内功是怎样炼成的
出版时间:
2012-06
版次:
1
ISBN:
9787508056180
定价:
38.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
356页
字数:
316千字
正文语种:
简体中文
130人买过
-
“静功”是指练功时躯体在一定空间内保持不动的一类功法。虽然从外形上看很少动,精神也宁静,但人体内的脏腑机能在定向性的意念活动影响下,通过以气导引法或内观法来调节滋养内脏,此法就是古人所说的“静中有动”。
形动而神静是梅花桩的主要特点,在练习过程中要动静结合,呼吸均匀,用腹呼吸。
桩功“劲起于脚”,即两脚蹬地的力量,而行于手指。
练习金钟罩铁布衫功时需先练一口气,即八段锦和十三太保功等,当真气充盈后再外练筋骨皮,即拍打功和踢桩功等。 玉昆子,俗名韩超,字沛沅,号玉昆,道名韩罗超。
一九六八年出生于武道世家。六岁起随祖父韩其昌先生习练武术,系统地学习了梅花桩拳、戳脚拳、太极拳及形意拳。三十余年来勤学苦练,精进不辍,功力浑厚,在勤练武艺的同时悉心钻研道法,在恩师张继禹的教导下,“武”和“道”的修为日臻精益。
玉昆子道长著述颇丰,已出版的有《太极拳秘谱》、《形意拳真义》、《戳脚拳秘谱》等书。目前,他已将自己多年来习武修道的心得体会整理成书,并将以系列丛书的形式由华夏出版社陆续出版。 前言
第1章道家精气神观念与武学的关联
第2章以《道德经》里的圣言来议武学与道学的关系
第3章道家的内修法与中医学的关联
第4章浅议道家周天功法
第5章调养五脏说
第6章四时摄生与“四时行功加减论”
第7章静功练习原理与八段锦修炼法
第8章静功六字去病法
第9章动功养生原理与梅花桩五势
第10章梅花桩练习法
第11章习练梅花桩拳感言
第12章梅花桩的“气”、“力”、“意”及搏击之道
第13章金钟罩铁布衫与十三太保功
第14章武道总述
第15章修养真言
-
内容简介:
“静功”是指练功时躯体在一定空间内保持不动的一类功法。虽然从外形上看很少动,精神也宁静,但人体内的脏腑机能在定向性的意念活动影响下,通过以气导引法或内观法来调节滋养内脏,此法就是古人所说的“静中有动”。
形动而神静是梅花桩的主要特点,在练习过程中要动静结合,呼吸均匀,用腹呼吸。
桩功“劲起于脚”,即两脚蹬地的力量,而行于手指。
练习金钟罩铁布衫功时需先练一口气,即八段锦和十三太保功等,当真气充盈后再外练筋骨皮,即拍打功和踢桩功等。
-
作者简介:
玉昆子,俗名韩超,字沛沅,号玉昆,道名韩罗超。
一九六八年出生于武道世家。六岁起随祖父韩其昌先生习练武术,系统地学习了梅花桩拳、戳脚拳、太极拳及形意拳。三十余年来勤学苦练,精进不辍,功力浑厚,在勤练武艺的同时悉心钻研道法,在恩师张继禹的教导下,“武”和“道”的修为日臻精益。
玉昆子道长著述颇丰,已出版的有《太极拳秘谱》、《形意拳真义》、《戳脚拳秘谱》等书。目前,他已将自己多年来习武修道的心得体会整理成书,并将以系列丛书的形式由华夏出版社陆续出版。
-
目录:
前言
第1章道家精气神观念与武学的关联
第2章以《道德经》里的圣言来议武学与道学的关系
第3章道家的内修法与中医学的关联
第4章浅议道家周天功法
第5章调养五脏说
第6章四时摄生与“四时行功加减论”
第7章静功练习原理与八段锦修炼法
第8章静功六字去病法
第9章动功养生原理与梅花桩五势
第10章梅花桩练习法
第11章习练梅花桩拳感言
第12章梅花桩的“气”、“力”、“意”及搏击之道
第13章金钟罩铁布衫与十三太保功
第14章武道总述
第15章修养真言
查看详情
-
八五品
河北省石家庄市
平均发货8小时
成功完成率97.92%
-
九品
广东省东莞市
平均发货18小时
成功完成率94.18%
