成为我自己:欧文·亚隆回忆录

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作者: [美] (Irvin D. Yalom)
出版社: 机械工业出版社
2019-06
版次: 1
ISBN: 9787111625315
定价: 99.00
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 胶版纸
分类: 哲学心理学
  • 我一生都在探索、分析、重建我自己,

      但现在才了解,在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水......

      ──欧文?亚隆,85岁

      当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生,固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩,但这位拉拔无数徬徨心灵的治疗师,却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。

      这一切,都如实记录在这本温暖的回忆录里。

      生长在贫穷的犹太社区,亚隆努力挣脱环境枷锁,一步步走上助人专业之路。他开创了团体心理治疗的新视野,勤于探索生命存在的本质,并将之融入心理治疗,以其独特的风格扶助病人探问生死,更将诊间风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。

      这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想,以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚,不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧,以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说......在在令人动容。他那不畏困窘的分享,彷彿散尽人生*后的力量,也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是诊间的病人,还有遍布全世界的读者。他说:「我每天收到的信件提醒我,遥远的国度有一个人,我对他是有帮助的。」

      这一次,亚隆将书写对象转向他自己,记录下他「成为自己」的历程。对读者而言,亚隆对生命与专业的反思是一种邀请,邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。 欧文亚隆



     



    当今世界上著名、著作流传甚广、有影响力的心理治疗大师之一,被评为美国至今健在的三位心理治疗学家之一,是美国团体心理治疗的大师、精神医学大师、存在主义治疗三大代表人物之一。



     



    他既是斯坦福大学精神病学荣誉退休教授,旧金山市一名精神科医生,同时也是一名享誉全球的畅销心理小说作者。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发,也深得普通读者的喜爱,在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类大奖,其中《当尼采哭泣》就曾荣获包括1992年“The Commonwealth Club”小说类金牌奖在内的多个奖项,被翻译成27种语言,出现在许多畅销书榜单上,销量超过200万册,并在2007年被拍成同名电影。 ◆ 目录 ◆



    第1章



    同理心的诞生    1   凌晨3点,我从梦中哭着醒来。为了不惊醒玛丽莲,我悄悄地从床上溜下来,走到卫生间,擦干眼泪,然后像我50年来一直告诉患者的那样……



    第2章



    寻找人生导师    4   这个穿西装的男人告诉我父亲一些了不起的事情。“?学校的老师说你的儿子,欧文,是一位出色的学生,将来能够为我们的社会做出杰出的贡献……



    第3章



    我想要她走  11  在之前的治疗中,萝丝回忆了她作为母亲和妻子的失职—她的多次不忠,她在许多年前为了另一个男人抛弃了家庭,几年之后她结束了这次婚外情又回来了……



    第4章



    绕回原地    17  因为,我在这个圈子中环行,当我越接近终点时,就越接近起点。这仿佛是途中较为平稳和舒心的一段。现在我被很多已沉睡多年的回忆触动了……



    第5章



    图书馆,从A到Z 28  图书馆成了我的第二个家,我每个星期六都在那里待几个小时。那些漫长的下午满足了我双重的目的:图书馆让我与我所渴望的更广阔的世界接触,一个历史、文化和思想的世界……



    第6章



    宗教战争    33  米里亚姆修女是一位漂亮、迷人,但是有点颓废的中年女性,穿着打扮丝毫不带任何职业印记。她坦率而直接,很快就谈到了她的问题,没有任何局促不安……



    第7章



    赌博的小伙子    48  我一直热爱赌博时的刺激感,现在我唯一能做的就是尝试怂恿我的妻子和我打赌,在很傻的事情上打赌:她想要我在参加一个晚宴的时候系上领带……



    第8章



    愤怒简史    52  处理愤怒并不是我的强项。我的习惯性思维倾向是指出她的歪曲事实,但是出于几个原因我并没有说出口。首先,这是一次会谈的好开头—比上个星期好太多了……



    第9章



    红色的桌子  60  我的办公室是一个工作室,离我的房子不到50米远,但是两座建筑物被大量树木包围着,所以彼此看不见对方。我白天大部分时间都在办公室里……



    第10章



    遇见玛丽莲  70  我常常觉得我认识玛丽莲之前的岁月是黑白分明的:在她进入我的生活之后,才逐渐有了色彩。对于我们的第一次见面,我的记忆清晰得不可思议……



    第11章



    大学时代    76  我们努力去回忆,对我来说生命中最紧张的岁月,这时候拉里开始讲起故事来,关于疯狂的联谊会,满是大群友好的男男女女的酒会……



    第12章



    与玛丽莲结婚    91  1954年,当我们结婚的时候,玛丽莲已经是一位坚定的法国崇拜者。她大三的时候在法国度过了一年,梦想着在欧洲度蜜月,而我,一个土里土气的小伙子……



