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太极拳内功理法

太极拳内功理法
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作者: 著 , 编 , 整理
出版社: 人民体育出版社
2001-02
版次: 1
ISBN: 9787500919681
定价: 7.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 98页
字数: 26千字
正文语种: 简体中文
丛书: 杨式太极拳术述真之1
分类: 体育
6 张插图图片
164人买过
  • 　　《杨式太极拳术述真之1：太极拳内功理法》由太极拳内功理法、行拳心法、拆架拆手、内功修炼法和内功劲法组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀，以及精辟独到的譬喻。这些警句，脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。这些融太极大道至理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓，是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产，堪为吾等行拳之楷模。 出版说明
    前言
    拳苑记事
    第一章内功理法释要
    第一节悬顶
    第二节眼神
    第三节虚腋
    第四节肘坠腰圈
    第五节鼓腕
    第六节劲源
    第七节开胸、张肘、塞腰、

    鼓腕与三道气圈
    第八节身如钟
    第九节身中垂直线与二四点
    第十节身中垂直线与钟锤
    第十一节胸前十字
    第十二节三关的运用
    第十三节拳、掌、勾
    第二章八种劲法与混

    合劲法之招中术
    第一节八种劲法之招中术
    第二节混合劲法之招中术
    第三章六十四种内劲练法
    第四章松散通空释义
  • 内容简介:
    　　《杨式太极拳术述真之1：太极拳内功理法》由太极拳内功理法、行拳心法、拆架拆手、内功修炼法和内功劲法组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀，以及精辟独到的譬喻。这些警句，脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。这些融太极大道至理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓，是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产，堪为吾等行拳之楷模。
  • 目录:
    出版说明
    前言
    拳苑记事
    第一章内功理法释要
    第一节悬顶
    第二节眼神
    第三节虚腋
    第四节肘坠腰圈
    第五节鼓腕
    第六节劲源
    第七节开胸、张肘、塞腰、

    鼓腕与三道气圈
    第八节身如钟
    第九节身中垂直线与二四点
    第十节身中垂直线与钟锤
    第十一节胸前十字
    第十二节三关的运用
    第十三节拳、掌、勾
    第二章八种劲法与混

    合劲法之招中术
    第一节八种劲法之招中术
    第二节混合劲法之招中术
    第三章六十四种内劲练法
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