太极剑

太极剑
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作者: ,
2008-08
版次: 3
ISBN: 9787807209720
定价: 6.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 114页
字数: 60千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
9人买过
  • 盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
    为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
    《太极剑》为该运动系列丛书之一,主要介绍了太极剑剑术。 第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备

    第四章基本技术
    第一节握法与手法
    第二节步形与步法
    第三节基本剑法

    第五章三十二式太极剑套路
    第一节预备势与起势
    第二节第一段
    第三节第二段
    第四节第三段
    第五节第四段
    第六节收势

    第六章比赛规则
    第一节程序
    第二节裁判
  • 内容简介:
    盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
    为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
    《太极剑》为该运动系列丛书之一,主要介绍了太极剑剑术。
  • 目录:
    第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备

    第四章基本技术
    第一节握法与手法
    第二节步形与步法
    第三节基本剑法

    第五章三十二式太极剑套路
    第一节预备势与起势
    第二节第一段
    第三节第二段
    第四节第三段
    第五节第四段
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