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我享素：素者至美 朴者无敌

我享素：素者至美 朴者无敌
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作者: 著
出版社: 中国轻工业出版社
2010-01
版次: 1
ISBN: 9787501973934
定价: 35.00
装帧: 平装
开本: 大32开
纸张: 胶版纸
页数: 219页
字数: 181千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
1 张插图图片
48人买过
  • 　　食素已被医学证实可以减少患肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病以及癌症等疾病的几率，有助于抑制甚至治愈一些疾病如糖尿病、痤疮、便秘、高血压以及肥胖症等疾病。因为果蔬和五谷杂粮中除了富含各类营养素，还含有大量的纤维素，使营养素容易被身体消化和吸收，而不会造成营养过剩和消化负担，还可以净化血液，促进体内新陈代谢，促使肠内残留的有害物质及时排出，身体不容易囤积毒素，减少内脏负担。
    　　在越来越庞大的素食人群中，很大一部分人群选择素食是为了健康，都市的时尚女性选择素食是为了保持身材、使皮肤健康漂亮，中老年人选择素食则是因为认识到素食，更有助于健康长寿。 爱吃素，爱环保——田原
    我行我“素”的80后新锐总裁——罗浩
    素食，我们的爱情红线——国囝子玉
    39年不变的选择——杨景成
    “别吃朋友”，摇滚人的柔情——优质大豆
    尊重，让身心与天地靠得更近——常松
    愈素愈美丽——姜培琳
    科普作家的“素”度——郭耕
    素食馆的“开荒”人——谢一源
    一个驻足带来的改变——Jari
    细味素人生——麦景婷
    “令狐冲”的健康之选——吕颂贤
    瑜伽导师小谈素——林晓海
    清华学者的饮食理念——蒋劲松
    素妈妈，素宝宝—一张丽萍
    他是王老师——王劲松
    亿万富翁的快乐，无关财富——陈光标
    洗耳聆听，禅与生活——明奘禅师
    后记
  • 内容简介:
    　　食素已被医学证实可以减少患肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病以及癌症等疾病的几率，有助于抑制甚至治愈一些疾病如糖尿病、痤疮、便秘、高血压以及肥胖症等疾病。因为果蔬和五谷杂粮中除了富含各类营养素，还含有大量的纤维素，使营养素容易被身体消化和吸收，而不会造成营养过剩和消化负担，还可以净化血液，促进体内新陈代谢，促使肠内残留的有害物质及时排出，身体不容易囤积毒素，减少内脏负担。
    　　在越来越庞大的素食人群中，很大一部分人群选择素食是为了健康，都市的时尚女性选择素食是为了保持身材、使皮肤健康漂亮，中老年人选择素食则是因为认识到素食，更有助于健康长寿。
  • 目录:
    爱吃素，爱环保——田原
    我行我“素”的80后新锐总裁——罗浩
    素食，我们的爱情红线——国囝子玉
    39年不变的选择——杨景成
    “别吃朋友”，摇滚人的柔情——优质大豆
    尊重，让身心与天地靠得更近——常松
    愈素愈美丽——姜培琳
    科普作家的“素”度——郭耕
    素食馆的“开荒”人——谢一源
    一个驻足带来的改变——Jari
    细味素人生——麦景婷
    “令狐冲”的健康之选——吕颂贤
    瑜伽导师小谈素——林晓海
    清华学者的饮食理念——蒋劲松
    素妈妈，素宝宝—一张丽萍
    他是王老师——王劲松
    亿万富翁的快乐，无关财富——陈光标
    洗耳聆听，禅与生活——明奘禅师
    后记
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