杨式太极拳术述真

杨式太极拳术述真
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作者:
出版社: 人民体育出版社
2005-01
版次: 1
ISBN: 9787500917236
定价: 60.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 285页
字数: 297千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
  •   自先师讲授的《杨式太极拳述真》一书面世后,余陆续收到海内外读者的大量信函。各省市太极拳爱好者不断登门造访,海外人士也陆续来京质疑问难。中外朋友都希望进一步学习和探索这一门太极拳技艺,为了满足大家的要求,余不揆庸昧,在先师所传技艺的基础上,融合自己数十年学习、探索太极拳艺之所得,本着知无不言、言必由衷的精神,将这一门技艺的精华原原本本地告知所有太极拳的爱好者。
      本书的技艺构架由内功理法、行拳心法、拆架拆手、太极功法和内功劲法五部分组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些融太极大道到理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产,堪为吾等行拳之楷模。 第一章内功理法
    第一节内功理法释要
    第二节八种劲法与混合劲法之招中术
    第三节六十四种内劲练法
    第四节松散通空释义
    第二章行拳心法
    第一节拳架精义
    一、习拳阐要
    二、功法层次
    三、练拳宜静
    四、行拳理法
    五、七个进展阶段
    六、三层功夫进程
    第二节拳架详解
    一、拳架名称
    二、歌诀、行拳心法与要点
    ·第一路(第1式-第5式)
    ·第二路(第6式-第7式)
    ·第三路(第8式-第10式)
    ·第四路(第11式-第13式)
    ·第五路(第14式-第17式)
    ·第六路(第18式-第22式)
    三、二十二式太极拳架连续动作图
    附:二十二式太极拳架运行路线示意图
    第三章拆架拆手
    第一节拆架拆手释义
    第二节单式拆手之招中术
    第四章内功修炼法
    第一节太极功法说明
    第二节太极功歌诀与修炼法
    一、炼神功法
    二、炼气功法
    三、炼意功法
    收功
    第五章内功劲法
    第一节内功劲法说明
    第二节内功劲法的运用
    一、点的运用
    二、六断架子
    三、上线与下线
    四、各种内功劲的走法
    五、九曲珠解

    后记
  • 内容简介:
      自先师讲授的《杨式太极拳述真》一书面世后,余陆续收到海内外读者的大量信函。各省市太极拳爱好者不断登门造访,海外人士也陆续来京质疑问难。中外朋友都希望进一步学习和探索这一门太极拳技艺,为了满足大家的要求,余不揆庸昧,在先师所传技艺的基础上,融合自己数十年学习、探索太极拳艺之所得,本着知无不言、言必由衷的精神,将这一门技艺的精华原原本本地告知所有太极拳的爱好者。
      本书的技艺构架由内功理法、行拳心法、拆架拆手、太极功法和内功劲法五部分组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些融太极大道到理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产,堪为吾等行拳之楷模。
  • 目录:
    第一章内功理法
    第一节内功理法释要
    第二节八种劲法与混合劲法之招中术
    第三节六十四种内劲练法
    第四节松散通空释义
    第二章行拳心法
    第一节拳架精义
    一、习拳阐要
    二、功法层次
    三、练拳宜静
    四、行拳理法
    五、七个进展阶段
    六、三层功夫进程
    第二节拳架详解
    一、拳架名称
    二、歌诀、行拳心法与要点
    ·第一路(第1式-第5式)
    ·第二路(第6式-第7式)
    ·第三路(第8式-第10式)
    ·第四路(第11式-第13式)
    ·第五路(第14式-第17式)
    ·第六路(第18式-第22式)
    三、二十二式太极拳架连续动作图
    附:二十二式太极拳架运行路线示意图
    第三章拆架拆手
    第一节拆架拆手释义
    第二节单式拆手之招中术
    第四章内功修炼法
    第一节太极功法说明
    第二节太极功歌诀与修炼法
    一、炼神功法
    二、炼气功法
    三、炼意功法
    收功
    第五章内功劲法
    第一节内功劲法说明
    第二节内功劲法的运用
    一、点的运用
    二、六断架子
    三、上线与下线
    四、各种内功劲的走法
    五、九曲珠解

    后记
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