省衡水市
平均发货10小时
成功完成率95.45%
-
2010-08 印刷
印次: 1
八五品
河南省濮阳市
平均发货11小时
成功完成率97.55%
-
九五品
吉林省长春市
平均发货14小时
成功完成率95.42%
-
九品
江苏省无锡市
平均发货10小时
成功完成率92.44%
-
九品
河南省开封市
平均发货14小时
成功完成率94.08%
-
八五品
浙江省金华市
平均发货15小时
成功完成率97.76%
-
八五品
浙江省金华市
平均发货15小时
成功完成率97.76%
-
八五品
陕西省咸阳市
平均发货19小时
成功完成率91.59%
-
九品
河南省商丘市
平均发货9小时
成功完成率90.48%
-
八五品
重庆市大渡口区
平均发货16小时
成功完成率96.92%
-
九五品
江苏省常州市
平均发货15小时
成功完成率95.11%
-
九五品
安徽省安庆市
平均发货14小时
成功完成率93.37%
-
九品
广东省广州市
平均发货19小时
成功完成率95.97%
-
全新
河南省郑州市
平均发货13小时
成功完成率94.14%
-
全新
北京市海淀区
平均发货5小时
成功完成率96.4%
-
九五品
河北省保定市
平均发货8小时
成功完成率87.12%
-
九五品
河北省保定市
平均发货7小时
成功完成率92.05%
-
九五品
浙江省金华市
平均发货6小时
成功完成率95.03%
-
九品
上海市长宁区
平均发货18小时
成功完成率75.03%
-
九品
江苏省盐城市
平均发货20小时
成功完成率88.39%
-
九五品
河北省保定市
平均发货6小时
成功完成率96.67%
-
全新
湖南省衡阳市
平均发货10小时
成功完成率95.19%
-
九品
-
九五品
江苏省镇江市
平均发货16小时
成功完成率95.14%
-
全新
吉林省长春市
平均发货15小时
成功完成率83.33%
-
九品
吉林省长春市
平均发货15小时
成功完成率83.33%
-
全新
湖南省长沙市
平均发货8小时
成功完成率90.05%
-
全新
四川省广安市
平均发货21小时
成功完成率92.92%
-
八五品
吉林省长春市
平均发货15小时
成功完成率96.16%
-
九五品
河北省衡水市
平均发货22小时
成功完成率95.88%