    第13章



    我的第一位精神科患者    97  我讲了一个故事。我用简单易懂的语言,描述了我与穆里尔(Muriel)的8次会面—她是一位年轻、苗条,有吸引力的女性……



    第14章



    实习期:神秘的黑木医生  101 我在纽约西奈山医院当实习医生的第一个月,被分配到产科,然后一名特别的医生,黑木医生(Dr. Blackwood),极其频繁地在医院广播里被人呼叫……



    第15章



    约翰·霍普金斯的岁月    108 我醒了。心脏狂跳不止。我从床上坐起来,摸我的脉搏—超过100了。那个该死的梦!我对这个梦太熟悉不过了—我梦到过它很多次……



    第16章



    被分配到天堂    131 1960年8月,在我结束约翰·霍普金斯的住院实习期一个月之后,我应征入伍。那些年已经在实行全民征兵,但是医科学生可以签订一个称为“?贝里方案?”的延期项目……



    第17章



    回到岸上    143 1964年,在斯坦福工作3年之后,我决定去参加为期8天的国家训练实验室(National Training Laboratory,NTL)短训班,地点在南加州箭头湖……



    第18章



    在伦敦的一年    167 1967年,我被美国国家心理卫生研究所(National



    Institute of Mental Health)授予职业教学奖,让我可以在伦敦的塔维斯托克诊所待一年……



    第19章



    短暂而骚乱的会心



    团体生活    178 20世纪60年代中期到70年代早期,在加州和美国的其他地方,会心团体运动爆发了。哪里都是会心团体—其中一些与治疗团体如此相似……



    第20章



    旅居维也纳  184 住在维也纳市中心是一件令人惊奇的事情,因为那里是弗洛伊德曾经住过的地方。我一头扎进他的世界,走他曾经走过的路,拜访他去过的咖啡店……



    第21章



    日益亲近    192 我沉浸在那个昏暗的房间度过的时间里,推敲合适的词句。它是一个关键的转折点—没有数据、没有事实、没有统计学、没有教学—只是让我的思绪流转……



    第22章



    牛津和司菲卡先生的



    魔法硬币    199 在伊拉克利翁的时候,我们就开始寻找古老的希腊硬币,作为我们最大的儿子里德的高中毕业礼物。在第一家店里,我们被告知卖古董硬币给游客是非法的……



    第23章



    存在主义治疗    207 我开始在斯坦福大学旁听一些现象学和存在主义的本科生课程,其中大多数是由一位著名的教授达芬·弗勒斯达尔执教的,他是一名思维清晰的思想家和演讲者……



    第24章



    与罗洛·梅一起面对



    死亡    220 我告诉自己,如果我要继续与临终患者一起工作,就必须重新接受治疗,这一次要找一个愿意陪我一起走进黑暗的人。我那时听说罗洛·梅……



    第25章



    死亡、自由、孤独和意义  230 这本书分为四个部分—死亡、自由、孤独和意义,在其中我分别描述了我的资料来源、临床观察,以及我所引用的哲学家和作家的作品……



    第26章



    住院患者团体和巴黎  237 带领了两年的住院患者团体之后,我决定休假(斯坦福大学的教职员每6年就享受6个月的全职休假,或者是12个月的半薪休假)……



    第27章



    印度之行    244 三位姐妹中最漂亮的那个坐在我身边,醉人的肉桂和豆蔻的香气扑鼻而来。另外两个坐在我对面。我不时偷偷地瞥一眼我的同伴……



    第28章



    日本、中国、巴厘岛和《爱情刽子手》  257 1987年秋,我在东京的宾馆办理入住时,与我的日本东道主碰了面。他是一位说英语的心理学家,从纽约飞过来,担任我的翻译……



    第29章



    《当尼采哭泣》  273 我一直喜欢阅读尼采,很快就陶醉于他那强有力的语言,无法将自己的思绪从这个19世纪的哲学怪才身上挪开,他是一个如此才华横溢,但又如此孤独和绝望,如此需要帮助的人……



