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健康果蔬汁365

健康果蔬汁365
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作者: 编
出版社: 吉林科学技术出版社
2013-05
版次: 1
ISBN: 9787538466805
定价: 18.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 铜版纸
页数: 160页
字数: 150千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
6 张插图图片
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  • 　　随着时代的发展，各种健康、营养、可口的果蔬汁也越来越受到读者的喜欢。看似简单的果蔬汁，其实蕴含了很多的秘密。一般我们会简单的认为果蔬汁就是把蔬菜、水果放入搅拌器内搅打成果汁而已，而事实上果蔬汁的调制和搭配有很多的规律和要点。为了向读者传达果蔬汁营养、健康的理念，我们邀请美食名博汪涧老师为我们编写了《健康果蔬汁365》。《健康果蔬汁365》分为缤纷鲜果汁、清爽蔬菜汁、坚果谷类汁、怡神茶咖啡四大篇章，共介绍果蔬汁近400道，使读者可以既可以喝到自己制作的美味果蔬汁，又可以起到健康和营养的食疗效果。 　　汪涧，新闻媒体人，相信美食没有最好，只有最爱，会享受生活的80后，时尚辣妈，喜欢阳光、大海、瑜伽、发呆、美食……热于尝试新事物，喜欢下厨房，工作之余带着孩子到处玩，闲下来时为家人做美食，家人吃得开心自己更开心。 Part1缤纷鲜果汁
    养气苹果汁
    苹果蛋花酒饮
    芦荟苹果汁
    草莓苹果汁
    姜味苹果汁
    玉米苹果汁
    苹果菠菜汁
    三叶草苹果汁
    苹果蜜汁

    Part2清爽蔬菜汁
    红参番茄汁
    番茄橘汁
    洋葱番茄汁
    西芹番茄洋葱汁
    番茄西芹黄瓜汁
    番茄香橙柠檬汁
    番茄柳橙汁
    番茄梨汁

    Part3坚果谷类汁
    菠萝莲子糖水
    鸡蛋白果腐竹糖水
    栗果红枣糖水
    莲子菊花糖水
    银耳栗子露
    薏米红白糖水
    香芒红豆糖水
    清热三宝糖水
    无花果冰糖水
    杏仁苹果糖水
    桂圆杏仁露

    Part4怡神茶咖啡
    巧梅花绿茶
    清热绿茶饮
    葡萄绿茶
    青梅绿茶
    薄荷绿茶
    牛奶绿茶
    银耳瘦身茶
    石菖蒲甘草茶
    大黄绿茶
    苍术升麻绿茶
    白萝卜绿茶饮
    延年益寿茶
    ……
  • 内容简介:
    　　随着时代的发展，各种健康、营养、可口的果蔬汁也越来越受到读者的喜欢。看似简单的果蔬汁，其实蕴含了很多的秘密。一般我们会简单的认为果蔬汁就是把蔬菜、水果放入搅拌器内搅打成果汁而已，而事实上果蔬汁的调制和搭配有很多的规律和要点。为了向读者传达果蔬汁营养、健康的理念，我们邀请美食名博汪涧老师为我们编写了《健康果蔬汁365》。《健康果蔬汁365》分为缤纷鲜果汁、清爽蔬菜汁、坚果谷类汁、怡神茶咖啡四大篇章，共介绍果蔬汁近400道，使读者可以既可以喝到自己制作的美味果蔬汁，又可以起到健康和营养的食疗效果。
  • 作者简介:
    　　汪涧，新闻媒体人，相信美食没有最好，只有最爱，会享受生活的80后，时尚辣妈，喜欢阳光、大海、瑜伽、发呆、美食……热于尝试新事物，喜欢下厨房，工作之余带着孩子到处玩，闲下来时为家人做美食，家人吃得开心自己更开心。
  • 目录:
    Part1缤纷鲜果汁
    养气苹果汁
    苹果蛋花酒饮
    芦荟苹果汁
    草莓苹果汁
    姜味苹果汁
    玉米苹果汁
    苹果菠菜汁
    三叶草苹果汁
    苹果蜜汁

    Part2清爽蔬菜汁
    红参番茄汁
    番茄橘汁
    洋葱番茄汁
    西芹番茄洋葱汁
    番茄西芹黄瓜汁
    番茄香橙柠檬汁
    番茄柳橙汁
    番茄梨汁

    Part3坚果谷类汁
    菠萝莲子糖水
    鸡蛋白果腐竹糖水
    栗果红枣糖水
    莲子菊花糖水
    银耳栗子露
    薏米红白糖水
    香芒红豆糖水
    清热三宝糖水
    无花果冰糖水
    杏仁苹果糖水
    桂圆杏仁露

    Part4怡神茶咖啡
    巧梅花绿茶
    清热绿茶饮
    葡萄绿茶
    青梅绿茶
    薄荷绿茶
    牛奶绿茶
    银耳瘦身茶
    石菖蒲甘草茶
    大黄绿茶
    苍术升麻绿茶
    白萝卜绿茶饮
    延年益寿茶
    ……
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