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故事思维：做你心灵剧场的导演

作者: 李永强著 , 郝琦著

出版社: 清华大学出版社

出版时间: 2018-10

ISBN: 9787302504276

定价: 48.00

装帧: 平装

开本: 16

纸张: 胶版纸

页数: 300页

字数: 274千字

分类: 哲学心理学

8 张插图图片

7人买过

《故事思维：做你心灵剧场的导演》是大众心理励志读物，用通俗的语言阐释了全人心理学故事思维的理论与方法，目的是对读者有用。所谓全人就是潜能得到全面开发的人，全人故事就是您自己的生命故事，它发生在您的心灵剧场，讲述您内在的自我关系。这本书与同类题材的心理励志读物不同，比如卡耐基的励志读物教导人们洞悉人性的弱点，建立良好的人际关系，从而壮大我们生命成长树的躯干；安东尼?罗宾的励志读物让人们看到生命的目标，在价值实现中活出精彩，它激发的是我们生命成长树的树冠；而本书深入我们生命成长树的根须部位，探查我们心灵世界的舞台，认识那里的演员、导演和剧作家，挖掘我们的内部能量，建构强大的自我关系，为我们的生命成长树培育庞大的根系。李永强，国家注册心理援助科技特派员，中国应用心理学自主创新论坛嘉宾，曾任北京市社会科学院应用心理学研究中心研究员，从事心理传记学与灵性写作研究，并发明曼荼罗作文艺术治疗，著有《禅说了凡四训：相遇通心自我对话》《大话庄子：没有人比我更懂你》《细说道德经：老子智慧的现代启迪》等讲座书系，已出版故事咨询师和故事思维系列专著多部。

郝琦，天津市教育科学研究院教育心理研究所副研究员，2001年毕业于天津南开大学，获得心理学博士学位，2009-2010年在中国艺术研究院舞蹈研究所做访问学者，著有《艺术教育与心理治疗》，合著《故事咨询师：心理辅导的隐喻操作》和《故事咨询师：儿童青少年情绪辅导》等。