    第30章



    《诊疗椅上的谎言》  288 在我骑自行车和入睡前的安静时分,我尝试着构建情节和人物,很快我就有了一个新故事,给它起了个名字叫《诊疗椅上的谎言》……



    第31章



    《妈妈及生命的意义》    295 在完成最后一篇文章后,我做了一个难忘的梦,是关于我母亲的,我在另一本书《妈妈及生命的意义》中对此进行了描述……



    第32章



    快变成希腊人啦  307 在所有翻译我作品的国家里面,希腊是最小的国家之一,但在我心里占据的面积却最大。1997年,阿格拉出版公司(Agra Publications)的老板史塔夫罗斯·帕索波洛斯(Stavros Petsopoulos)购买了我所有书籍的希腊文版权……



    第33章



    《给心理治疗师的礼物》  317 一直以来,我的书都是在脑海里慢慢发芽,没有一个突然降临的时刻。《给心理治疗师的礼物》是唯一的例外。当我离开文艺复兴畅销书展台的时候……



    第34章



    与叔本华一起的两年  325 在我看来,叔本华为心理治疗的诞生奠定了基础。正如我的小说《叔本华的治疗》里的人物菲利普(Philip)所说……



    第35章



    《直视骄阳》    331 在我写《直视骄阳》这本书的时候,我的姐姐琼去世了。琼比我大7岁,生性温柔,我深深地爱着她。成年以后,她住在东海岸……



    第36章



    最后的作品  345 我得知斯宾诺莎被逐出犹太教会后,拒绝依附于任何宗教团体。取而代之的是,他以磨镜片为生,制作眼镜和望远镜,过着节俭、孤独的生活……



    第37章



    呀!短信治疗    354 三年前,当我第一次听说短信治疗(text



    therapy)—治疗师和来访者完全通过短信交流时,我再次惊呆了。通过短信治疗!呀……



    第38章



    我的团体生活    359 几十年来,我带领过许多治疗团体—精神科门诊患者和住院患者;癌症患者、丧偶者、酗酒者和已婚夫妇;医学生、精神科住院医生和执业治疗师—但是……



    第39章



    关于理想化  376 我提醒自己,我被理想化了,我们所有人都渴望一个智慧的、无所不知的白发老人。如果我被选中去填补这个空缺,那么我很乐意接受这个职位。总得有人去做这件事……



    第40章



    老年新手    390 当我看向观众席上来自全国各地的同事,我只看到几个灰白头发的,没有一个白发的。我不仅是最老的,而且是老中之老……



    致 谢  402 



    译后记  403
  • 内容简介:
    我一生都在探索、分析、重建我自己,

      但现在才了解,在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水......

      ──欧文?亚隆,85岁

      当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生,固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩,但这位拉拔无数徬徨心灵的治疗师,却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。

      这一切,都如实记录在这本温暖的回忆录里。

      生长在贫穷的犹太社区,亚隆努力挣脱环境枷锁,一步步走上助人专业之路。他开创了团体心理治疗的新视野,勤于探索生命存在的本质,并将之融入心理治疗,以其独特的风格扶助病人探问生死,更将诊间风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。

      这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想,以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚,不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧,以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说......在在令人动容。他那不畏困窘的分享,彷彿散尽人生*后的力量,也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是诊间的病人,还有遍布全世界的读者。他说:「我每天收到的信件提醒我,遥远的国度有一个人,我对他是有帮助的。」

      这一次,亚隆将书写对象转向他自己,记录下他「成为自己」的历程。对读者而言,亚隆对生命与专业的反思是一种邀请,邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。
  • 作者简介:
    欧文亚隆



     



    当今世界上著名、著作流传甚广、有影响力的心理治疗大师之一,被评为美国至今健在的三位心理治疗学家之一,是美国团体心理治疗的大师、精神医学大师、存在主义治疗三大代表人物之一。



     



    他既是斯坦福大学精神病学荣誉退休教授,旧金山市一名精神科医生,同时也是一名享誉全球的畅销心理小说作者。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发,也深得普通读者的喜爱,在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类大奖,其中《当尼采哭泣》就曾荣获包括1992年“The Commonwealth Club”小说类金牌奖在内的多个奖项,被翻译成27种语言,出现在许多畅销书榜单上,销量超过200万册,并在2007年被拍成同名电影。
  • 目录:
    ◆ 目录 ◆



    第1章



    同理心的诞生    1   凌晨3点,我从梦中哭着醒来。为了不惊醒玛丽莲,我悄悄地从床上溜下来,走到卫生间,擦干眼泪,然后像我50年来一直告诉患者的那样……



    第2章



    寻找人生导师    4   这个穿西装的男人告诉我父亲一些了不起的事情。“?学校的老师说你的儿子,欧文,是一位出色的学生,将来能够为我们的社会做出杰出的贡献……



    第3章



    我想要她走  11  在之前的治疗中,萝丝回忆了她作为母亲和妻子的失职—她的多次不忠,她在许多年前为了另一个男人抛弃了家庭,几年之后她结束了这次婚外情又回来了……