-
内功是怎样炼成的
正版现货,品相完好,套书默认发一本,若是多种封面版本的书,请咨询客服再下单,有批发需求的联系客服
九品
北京市昌平区
平均发货23小时
成功完成率86.21%
-
九品
安徽省阜阳市
平均发货21小时
成功完成率94.93%
-
全新
海南省海口市
平均发货14小时
成功完成率82.47%
-
全新
海南省海口市
平均发货14小时
成功完成率82.47%
-
九品
河北省邯郸市
平均发货6小时
成功完成率96.39%
-
全新
广东省广州市
平均发货8小时
成功完成率86.59%
-
九品
福建省福州市
平均发货10小时
成功完成率91.74%
-
全新
广东省广州市
平均发货7小时
成功完成率89.04%
-
九五品
辽宁省营口市
平均发货18小时
成功完成率86.27%
-
全新
广东省广州市
平均发货7小时
成功完成率89.04%
-
九品
湖南省娄底市
平均发货17小时
成功完成率92.58%
-
九品
-
八品
北京市通州区
平均发货17小时
成功完成率94.49%
-
九品
北京市大兴区
平均发货10小时
成功完成率96.98%
-
九品
湖北省武汉市
平均发货13小时
成功完成率92.09%
-
九品
北京市海淀区
平均发货8小时
成功完成率97.44%
-
九五品
浙江省温州市
平均发货7小时
成功完成率97.16%
-
2012-06 印刷
九品
北京市西城区
平均发货23小时
成功完成率93.51%
-
2012-06 印刷
九品
北京市西城区
平均发货23小时
成功完成率93.51%
-
八品
重庆市南岸区
平均发货24小时
成功完成率88.14%
-
九五品
上海市黄浦区
平均发货32小时
成功完成率87.47%
-
八品
云南省昆明市
平均发货15小时
成功完成率91.46%
-
九品
广东省东莞市
平均发货12小时
成功完成率84.95%
-
八五品
云南省昆明市
平均发货14小时
成功完成率94.07%
-
九品
山东省济南市
平均发货12小时
成功完成率95.75%
-
全新
海南省海口市
平均发货8小时
成功完成率81.35%
-
九品
北京市东城区
平均发货11小时
成功完成率85.04%
-
九品
-
内功是怎样炼成的
【正版图书可开发票】【支持7天无理由退回】{以标题为准,详情可咨询客服}
全新
湖南省长沙市
平均发货8小时
成功完成率90.45%
-
八五品
河北省石家庄市
平均发货13小时
成功完成率95.08%
-
九五品
北京市朝阳区
平均发货27小时
成功完成率71.43%
-
九品
广东省广州市
平均发货16小时
成功完成率100%
-
八五品
山东省日照市
平均发货12小时
成功完成率66.67%
-
九品
河北省邯郸市
平均发货20小时
成功完成率95.85%
-
九五品
天津市河东区
平均发货9小时
成功完成率77.87%
-
九五品
上海市静安区
平均发货27小时
成功完成率76.24%
-
九五品
江苏省徐州市
平均发货6小时
成功完成率83.95%
-
八五品
北京市昌平区
平均发货15小时
成功完成率91.8%
-
九品
-
九品
北京市西城区
平均发货27小时
成功完成率84.31%
-
八五品
山东省临沂市
平均发货17小时
成功完成率95.83%
-
2012-06 印刷
印次: 1
八品
广西桂林市
平均发货19小时
成功完成率97.38%
-
九品
北京市海淀区
平均发货27小时
成功完成率100%
-
九品
江苏省南京市
平均发货24小时
成功完成率81.82%
-
九品
江苏省南京市
平均发货24小时
成功完成率81.82%
-
八品
广东省广州市
平均发货23小时
成功完成率92.76%