引言多面人格的自我关系 1

第一章  做生命的觉察者  11

你拥有自己的团队 13

在困惑中超越危机 15

走入你的内在王国 18

灵魂是国王，思想是臣民 21

心理情结形成子人格 23

透过情绪识别子人格 26

未完成事件与子人格 28

错误信念催眠的觉醒 32

第二章  谁的人生不迷茫 37

自恋之美蝴蝶般陨落 38

巨星驾鹤飞升的背后  40

叔本华的子人格群落 41

躲在盔甲里纠结不断 45

利用理性思维的力量 48

让我们安住在伤痛里 50

与家庭亲族紧密连接 53

困惑中找寻遗失自我 56

第三章  你就是内心世界的王61

在游戏中发现自己性格 62

内在英雄成长原型之旅 66

你就是心灵世界的国王 68

想象中国王的隐秘居所72

在圣殿王座上感受孤独76

孤独像我们黑色的眼睛 77

逆境中崛起的音乐圣人 80

第四章  内心世界的自我关系 85

在个人通道发现子人格86

梦与故事中识别子人格 89

谁躲在我们的面具背后 91

彩虹人格自我关系建构 98

从童话故事看自我关系 101

微弱烛光下演奏月光曲 103

太阳国王的孤独与陨落104

霍尔顿自我关系的成长 111

第五章  内心深处的情景与声音 115

倾诉与倾听的自由 117

聆听你内在的声音 119

内在小孩与子人格 122

投射出的精灵世界 126

松开苦恼，捕捉幽默 129

自我关系的原型能量 132

防御自我极具破坏性 138

有觉察的一致性沟通 141

第六章  内心世界的矛盾冲突 145

心灵王国里臣民的归类 147

三类子人格的内部调整 149

子人格群落的人际关系 153

人际冲突源于心灵投射 157

觉察内心世界里的电影 159

松开“捕捉”释放心理故事 161

王座之上的未长大诗人 164

第七章  人格整合的自我关系 169

孙悟空内在人格的整合 170

人格的分裂会带来灾难 173

自恋者失败的自我关系 175

人格整合败下阵的梵高 178

人格的整合即是成长 184

成为自己相爱的那一个 187

以平和心态对待子人格 191

神话里的千手千眼符号 193

故事里的自我关系建构 195

男人和女人的相互塑造 199

第八章  人性阴暗面蕴藏着能量 207

妖精和神灵相互转化 208

自我觉察能力的培养 210

影子回到黑暗里去吧 213

魔鬼是化了装的天使 217

接纳是一门爱的功课/220

破旧的船渴望去航海/225

黑天鹅怎样破茧而出 228

第九章  自我关系整合地图 233

人格三要素的系统整合 234

目标机制轻松为你服务 236

步入死亡和新生的方阵 240

从梦想计划到英雄传奇 243

为梦想与计划不懈努力 246

勇于重新经历内在创痛 249

寻找幸运草的希望之旅 255

别在希望之乡囤积面包 260

第十章  国王的内在历程263

寻找你自己国王的历程 264

苦难中崛起的国王演讲 266

我们就生活在此时此刻 269

让那黑白琴键永远跳动 271

在内心养成快乐的习惯 273

松开日神才能释放酒神 277

呼唤你心灵世界的国王 281
内容简介:
《故事思维：做你心灵剧场的导演》是大众心理励志读物，用通俗的语言阐释了全人心理学故事思维的理论与方法，目的是对读者有用。所谓全人就是潜能得到全面开发的人，全人故事就是您自己的生命故事，它发生在您的心灵剧场，讲述您内在的自我关系。这本书与同类题材的心理励志读物不同，比如卡耐基的励志读物教导人们洞悉人性的弱点，建立良好的人际关系，从而壮大我们生命成长树的躯干；安东尼?罗宾的励志读物让人们看到生命的目标，在价值实现中活出精彩，它激发的是我们生命成长树的树冠；而本书深入我们生命成长树的根须部位，探查我们心灵世界的舞台，认识那里的演员、导演和剧作家，挖掘我们的内部能量，建构强大的自我关系，为我们的生命成长树培育庞大的根系。
作者简介:
李永强，国家注册心理援助科技特派员，中国应用心理学自主创新论坛嘉宾，曾任北京市社会科学院应用心理学研究中心研究员，从事心理传记学与灵性写作研究，并发明曼荼罗作文艺术治疗，著有《禅说了凡四训：相遇通心自我对话》《大话庄子：没有人比我更懂你》《细说道德经：老子智慧的现代启迪》等讲座书系，已出版故事咨询师和故事思维系列专著多部。

郝琦，天津市教育科学研究院教育心理研究所副研究员，2001年毕业于天津南开大学，获得心理学博士学位，2009-2010年在中国艺术研究院舞蹈研究所做访问学者，著有《艺术教育与心理治疗》，合著《故事咨询师：心理辅导的隐喻操作》和《故事咨询师：儿童青少年情绪辅导》等。
目录:
引言多面人格的自我关系 1

第一章  做生命的觉察者  11

你拥有自己的团队 13

在困惑中超越危机 15

走入你的内在王国 18

灵魂是国王，思想是臣民 21

心理情结形成子人格 23

透过情绪识别子人格 26

未完成事件与子人格 28

错误信念催眠的觉醒 32

第二章  谁的人生不迷茫 37

自恋之美蝴蝶般陨落 38

巨星驾鹤飞升的背后  40

叔本华的子人格群落 41

躲在盔甲里纠结不断 45

利用理性思维的力量 48

让我们安住在伤痛里 50

与家庭亲族紧密连接 53

困惑中找寻遗失自我 56

第三章  你就是内心世界的王61

在游戏中发现自己性格 62

内在英雄成长原型之旅 66

你就是心灵世界的国王 68

想象中国王的隐秘居所72

在圣殿王座上感受孤独76

孤独像我们黑色的眼睛 77

逆境中崛起的音乐圣人 80

第四章  内心世界的自我关系 85

在个人通道发现子人格86

梦与故事中识别子人格 89

谁躲在我们的面具背后 91

彩虹人格自我关系建构 98

从童话故事看自我关系 101

微弱烛光下演奏月光曲 103

太阳国王的孤独与陨落104

霍尔顿自我关系的成长 111

第五章  内心深处的情景与声音 115

倾诉与倾听的自由 117

聆听你内在的声音 119

内在小孩与子人格 122

投射出的精灵世界 126

松开苦恼，捕捉幽默 129

自我关系的原型能量 132

防御自我极具破坏性 138

有觉察的一致性沟通 141

第六章  内心世界的矛盾冲突 145

心灵王国里臣民的归类 147

三类子人格的内部调整 149

子人格群落的人际关系 153

人际冲突源于心灵投射 157

觉察内心世界里的电影 159

松开“捕捉”释放心理故事 161

王座之上的未长大诗人 164

第七章  人格整合的自我关系 169

孙悟空内在人格的整合 170

人格的分裂会带来灾难 173

自恋者失败的自我关系 175

人格整合败下阵的梵高 178

人格的整合即是成长 184

成为自己相爱的那一个 187

以平和心态对待子人格 191

神话里的千手千眼符号 193

故事里的自我关系建构 195

男人和女人的相互塑造 199

第八章  人性阴暗面蕴藏着能量 207

妖精和神灵相互转化 208

自我觉察能力的培养 210

影子回到黑暗里去吧 213

魔鬼是化了装的天使 217

接纳是一门爱的功课/220

破旧的船渴望去航海/225

黑天鹅怎样破茧而出 228

第九章  自我关系整合地图 233

人格三要素的系统整合 234

目标机制轻松为你服务 236

步入死亡和新生的方阵 240

从梦想计划到英雄传奇 243

为梦想与计划不懈努力 246

勇于重新经历内在创痛 249

寻找幸运草的希望之旅 255

别在希望之乡囤积面包 260

第十章  国王的内在历程263

寻找你自己国王的历程 264

苦难中崛起的国王演讲 266

我们就生活在此时此刻 269

让那黑白琴键永远跳动 271

在内心养成快乐的习惯 273

松开日神才能释放酒神 277

呼唤你心灵世界的国王 281

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