    第4章



    绕回原地    17  因为,我在这个圈子中环行,当我越接近终点时,就越接近起点。这仿佛是途中较为平稳和舒心的一段。现在我被很多已沉睡多年的回忆触动了……



    第5章



    图书馆,从A到Z 28  图书馆成了我的第二个家,我每个星期六都在那里待几个小时。那些漫长的下午满足了我双重的目的:图书馆让我与我所渴望的更广阔的世界接触,一个历史、文化和思想的世界……



    第6章



    宗教战争    33  米里亚姆修女是一位漂亮、迷人,但是有点颓废的中年女性,穿着打扮丝毫不带任何职业印记。她坦率而直接,很快就谈到了她的问题,没有任何局促不安……



    第7章



    赌博的小伙子    48  我一直热爱赌博时的刺激感,现在我唯一能做的就是尝试怂恿我的妻子和我打赌,在很傻的事情上打赌:她想要我在参加一个晚宴的时候系上领带……



    第8章



    愤怒简史    52  处理愤怒并不是我的强项。我的习惯性思维倾向是指出她的歪曲事实,但是出于几个原因我并没有说出口。首先,这是一次会谈的好开头—比上个星期好太多了……



    第9章



    红色的桌子  60  我的办公室是一个工作室,离我的房子不到50米远,但是两座建筑物被大量树木包围着,所以彼此看不见对方。我白天大部分时间都在办公室里……



    第10章



    遇见玛丽莲  70  我常常觉得我认识玛丽莲之前的岁月是黑白分明的:在她进入我的生活之后,才逐渐有了色彩。对于我们的第一次见面,我的记忆清晰得不可思议……



    第11章



    大学时代    76  我们努力去回忆,对我来说生命中最紧张的岁月,这时候拉里开始讲起故事来,关于疯狂的联谊会,满是大群友好的男男女女的酒会……



    第12章



    与玛丽莲结婚    91  1954年,当我们结婚的时候,玛丽莲已经是一位坚定的法国崇拜者。她大三的时候在法国度过了一年,梦想着在欧洲度蜜月,而我,一个土里土气的小伙子……



    第13章



    我的第一位精神科患者    97  我讲了一个故事。我用简单易懂的语言,描述了我与穆里尔(Muriel)的8次会面—她是一位年轻、苗条,有吸引力的女性……



    第14章



    实习期:神秘的黑木医生  101 我在纽约西奈山医院当实习医生的第一个月,被分配到产科,然后一名特别的医生,黑木医生(Dr. Blackwood),极其频繁地在医院广播里被人呼叫……



    第15章



    约翰·霍普金斯的岁月    108 我醒了。心脏狂跳不止。我从床上坐起来,摸我的脉搏—超过100了。那个该死的梦!我对这个梦太熟悉不过了—我梦到过它很多次……



    第16章



    被分配到天堂    131 1960年8月,在我结束约翰·霍普金斯的住院实习期一个月之后,我应征入伍。那些年已经在实行全民征兵,但是医科学生可以签订一个称为“?贝里方案?”的延期项目……



    第17章



    回到岸上    143 1964年,在斯坦福工作3年之后,我决定去参加为期8天的国家训练实验室(National Training Laboratory,NTL)短训班,地点在南加州箭头湖……



    第18章



    在伦敦的一年    167 1967年,我被美国国家心理卫生研究所(National



    Institute of Mental Health)授予职业教学奖,让我可以在伦敦的塔维斯托克诊所待一年……



    第19章



    短暂而骚乱的会心



    团体生活    178 20世纪60年代中期到70年代早期,在加州和美国的其他地方,会心团体运动爆发了。哪里都是会心团体—其中一些与治疗团体如此相似……



    第20章



    旅居维也纳  184 住在维也纳市中心是一件令人惊奇的事情,因为那里是弗洛伊德曾经住过的地方。我一头扎进他的世界,走他曾经走过的路,拜访他去过的咖啡店……



    第21章



    日益亲近    192 我沉浸在那个昏暗的房间度过的时间里,推敲合适的词句。它是一个关键的转折点—没有数据、没有事实、没有统计学、没有教学—只是让我的思绪流转……



