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有氧懒操

有氧懒操
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作者: 著
出版社: 吉林人民出版社
2002
ISBN: 7206040527 或 9787206040528
定价: 20.00
开本: 21cm
页数: 104页
正文语种: 简体中文
分类: 体育
15人买过
  • 本书介绍了一种新颖的健身方法——有氧懒操，它是一种简便的有氧运动，简便易学，方法独特，人人可练，时时可练，处处可练，以中医理论为依据，以身体健康为目的，使身体经络得到疏通，气血得到调解，从而达到强身健体的目的。
  • 内容简介:
    本书介绍了一种新颖的健身方法——有氧懒操，它是一种简便的有氧运动，简便易学，方法独特，人人可练，时时可练，处处可练，以中医理论为依据，以身体健康为目的，使身体经络得到疏通，气血得到调解，从而达到强身健体的目的。
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