靓女饮食: 女性养颜与保健食疗

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作者: 主编
出版社: 知识出版社
2001-08
版次: 1
ISBN: 9787501530724
定价: 18.20
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 311页
字数: 169千字
分类: 生活
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  • 本书的主要内容包括:一、女性不同生理时期的饮食调养;青春期的饮食保健;月经期的饮食保健;青年女性的饮食保健;中年女性的饮食保健;更年期女性的饮食保健;老年女性的饮食保健;女性美容养颜饮食调养;养容护肤与饮食;女性美容保健食物;具有美容作用的中药;常用皮肤病的饮食疗法;女性健美瘦身的食疗;饮食与形体健美;女性肥胖的饮食防治;具有减肥作用的食物;靓女营养与保健食疗;女性常见病的饮食防治;女性性保健食疗;女性性保健与饮食;女性保健食物;女性性保健中药;女性回春保健药膳; 顾奎琴,女,著名营养师、科普作家。毕业于解放军空军军医学校营养系。1980——2000年任解放军总医院主管营养师。2000年创办中国食疗网(WWW。shiliao.com.cn)。2001年创办北京润泽堂食疗医学研究院和食疗美容研究中心。现任中国食疗网CEO、北京润泽堂食疗医学研究院董事 一、女性不同生理时期的饮食调养

    (一)青春期的饮食保健

    (二)月经期的饮食保健

    (三)青年女性的饮食保健

    (四)中年女性的饮食保健

    (五)更年期女性的饮食保健

    (六)老年女性的饮食保健

    二、女性美容养颜饮食调养

    (一)养容护肤与饮食

    (二)女性美容保健食物

    (三)具有美容作用的中药

    三、常用皮肤病的饮食疗法

    四、女性健美瘦身的食疗

    (一)饮食与形体健美

    (二)女性肥胖的饮食防治

    (三)具有减肥作用的食物

    五、靓女营养与保健食疗

    六、女性常见病的饮食防治

    七、女性性保健食疗

    (一)女性性保健与饮食

    (二)女性保健食物

    (三)女性性保健中药

    (四)女性回春保健药膳
  • 内容简介:
    本书的主要内容包括:一、女性不同生理时期的饮食调养;青春期的饮食保健;月经期的饮食保健;青年女性的饮食保健;中年女性的饮食保健;更年期女性的饮食保健;老年女性的饮食保健;女性美容养颜饮食调养;养容护肤与饮食;女性美容保健食物;具有美容作用的中药;常用皮肤病的饮食疗法;女性健美瘦身的食疗;饮食与形体健美;女性肥胖的饮食防治;具有减肥作用的食物;靓女营养与保健食疗;女性常见病的饮食防治;女性性保健食疗;女性性保健与饮食;女性保健食物;女性性保健中药;女性回春保健药膳;
  • 作者简介:
    顾奎琴,女,著名营养师、科普作家。毕业于解放军空军军医学校营养系。1980——2000年任解放军总医院主管营养师。2000年创办中国食疗网(WWW。shiliao.com.cn)。2001年创办北京润泽堂食疗医学研究院和食疗美容研究中心。现任中国食疗网CEO、北京润泽堂食疗医学研究院董事
  • 目录:
    一、女性不同生理时期的饮食调养

    (一)青春期的饮食保健

    (二)月经期的饮食保健

    (三)青年女性的饮食保健

    (四)中年女性的饮食保健

    (五)更年期女性的饮食保健

    (六)老年女性的饮食保健

    二、女性美容养颜饮食调养

    (一)养容护肤与饮食

    (二)女性美容保健食物

    (三)具有美容作用的中药

    三、常用皮肤病的饮食疗法

    四、女性健美瘦身的食疗

    (一)饮食与形体健美

    (二)女性肥胖的饮食防治

    (三)具有减肥作用的食物

    五、靓女营养与保健食疗

    六、女性常见病的饮食防治

    七、女性性保健食疗

    (一)女性性保健与饮食

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    (三)女性性保健中药

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