    第22章



    牛津和司菲卡先生的



    魔法硬币    199 在伊拉克利翁的时候,我们就开始寻找古老的希腊硬币,作为我们最大的儿子里德的高中毕业礼物。在第一家店里,我们被告知卖古董硬币给游客是非法的……



    第23章



    存在主义治疗    207 我开始在斯坦福大学旁听一些现象学和存在主义的本科生课程,其中大多数是由一位著名的教授达芬·弗勒斯达尔执教的,他是一名思维清晰的思想家和演讲者……



    第24章



    与罗洛·梅一起面对



    死亡    220 我告诉自己,如果我要继续与临终患者一起工作,就必须重新接受治疗,这一次要找一个愿意陪我一起走进黑暗的人。我那时听说罗洛·梅……



    第25章



    死亡、自由、孤独和意义  230 这本书分为四个部分—死亡、自由、孤独和意义,在其中我分别描述了我的资料来源、临床观察,以及我所引用的哲学家和作家的作品……



    第26章



    住院患者团体和巴黎  237 带领了两年的住院患者团体之后,我决定休假(斯坦福大学的教职员每6年就享受6个月的全职休假,或者是12个月的半薪休假)……



    第27章



    印度之行    244 三位姐妹中最漂亮的那个坐在我身边,醉人的肉桂和豆蔻的香气扑鼻而来。另外两个坐在我对面。我不时偷偷地瞥一眼我的同伴……



    第28章



    日本、中国、巴厘岛和《爱情刽子手》  257 1987年秋,我在东京的宾馆办理入住时,与我的日本东道主碰了面。他是一位说英语的心理学家,从纽约飞过来,担任我的翻译……



    第29章



    《当尼采哭泣》  273 我一直喜欢阅读尼采,很快就陶醉于他那强有力的语言,无法将自己的思绪从这个19世纪的哲学怪才身上挪开,他是一个如此才华横溢,但又如此孤独和绝望,如此需要帮助的人……



    第30章



    《诊疗椅上的谎言》  288 在我骑自行车和入睡前的安静时分,我尝试着构建情节和人物,很快我就有了一个新故事,给它起了个名字叫《诊疗椅上的谎言》……



    第31章



    《妈妈及生命的意义》    295 在完成最后一篇文章后,我做了一个难忘的梦,是关于我母亲的,我在另一本书《妈妈及生命的意义》中对此进行了描述……



    第32章



    快变成希腊人啦  307 在所有翻译我作品的国家里面,希腊是最小的国家之一,但在我心里占据的面积却最大。1997年,阿格拉出版公司(Agra Publications)的老板史塔夫罗斯·帕索波洛斯(Stavros Petsopoulos)购买了我所有书籍的希腊文版权……



    第33章



    《给心理治疗师的礼物》  317 一直以来,我的书都是在脑海里慢慢发芽,没有一个突然降临的时刻。《给心理治疗师的礼物》是唯一的例外。当我离开文艺复兴畅销书展台的时候……



    第34章



    与叔本华一起的两年  325 在我看来,叔本华为心理治疗的诞生奠定了基础。正如我的小说《叔本华的治疗》里的人物菲利普(Philip)所说……



    第35章



    《直视骄阳》    331 在我写《直视骄阳》这本书的时候,我的姐姐琼去世了。琼比我大7岁,生性温柔,我深深地爱着她。成年以后,她住在东海岸……



    第36章



    最后的作品  345 我得知斯宾诺莎被逐出犹太教会后,拒绝依附于任何宗教团体。取而代之的是,他以磨镜片为生,制作眼镜和望远镜,过着节俭、孤独的生活……



    第37章



    呀!短信治疗    354 三年前,当我第一次听说短信治疗(text



    therapy)—治疗师和来访者完全通过短信交流时,我再次惊呆了。通过短信治疗!呀……



    第38章



    我的团体生活    359 几十年来,我带领过许多治疗团体—精神科门诊患者和住院患者;癌症患者、丧偶者、酗酒者和已婚夫妇;医学生、精神科住院医生和执业治疗师—但是……



    第39章



    关于理想化  376 我提醒自己,我被理想化了,我们所有人都渴望一个智慧的、无所不知的白发老人。如果我被选中去填补这个空缺,那么我很乐意接受这个职位。总得有人去做这件事……



    第40章



    老年新手    390 当我看向观众席上来自全国各地的同事,我只看到几个灰白头发的,没有一个白发的。我不仅是最老的,而且是老中之老……



    致 谢  402 



    译后记  403
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